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サーモンしょうが味噌焼き Salmon

味噌漬けならぬ味噌焼きはいかが？しっかり味でご飯がすすみます。

Recipe By: Nagomi Kitchen (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/172)
4人分調理: 30 min

材料

サーモンフィレ(尾側のもので、身も薄めのものだと脂分も少なくヘルシー)	約350～400g
A
味噌（味噌の塩分が控えめのものは多目に）	大さじ３
酒	大さじ１
ライトブラウンシュガー	大さじ１
好みで生ごま（または煎りごま)	適量
あればアスパラガス	５～10本
またはラディッシュ	1/2～１パック

作り方

1

オーブンは事前に200～220度(ガスマーク６～７）で温めておく。

2

サーモンは表裏に塩をして10分おいて、出てきた水分はキッチンペーパーでしっかりふきとる。

3

サーモンの表面に指で薄く酢を塗り皮側を下にラックに並べ、オーブン上段で表裏それぞれ８～10分焼き、脂をできるだけ落とす。

4

サーモンを表にかえして、Aを上面だけに塗り、再びオーブンで約５～10分。おいしそうな焼き色がついたらできあがり。

5

ラディッシュの薄切りを塩もみして水気をよくしぼり、ポン酢であえたものや茹でアスパラを添えてどうぞ。

6

今回は無添加の韓国みそを使用しました。

コツ・ポイント

●サーモンの表面に酢を塗ると、ラックに身や皮がくっつくのを防いでくれます。

サーモンしょうが味噌焼き Salmon

味噌漬けならぬ味噌焼きはいかが？しっかり味でご飯がすすみます。

Recipe By: Nagomi Kitchen (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/172)

4人分

調理: 30 min

材料

	サーモンフィレ(尾側のもので、身も薄めのものだと脂分も少なくヘルシー)	約350～400g
	A
	味噌（味噌の塩分が控えめのものは多目に）	大さじ３
	酒	大さじ１
	ライトブラウンシュガー	大さじ１
	好みで生ごま（または煎りごま)	適量
	あればアスパラガス	５～10本
	またはラディッシュ	1/2～１パック

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サーモンしょうが味噌焼き Salmon

レシピID :724 投稿日 07 JUN 2015

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4人分

調理 30min

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Nagomi Kitchen

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材料

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サーモンフィレ(尾側のもので、身も薄めのものだと脂分も少なくヘルシー)		約350～400g
A
味噌（味噌の塩分が控えめのものは多目に）		大さじ３
酒		大さじ１
ライトブラウンシュガー		大さじ１
好みで生ごま（または煎りごま)		適量
あればアスパラガス		５～10本
またはラディッシュ		1/2～１パック

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作り方

調理

30min

1

オーブンは事前に200～220度(ガスマーク６～７）で温めておく。

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サーモンは表裏に塩をして10分おいて、出てきた水分はキッチンペーパーでしっかりふきとる。

3

サーモンの表面に指で薄く酢を塗り皮側を下にラックに並べ、オーブン上段で表裏それぞれ８～10分焼き、脂をできるだけ落とす。

4

サーモンを表にかえして、Aを上面だけに塗り、再びオーブンで約５～10分。おいしそうな焼き色がついたらできあがり。

5

ラディッシュの薄切りを塩もみして水気をよくしぼり、ポン酢であえたものや茹でアスパラを添えてどうぞ。

6

今回は無添加の韓国みそを使用しました。

コツ・ポイント

●サーモンの表面に酢を塗ると、ラックに身や皮がくっつくのを防いでくれます。

カテゴリー

日本オーブン料理鮭毎日の食卓

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