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パーティで大活躍、即席ディップ

クレームフレッシュとノンファットヨーグルトに好きな顆粒インスタントスープを混ぜて、即席ディップ。生野菜やトルティヤチップスに合わせて、パーティのおつまみに。

Recipe By: midnight kitchen (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/111)
2人分 調理: 1 min

材料

顆粒インスタントスープ 1人分
クレームフレッシュ 大匙山盛2
ノンファットヨーグルト 大匙山盛1

作り方

1
クレームフレッシュとノンファットヨーグルトに、好きな味の顆粒インスタントスープを混ぜる。出来上がり。
2
パプリカ、セロリ、人参、マッシュループ、ミニトマト、きゅうりなどを食べやすい大きさに切って一緒に出す。
3
トルティヤチップスと合わせても美味しいです。

コツ・ポイント

カロリーを抑えるためにノンファットヨーグルトを混ぜています。クレームフレッシュだけ、又はサワークリームだけでも出来ます。酸っぱめのクリームの方が、シングル（ダブル）クリームなどよりディップには向いていると思います。

パーティで大活躍、即席ディップ

クレームフレッシュとノンファットヨーグルトに好きな顆粒インスタントスープを混ぜて、即席ディップ。生野菜やトルティヤチップスに合わせて、パーティのおつまみに。

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2人分

調理: 1 min

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顆粒インスタントスープ 1人分
クレームフレッシュ 大匙山盛2
ノンファットヨーグルト 大匙山盛1
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  3. パーティで大活躍、即席ディップ

パーティで大活躍、即席ディップ

レシピID :1160 投稿日 25 SEP 2015
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2人分

調理 1min
閲覧数 1,717
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クレームフレッシュとノンファットヨーグルトに好きな顆粒インスタントスープを混ぜて、即席ディップ。生野菜やトルティヤチップスに合わせて、パーティのおつまみに。

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クレームフレッシュとノンファットヨーグルトに、好きな味の顆粒インスタントスープを混ぜる。出来上がり。
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パプリカ、セロリ、人参、マッシュループ、ミニトマト、きゅうりなどを食べやすい大きさに切って一緒に出す。
3
トルティヤチップスと合わせても美味しいです。

コツ・ポイント

カロリーを抑えるためにノンファットヨーグルトを混ぜています。クレームフレッシュだけ、又はサワークリームだけでも出来ます。酸っぱめのクリームの方が、シングル（ダブル）クリームなどよりディップには向いていると思います。

カテゴリー

フランス サラダ ベジタリアン ヨーグルト ちゃちゃっと

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