サーモンと白菜のコチュジャン和え

あっという間にできる手軽さが魅力

Recipe By: KitchenCIB (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/94)
2人分 調理: 15 min

材料

鮭缶(水煮) 小1/2缶
白菜 chinese leaf 1/2コ
[タレ]
コチュジャン 小さじ1
しょうゆ 小さじ1
砂糖 小さじ1/2
小さじ1
ごま油 大さじ1
ごま 適量
海苔 適量

作り方

1
白菜は半分に切ったものを洗い、ラップに包んで電子レンジで2分加熱する。
2
冷めたら水気を絞って2センチ幅に切る。鮭缶は汁気を切り、よくほぐしておく。
3
ボールにタレの材料を合わせ、白菜と鮭を加えてよく混ぜ合わせて器に盛る。
4
海苔をちぎって上にのせて出来上がり。

コツ・ポイント

●水気がでてくるので、食べる直前に和えること。
●コチュジャンの辛さは好みで調節を。

サーモンと白菜のコチュジャン和え

あっという間にできる手軽さが魅力

Recipe By: KitchenCIB (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/94)

2人分

調理: 15 min

材料

鮭缶(水煮) 小1/2缶
白菜 chinese leaf 1/2コ
[タレ]
コチュジャン 小さじ1
しょうゆ 小さじ1
砂糖 小さじ1/2
小さじ1
ごま油 大さじ1
ごま 適量
海苔 適量

サーモンと白菜のコチュジャン和え

レシピID :718 投稿日 05 JUN 2015

2人分

調理 15min
閲覧数 1,304
印刷数 128

お気に入り登録 1

あっという間にできる手軽さが魅力

Share

材料

リストを印刷する リストをメールする
小1/2缶
1/2コ
小さじ1
小さじ1
小さじ1/2
小さじ1
大さじ1
適量
適量

作り方

調理
15min
1
白菜は半分に切ったものを洗い、ラップに包んで電子レンジで2分加熱する。
2
冷めたら水気を絞って2センチ幅に切る。鮭缶は汁気を切り、よくほぐしておく。
3
ボールにタレの材料を合わせ、白菜と鮭を加えてよく混ぜ合わせて器に盛る。
4
海苔をちぎって上にのせて出来上がり。

コツ・ポイント

●水気がでてくるので、食べる直前に和えること。
●コチュジャンの辛さは好みで調節を。

HOME
KitchenCIB
181レシピ公開中!

KITCHENCIB
Step into my kitchen!
smoked mackerel でウルトラ簡単バッテラ BATTERA SUSHI cook: 15mins
炊きたてご飯, 寿司酢, smoked mackerel, がり, わさび
HOME
なす田楽は油で揚げたり焼くのがポピュラーなようですが、蒸かすのもあり、と聞いてやってみました。
大き目のナス, サラダ油, ●赤みそ, ●みりん, ●砂糖, ●酒(白ワイン可), 白ごま
HOME
地味なたくあんがちょっとしたパーティの脇役にアップグレード
お好みのクラッカー, クリームチーズ, たくあん, ドライパセリ
HOME
玉ねぎを薄切りにして3つの調味料にマリネするだけ。
たまねぎ, ●ポン酢, ●めんつゆ(3倍濃縮), 米酢(●白ワインビネガー可), 鷹の爪, 塩
HOME
スライスして混ぜるだけ
にんじん , セロリ, にんにく, レモン絞り汁, ごま油, ナンプラー(フィッシュソース), カレー粉, チリパウダー, 塩コショウ
HOME
自宅でキュウリのキューちゃんっぽい漬物が簡単に作れます。
イギリスの特大きゅうり, 塩, しょう油, グラニュー糖, しょうが, 酢
HOME

コメント


クリックして
I made itに
写真を載せる

似たレシピ

日本、または韓国食材店で買ってきたキムチにちょっと手を加えるだけで美味しいオカズ一品、できあがり!
白菜のキムチ, 卵黄, 白ごま, ごま油
Tobuchan
HOME
ちょっとだけ残ったもやし、無駄にしていませんか? そんな時はすぐナムル。
もやし, 塩, にんにく, こしょう, ごま油, 旨味調味料, 白ごま
JAE-JIN
HOME
イギリスで簡単に手に入るチョイサムを小松菜に見立てて作るナムルです。
チョイサム株, 塩, サラダ油, ●ごま油, ●しょう油, ●砂糖, ●塩, ●擦りおろしにんにく, ●白ごま, ●スプリングオニオン
大きなレタスを買ったら、半分は絶対にこれを作ります♬ 焼肉のお供に、ハンバーグやトンカツの付け合わせに、ぴったりです。 ボウルいっぱいに作っても、あっという間に食べてしまいます!
レタス, 人参, ごま油, 塩, オイスターソース, おろしニンニク, いりごま
himawari
HOME
切って入れるだけの簡単鍋で栄養満点
レッドサーモン缶またはピンクサーモン缶, しょうが, 白菜, ターニップ, 人参・リーク・コジェット, しょうゆ・酒, あれば昆布, コチュジャン
Baby Spinachでも大丈夫。にんにくを効かせたとっても美味しいほうれん草のナムルをどうぞ。
ベビースピナッチ(ほうれん草), 塩(茹で用), しょう油, ごま油, おろしにんにく, 砂糖, 塩, 白ごま, スプリングオニオン
BO-GYENG
HOME

新着レシピ

白ワインとムール貝のだしがつむぐ極上の旨みたっぷり!
殻付きムール貝, 白身魚, 塩, コショウ, 白ワイン, パセリ(粗みじん切り)
6-7月から夏トリュフが出回ります。冬トリュフの1/3ぐらいの値段なので、この時期に贅沢にトリュフを使って、贅沢なパスタを食べましょう。
夏トリュフ, バター, 好きなキノコ, 豚ソーセージ(生), ラザニア白ソース, 生ラザニアパスタ, トリュフの香付きオリーブオイル, 塩コショウ, 粉チーズ
涼しげなグラスの器に盛ってテーブルへ 所要時間15分(冷蔵庫で冷やす時間は除く)
きゅうり, 玉ねぎ, ジェムレタス, コリアンダー, ミント, にんにく, レモンゼスト(皮の表面のすりおろし), グリークヨーグルト, チキンストック, 塩
yhiranuma
PRO
英国の夏に欠かせないドリンク!
ピムズNo 1, レモネード, ブランディ, オレンジ果汁, レモン果汁, オレンジ, レモン, ミントの葉
yhiranuma
PRO
親しい人たちと気取らずかじりつきたい!
ポークリブ, オリーブオイル, 【スパイスミックス】, オニオンパウダー, ガーリックパウダー, パプリカ, オレガノ, カレーパウダー, 塩こしょう, 【ソース】, ケチャップ, ウスターソース
yhiranuma
PRO
炊飯しながら鶏をふっくら蒸し焼きに!
とうもろこし(調理済みのもの), にんじん(小), 油揚げ, 米, だし, 昆布(塩昆布、または顆粒だしのもとなどでも可), バター, 鶏胸肉, ベジタブルオイル, 塩, グリーンチリ(お好みで)
yhiranuma
PRO