ツナとスパイスのカレーおこわ風

炊飯器でカンタンに作れる!

Recipe By: Yukari Elliott (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/31)
3人分 準備: 10 min 調理: 30 min

材料

ジャスミンライス 1.5合分
もち米 1.5合分
ツナ缶(オイル漬け) 大1缶
玉ねぎ 中1コ(約150g)
カルダモン 2コ
クローブ 2コ
ローレル 2枚 大さじ2
しょうゆ 大さじ1/2
カレー粉 大さじ3~4
チャイブ(刻んだもの)

作り方

1
ジャスミンライスともち米を洗い、ざるにあけて約10分乾かす。
2
①を炊飯器に入れ、3合分に水をセットする。
3
フライパンにツナ缶(オイルごと)、玉ねぎを入れて炒め、カレー粉も加えてさらに炒める。
4
②の中に③、カルダモン、クローブ、ローレルの葉、しょうゆを加えて炊く。
5
炊き上がったら少し蒸らす。お好みで刻んだチャイブを散らし、しゃもじで混ぜて盛り付ければ出来あがり。

コツ・ポイント

ツナとスパイスのカレーおこわ風

炊飯器でカンタンに作れる!

Recipe By: Yukari Elliott (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/31)

3人分

準備: 10 min

調理: 30 min

材料

ジャスミンライス 1.5合分
もち米 1.5合分
ツナ缶(オイル漬け) 大1缶
玉ねぎ 中1コ(約150g)
カルダモン 2コ
クローブ 2コ
ローレル 2枚 大さじ2
しょうゆ 大さじ1/2
カレー粉 大さじ3~4
チャイブ(刻んだもの)

ツナとスパイスのカレーおこわ風

レシピID :596 投稿日 26 MAY 2015

3人分

準備 10min
調理 30min
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炊飯器でカンタンに作れる!

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材料

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1.5合分
1.5合分
大1缶
中1コ(約150g)
2コ
2コ
2枚 大さじ2
大さじ1/2
大さじ3~4

作り方

準備
10min
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1
ジャスミンライスともち米を洗い、ざるにあけて約10分乾かす。
2
①を炊飯器に入れ、3合分に水をセットする。
3
フライパンにツナ缶(オイルごと)、玉ねぎを入れて炒め、カレー粉も加えてさらに炒める。
4
②の中に③、カルダモン、クローブ、ローレルの葉、しょうゆを加えて炊く。
5
炊き上がったら少し蒸らす。お好みで刻んだチャイブを散らし、しゃもじで混ぜて盛り付ければ出来あがり。
PRO
Yukari Elliott
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YUKARI ELLIOTT
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