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アーティチョークの茹で方

Recipe By: rie-i (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/185)

材料

作り方

1
茎を切りとり、底の部分を平らにする。
2
包丁または手で葉を丁寧にとるA。
3
しばらく葉をむいていくと、葉の下部分にくぼみが出てくるのでそこでストップB。
4
くぼみより上の葉先部分（全体の2/3程度）は切り落とす。
5
変色するのを防ぐため、切ったらすぐにレモン汁かビネガーを加えた水にさらす。
6
沸騰した湯に塩、小麦粉、レモン汁またはビネガーを加え、アーティチョークを入れ、15～20分茹でる。
7
茹で上がったら、しっかり水気をとる。
8
冷ましてから、内側の繊毛をスプーンでくりぬくようにして取り除く。

コツ・ポイント

アーティチョークの茹で方

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アーティチョークの茹で方

レシピID :865 投稿日 10 JUL 2015
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rie-i
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PRO
rie-i
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作り方

1
茎を切りとり、底の部分を平らにする。
2
包丁または手で葉を丁寧にとるA。
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しばらく葉をむいていくと、葉の下部分にくぼみが出てくるのでそこでストップB。
4
くぼみより上の葉先部分（全体の2/3程度）は切り落とす。
5
変色するのを防ぐため、切ったらすぐにレモン汁かビネガーを加えた水にさらす。
6
沸騰した湯に塩、小麦粉、レモン汁またはビネガーを加え、アーティチョークを入れ、15～20分茹でる。
7
茹で上がったら、しっかり水気をとる。
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冷ましてから、内側の繊毛をスプーンでくりぬくようにして取り除く。

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