ツナとスパイスのカレーおこわ風

炊飯器でカンタンに作れる!

Recipe By: Yukari Elliott (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/31)
3人分 準備: 10 min 調理: 30 min

材料

ジャスミンライス 1.5合分
もち米 1.5合分
ツナ缶(オイル漬け) 大1缶
玉ねぎ 中1コ(約150g)
カルダモン 2コ
クローブ 2コ
ローレル 2枚 大さじ2
しょうゆ 大さじ1/2
カレー粉 大さじ3~4
チャイブ(刻んだもの)

作り方

1
ジャスミンライスともち米を洗い、ざるにあけて約10分乾かす。
2
①を炊飯器に入れ、3合分に水をセットする。
3
フライパンにツナ缶(オイルごと)、玉ねぎを入れて炒め、カレー粉も加えてさらに炒める。
4
②の中に③、カルダモン、クローブ、ローレルの葉、しょうゆを加えて炊く。
5
炊き上がったら少し蒸らす。お好みで刻んだチャイブを散らし、しゃもじで混ぜて盛り付ければ出来あがり。

コツ・ポイント

ツナとスパイスのカレーおこわ風

炊飯器でカンタンに作れる!

Recipe By: Yukari Elliott (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/31)

3人分

準備: 10 min

調理: 30 min

材料

ジャスミンライス 1.5合分
もち米 1.5合分
ツナ缶(オイル漬け) 大1缶
玉ねぎ 中1コ(約150g)
カルダモン 2コ
クローブ 2コ
ローレル 2枚 大さじ2
しょうゆ 大さじ1/2
カレー粉 大さじ3~4
チャイブ(刻んだもの)

ツナとスパイスのカレーおこわ風

レシピID :596 投稿日 26 MAY 2015

3人分

準備 10min
調理 30min
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炊飯器でカンタンに作れる!

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材料

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1.5合分
1.5合分
大1缶
中1コ(約150g)
2コ
2コ
2枚 大さじ2
大さじ1/2
大さじ3~4

作り方

準備
10min
調理
30min
1
ジャスミンライスともち米を洗い、ざるにあけて約10分乾かす。
2
①を炊飯器に入れ、3合分に水をセットする。
3
フライパンにツナ缶(オイルごと)、玉ねぎを入れて炒め、カレー粉も加えてさらに炒める。
4
②の中に③、カルダモン、クローブ、ローレルの葉、しょうゆを加えて炊く。
5
炊き上がったら少し蒸らす。お好みで刻んだチャイブを散らし、しゃもじで混ぜて盛り付ければ出来あがり。
PRO
Yukari Elliott
106レシピ公開中!

YUKARI ELLIOTT
Step into my kitchen!
家にある材料で作りました。ゆで卵でボリューム満点♪ベーコンのコクと玉ねぎの甘みも加わって絶品簡単メインのサラダです。エキストラバージンオイルとバルサミコグレイズで簡単ドレッシング♪
レタス, プチトマト, アスパラガス , ベーコン, 玉ねぎ, 卵, オリーブオイル, エキストラバージンオイル, バルサミコグレイズ, 塩、胡椒, パセリみじん切り
PRO
イギリスでも手に入るカリフラワーをさっと茹でて食感を残し、ごま油風味のたれと鰹節で和えるだけ。いつもと違うカリフラワーのご飯に良く合う副菜です!
カリフラワー, スプリングオニオン(あさつき又は万能ねぎでもOK)(オプショナル 飾り), 鰹節, 七味唐辛子, A  ごま油, A  しょうゆ, A  みりん
PRO
味噌とチーズとマヨネーズの美味しいハーモニー
パプリカ(何色でも), しょうゆ , 砂糖, 味噌, 【A】, マヨネーズ, チェダーチーズすりおろし, スプリングオニオン, 鶏もも肉, 炊いたご飯
PRO
おつまみにもパーティー・フードにも好評!
ソフトトルティーヤ(レギュラーサイズ), プチトマト, バジルの葉, (トルティーヤの表面が覆われるぐらいの量), 生ハム(大), チェダーチーズすりおろし, 粗挽き黒こしょう
PRO
しょうがと味噌が決め手!
白菜, リーク, しいたけ, 豆腐, 水, 顆粒かつおだし, にんじん(飾り用), 【A】, 豚ひき肉, スプリングオニオン, しょうがのすりおろし, 味噌, 卵
PRO
オーブンに入れるだけのシンプル調理!
紫玉ねぎ, 塩, コショウ, オリーブオイル, ストリーキー・ベーコン, にんにく, チーズ(すりおろし), 砕いた赤唐辛子(乾燥)
PRO

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Yukiko
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