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アボカドのソテー

香ばしさがきわだちます

Recipe By: M Kushima (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/212)
2人分 準備: 8 min 調理: 10 min

材料

アボカド ２コ
バター 20g
しょうゆ 大さじ３
練りワサビ 小さじ１～２

作り方

1
アボカドは皮をむいて、半分に切っておく。
2
フライパンにバターを熱し、アボカドを両面炒める。
3
少し焦げ目がついてきたら、しょうゆ大さじ２とワサビを加え、蒸し焼きにする。
4
アボカドを取り出し、スライスして器に盛る。
5
アボカドを炒めたフライパンにしょうゆ大さじ１、水少々を加え、ひと煮たちさせたら、④にかけて出来上がり。

コツ・ポイント

アボカドのソテー

香ばしさがきわだちます

Recipe By: M Kushima (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/212)

2人分

準備: 8 min

調理: 10 min

材料

アボカド ２コ
バター 20g
しょうゆ 大さじ３
練りワサビ 小さじ１～２
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アボカドのソテー

レシピID :1228 投稿日 02 NOV 2015
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2人分

準備 8min
調理 10min
閲覧数 7,386
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香ばしさがきわだちます

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M Kushima
Recipe By
PRO
M Kushima
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材料

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２コ
20g
大さじ３
小さじ１～２

作り方

準備
8min
調理
10min
1
アボカドは皮をむいて、半分に切っておく。
2
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3
少し焦げ目がついてきたら、しょうゆ大さじ２とワサビを加え、蒸し焼きにする。
4
アボカドを取り出し、スライスして器に盛る。
5
アボカドを炒めたフライパンにしょうゆ大さじ１、水少々を加え、ひと煮たちさせたら、④にかけて出来上がり。

コツ・ポイント

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日本 英国 サラダ ベジタリアン 前菜 焼き物 アボカド 緑黄野菜 朝食

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