Recipe By: Mizue (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/32)
2人分 準備: 15 min 調理: 10 min
寿司飯 | 300g |
スモークハドック smoked haddock | 100g |
ステムブロッコリ stem broccoli | 60g |
アスパラガス | 100g |
空豆、もしくは枝豆のむき身 | 30g |
がり | 20g |
いりごま | 大さじ1 |
きざみのり | 少々 |
【錦糸玉子】 | |
卵 | 1コ |
砂糖 | 小さじ1 |
酒 | 小さじ1 |
塩 | 少々 |
●錦糸玉子は丸いフライパンで作ってもOK。
●ハドックは、ほぐす時に骨がないか確認すること。
●ステムブロッコリは、小さな房に分かれており、茎が長くて柔らかい。
Recipe By: Mizue (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/32)
2人分
準備: 15 min
調理: 10 min
寿司飯 | 300g | |
スモークハドック smoked haddock | 100g | |
ステムブロッコリ stem broccoli | 60g | |
アスパラガス | 100g | |
空豆、もしくは枝豆のむき身 | 30g | |
がり | 20g | |
いりごま | 大さじ1 | |
きざみのり | 少々 | |
【錦糸玉子】 | ||
卵 | 1コ | |
砂糖 | 小さじ1 | |
酒 | 小さじ1 | |
塩 | 少々 |