簡単 安い 旨い 俺の鯖めし!!

TESCOの鯖缶を使ってお安く調理♪わたくしtescoのまわしものではありません。

Recipe ID :749

Recipe By: ritsuki (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/14)
4人分 調理: 30 min

材料

お米 3合
TESCO鯖かん 2
Aの出汁入りつゆ↓
醤油 4回し
お酒 大さじ3
顆粒かつおだし 小匙2
みりん 大さじ1
ごま(お好みで) 少々

作り方

1
鯖かん 1個69P
トマトソースとオイルずけありますが必ずin brine(水つけ)を選びます。
2
缶を開けたら、中にある水を残らず器に移す。
3
この中に醤油、お酒
かつおだし、みりんを加える
4
普通に米をといだら普通に水を切りそこにさっき作ったAの出汁入りつゆを加える
5
3合だと、先ほどのAの出汁入りつゆと、水を加えて3合分にする。
6
そこに鯖を加えて普通にしばらくおいてから炊く
7
炊けたら、鯖をほぐすようにして、炊けたごはんと混ぜる。
この時点でお酒とさばのめっちゃいいにおいがしてます。
8
お好みでゴマか、きざみのりを散らして完成!!!

コツ・ポイント

必ずmackerel in in brineをoilやTOMATOはだめよ。

簡単 安い 旨い 俺の鯖めし!!

TESCOの鯖缶を使ってお安く調理♪わたくしtescoのまわしものではありません。

Recipe ID :749

Recipe By: ritsuki (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/14)

4人分

調理: 30 min

材料

お米 3合
TESCO鯖かん 2
Aの出汁入りつゆ↓
醤油 4回し
お酒 大さじ3
顆粒かつおだし 小匙2
みりん 大さじ1
ごま(お好みで) 少々

簡単 安い 旨い 俺の鯖めし!!

レシピID :390 投稿日 25 APR 2015

4人分

調理 30min
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TESCOの鯖缶を使ってお安く調理♪わたくしtescoのまわしものではありません。

Recipe ID :749

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材料

作り方

調理
30min
1
鯖かん 1個69P
トマトソースとオイルずけありますが必ずin brine(水つけ)を選びます。
2
缶を開けたら、中にある水を残らず器に移す。
3
この中に醤油、お酒
かつおだし、みりんを加える
4
普通に米をといだら普通に水を切りそこにさっき作ったAの出汁入りつゆを加える
5
3合だと、先ほどのAの出汁入りつゆと、水を加えて3合分にする。
6
そこに鯖を加えて普通にしばらくおいてから炊く
7
炊けたら、鯖をほぐすようにして、炊けたごはんと混ぜる。
この時点でお酒とさばのめっちゃいいにおいがしてます。
8
お好みでゴマか、きざみのりを散らして完成!!!

コツ・ポイント

必ずmackerel in in brineをoilやTOMATOはだめよ。

CHEF
ritsuki
4レシピ公開中!
Ritsuki Abiru
RITSUKI
Step into my kitchen!
マッシュルームから、うまみ成分が溶け出す旨いペペロンチーノ
パスタ , オリーブオイル, にんにく, タカのつめ , マッシュルーム(小), 味の素 , 醤油 , 塩 , パセリみじん切り
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お米, TESCO鯖かん, Aの出汁入りつゆ↓, 醤油, お酒, 顆粒かつおだし, みりん, ごま(お好みで)
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豚肉, 白菜, 片栗粉, スプリングオニオン, ゴマ, 塩, コショウ, A↓↓↓↓↓↓, 味噌, 酒, みりん, しょうゆ, 顆粒だし
CHEF

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