魚屋のスピードまかないメニュー集その2

簡単過ぎて申し訳ない

Recipe By: Purihirunesan (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/56)
1人分 調理: 25 min

材料

お好きな丸尾 1尾
白菜 2枚
餃子タレ

作り方

1
オーブンを200度に予熱します。
2
長めに切ったアルミホイルに内臓処理をした丸尾をおきます。軽く塩をふっておきます。
3
白菜のざく切りをお魚の上にのせますよ。
4
アルミホイルの口を閉じて包みます。
5
200度で約15分〜20分焼きます。
6
封を開け、お皿にお魚と白菜を盛って餃子タレをかけますよ。

コツ・ポイント

アルミホイルで蒸し焼きする事で、白菜の水分と魚の水分で上手に蒸し焼きができます。

魚屋のスピードまかないメニュー集その2

簡単過ぎて申し訳ない

Recipe By: Purihirunesan (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/56)

1人分

調理: 25 min

材料

お好きな丸尾 1尾
白菜 2枚
餃子タレ

魚屋のスピードまかないメニュー集その2

レシピID :1293 投稿日 01 DEC 2015

1人分

調理 25min
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簡単過ぎて申し訳ない

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材料

リストを印刷する リストをメールする
1尾
2枚

作り方

調理
25min
1
オーブンを200度に予熱します。
2
長めに切ったアルミホイルに内臓処理をした丸尾をおきます。軽く塩をふっておきます。
3
白菜のざく切りをお魚の上にのせますよ。
4
アルミホイルの口を閉じて包みます。
5
200度で約15分〜20分焼きます。
6
封を開け、お皿にお魚と白菜を盛って餃子タレをかけますよ。

コツ・ポイント

アルミホイルで蒸し焼きする事で、白菜の水分と魚の水分で上手に蒸し焼きができます。

PRO
Purihirunesan
103レシピ公開中!
プリヒル姉さん
PURIHIRUNESAN
Step into my kitchen!
間違ってませんか⁈アサリは魚のように水中生活はしていません。それを知ってうまく砂抜きしましょ。
アサリ(パスタに使用), 水, 塩
PRO
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PRO
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PRO

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ロースティングバッグを使えばとってもカンタン
シーブリーム, コリアンダー, フェンネル(セロリ代用可), しょう油, 酒 , ごま油, 砂糖, 酢, にんにく(みじん切り), しょうが(みじん切り), ロースティングバッグ, チリ(お好みで)
骨からのダシで美味しさアップ!
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メロンパン、ありゃ一体なあに?でもよく食べた。イギリスに居ると気づく。日本の菓子パンや総菜パンはスゴイね。ということでおうちでできる簡単メロンパン。料理研究家「てぬキッチン」さんのレシピ応用編。
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Tobuchan
HOME
身体にいいと分かっていてもどう食べていいか分からない。それがブッコロリ、またの名をブロッコリー。ご飯のおかずにもお酒のあてにもなっちゃう優れものレシピ。京都で居酒屋を営むチャッキーさんのレシピ。
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PRO
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