白菜と豚肉のカレー風味煮

意外な組み合わせが大当たり!

Recipe By: KitchenCIB (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/94)
2人分 準備: 5 min 調理: 10 min

材料

白菜 1/2コ
豚肉 bellyまたはshoulder 200g
にんにく 1片
チリ 1本
1カップ
コンソメ 小さじ1
カレー粉 小さじ1
ナンプラー 小さじ2
すりごま 大さじ1
コリアンダー 適量
オリーブオイル 適量

作り方

1
白菜の茎の部分は細切りに、葉の部分はざく切りに、豚肉は薄切りに、チリとにんにくはみじん切りにしておく。
2
鍋にオリーブオイル、にんにく、チリを入れ火にかける。
3
香りがでたら豚肉を入れてさっと炒め、色が変わったら白菜の茎の部分を入れて炒める。
4
③に水、カレー粉、コンソメ、ナンプラーを加え3分ほど煮込んだら、白菜の葉の部分もいれて、さらに3分ほど煮込む。
5
仕上げにすりごまを入れ、器にもりつけ、好みでコリアンダーを散らして出来上がり。

コツ・ポイント

●チリの量はお好みの辛さで調節すること。

白菜と豚肉のカレー風味煮

意外な組み合わせが大当たり!

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2人分

準備: 5 min

調理: 10 min

材料

白菜 1/2コ
豚肉 bellyまたはshoulder 200g
にんにく 1片
チリ 1本
1カップ
コンソメ 小さじ1
カレー粉 小さじ1
ナンプラー 小さじ2
すりごま 大さじ1
コリアンダー 適量
オリーブオイル 適量

白菜と豚肉のカレー風味煮

レシピID :800 投稿日 17 JUN 2015

2人分

準備 5min
調理 10min
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1/2コ
200g
1片
1本
1カップ
小さじ1
小さじ1
小さじ2
大さじ1
適量
適量

作り方

準備
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1
白菜の茎の部分は細切りに、葉の部分はざく切りに、豚肉は薄切りに、チリとにんにくはみじん切りにしておく。
2
鍋にオリーブオイル、にんにく、チリを入れ火にかける。
3
香りがでたら豚肉を入れてさっと炒め、色が変わったら白菜の茎の部分を入れて炒める。
4
③に水、カレー粉、コンソメ、ナンプラーを加え3分ほど煮込んだら、白菜の葉の部分もいれて、さらに3分ほど煮込む。
5
仕上げにすりごまを入れ、器にもりつけ、好みでコリアンダーを散らして出来上がり。

コツ・ポイント

●チリの量はお好みの辛さで調節すること。

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正確にはアーリオ・オーリオ・エ・ペペロンチーノ。フライパンの中でオイルに乳化させながらパスタに味を入れていくことをイタリア語でリゾッターレ(risottare)というそうです。リゾットを作る時の方法です。これでパスタの奥深くまでにんにくオイルの味を入れていきます。
スパゲティ, にんにく, 鷹の爪, 塩, オリーブオイル, フラットパセリ
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ちょっと粋におもてなし
生えび king prawns, 酒, なす, 片栗粉またはコーンフラワー, 揚げ油, 【緑酢】, きゅうり, 砂糖, 酢, レモン汁, 塩
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ソテーしたら火を止めて15分蒸し焼きに。これでじんわり中にまで火が入ります。
鶏むね肉(大), 塩, 水, 黒こしょう, オリーブオイル, 粒マスタード, はちみつ
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ローストチキンやポークが余ったらチャチャッとできるサンラータン
バーベキューチキン(市販), たまねぎ(小), にんじん(小), 豆腐, たまご, 水, 塩, 酒, しょう油, 黒コショウ, 鶏がらスープの素, 冷凍エビ, 冷凍グリーンピース, 片栗粉(同量の水で溶いておく), 酢, スプリングオニオン
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コンビニで一番人気のおにぎりはツナマヨ。真ん中に詰めるよりまぶした方がどこを食べてもツナマヨ入りで美味しいんです!
炊き立てご飯, ツナ缶(小), マヨネーズ, ほんだし, ごま油, しょう油, 塩, スプリングオニオン
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