簡単 安い 旨い 俺の鯖めし!!

TESCOの鯖缶を使ってお安く調理♪わたくしtescoのまわしものではありません。

Recipe ID :749

Recipe By: ritsuki (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/14)
4人分 調理: 30 min

材料

お米 3合
TESCO鯖かん 2
Aの出汁入りつゆ↓
醤油 4回し
お酒 大さじ3
顆粒かつおだし 小匙2
みりん 大さじ1
ごま(お好みで) 少々

作り方

1
鯖かん 1個69P
トマトソースとオイルずけありますが必ずin brine(水つけ)を選びます。
2
缶を開けたら、中にある水を残らず器に移す。
3
この中に醤油、お酒
かつおだし、みりんを加える
4
普通に米をといだら普通に水を切りそこにさっき作ったAの出汁入りつゆを加える
5
3合だと、先ほどのAの出汁入りつゆと、水を加えて3合分にする。
6
そこに鯖を加えて普通にしばらくおいてから炊く
7
炊けたら、鯖をほぐすようにして、炊けたごはんと混ぜる。
この時点でお酒とさばのめっちゃいいにおいがしてます。
8
お好みでゴマか、きざみのりを散らして完成!!!

コツ・ポイント

必ずmackerel in in brineをoilやTOMATOはだめよ。

簡単 安い 旨い 俺の鯖めし!!

TESCOの鯖缶を使ってお安く調理♪わたくしtescoのまわしものではありません。

Recipe ID :749

Recipe By: ritsuki (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/14)

4人分

調理: 30 min

材料

お米 3合
TESCO鯖かん 2
Aの出汁入りつゆ↓
醤油 4回し
お酒 大さじ3
顆粒かつおだし 小匙2
みりん 大さじ1
ごま(お好みで) 少々

簡単 安い 旨い 俺の鯖めし!!

レシピID :390 投稿日 25 APR 2015

4人分

調理 30min
閲覧数 1,284
印刷数 118

お気に入り登録 5

TESCOの鯖缶を使ってお安く調理♪わたくしtescoのまわしものではありません。

Recipe ID :749

Share

材料

リストを印刷する リストをメールする
3合
2
4回し
大さじ3
小匙2
大さじ1
少々

作り方

調理
30min
1
鯖かん 1個69P
トマトソースとオイルずけありますが必ずin brine(水つけ)を選びます。
2
缶を開けたら、中にある水を残らず器に移す。
3
この中に醤油、お酒
かつおだし、みりんを加える
4
普通に米をといだら普通に水を切りそこにさっき作ったAの出汁入りつゆを加える
5
3合だと、先ほどのAの出汁入りつゆと、水を加えて3合分にする。
6
そこに鯖を加えて普通にしばらくおいてから炊く
7
炊けたら、鯖をほぐすようにして、炊けたごはんと混ぜる。
この時点でお酒とさばのめっちゃいいにおいがしてます。
8
お好みでゴマか、きざみのりを散らして完成!!!

コツ・ポイント

必ずmackerel in in brineをoilやTOMATOはだめよ。

CHEF
ritsuki
4レシピ公開中!
Ritsuki Abiru
RITSUKI
Step into my kitchen!
TESCOの鯖缶を使ってお安く調理♪わたくしtescoのまわしものではありません。 Recipe ID :749
お米, TESCO鯖かん, Aの出汁入りつゆ↓, 醤油, お酒, 顆粒かつおだし, みりん, ごま(お好みで)
CHEF
マッシュルームから、うまみ成分が溶け出す旨いペペロンチーノ
パスタ , オリーブオイル, にんにく, タカのつめ , マッシュルーム(小), 味の素 , 醤油 , 塩 , パセリみじん切り
CHEF
片栗粉でよく味が絡んだ豚肉とシャキシャキ感のこる白菜のハーモニー♪♪中華なべで調理だよん
豚肉, 白菜, 片栗粉, スプリングオニオン, ゴマ, 塩, コショウ, A↓↓↓↓↓↓, 味噌, 酒, みりん, しょうゆ, 顆粒だし
CHEF
天空の城ラピュタで出てくるパン ネットで話題になっているラピュタ パン作ってみた。レシピ:299
卵, パン(厚切り), マヨネーズ, 塩, こしょう
CHEF

似たレシピ

超スピーディーにできる色鮮やかな1品
オクラ, ごはん, 赤ピーマン, 豆板醤, ごま油, しょうゆ, みりん, いりごま
Mizue
PRO
リーズナブルなスモークさばがちょっとリッチな一品に早変わり。
スモーク鯖(Smoked mackerel), すし飯 sushi rice, スプリングオニオン, マヨネーズ, しょう油, チューブワサビ, のり(オプション), チリパウダー(オプション), レッドチリ(オプション)
cookbuzz
PRO
炊飯器使って手間要らず
米, スモークトマカレル, スプリングオニオン, しょうが, しょうゆ、酒、みりん, のり
フタ付きの鍋さえあればとりあえずご飯は炊ける。炊けりゃお寿司も夢じゃない。 所要時間:30分
ゆめにしき(イタリア産), 水
Tobuchan
HOME
イタリアの食材と和のコラボ寿司
ツナ缶(Spring Water), サンドライトマト, バジルの葉, モッツァレラチーズ, 黒こしょう, バルサミコ酢, しょう油, 寿司飯, 寿司用焼きのり
揚げるとさらに甘みが増して美味しい
米, ビートルート, 生えび, [天ぷらの衣], プレーンフラワー, ポテトフラワー(片栗粉), ベーキングパウダー, 玉子1/2コ+水, [天つゆ], だし, しょう油, みりん, 砂糖, 大根おろし またはラディッシュおろし, サラダクレスまたは貝割れ菜

新着レシピ

納豆とスティルトン、どちらも発酵食品で独特の匂いを発します。さて、合体するとどうなるのでしょう。
納豆, スティルトンチーズ, スプリングオニオン, しょう油, 刻み海苔
cookbuzz
PRO
アボカドはわさび醤油との相性が抜群。沢庵のクランチーな歯触りがいい仕事をします。
納豆, アボカド, たくあん, スプリングオニオン, 練りわさび, しょう油
cookbuzz
PRO
健康に良い2つの食材をタップリどうぞ! 所要時間45分(ご飯を炊く時間は除く)
米, 生鯖のおろし身, ケール(きざんだもの), しょうゆ, みりん, 砂糖
スモーク鯖の旨味を丸ごとじっくり味わう!
一尾もののスモーク鯖(小さめ) , 塩, こしょう, 水, トマト缶, 米, 玉ねぎ(中), チーズ(けずったもの)
アツアツをほおばりたい!
鯖, しょう油, 酒(または白ワイン), メープルシロップ(砂糖で代用可), コーンフラワー, 揚げ油, しょうが(すりおろし), にんにく(すりおろし)
レシピとは言えないほど簡単な副菜。白菜とベーコンの炒め物。ツナ缶などでも出来ます。牛乳と片栗粉を加えれば、美味しいパスタソースにもなります。
ベーコン, 白菜, 顆粒だし, 鰹節, 刻み海苔