魚屋のスピードまかないメニュー集その2

簡単過ぎて申し訳ない

Recipe By: Purihirunesan (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/56)
1人分 調理: 25 min

材料

お好きな丸尾 1尾
白菜 2枚
餃子タレ

作り方

1
オーブンを200度に予熱します。
2
長めに切ったアルミホイルに内臓処理をした丸尾をおきます。軽く塩をふっておきます。
3
白菜のざく切りをお魚の上にのせますよ。
4
アルミホイルの口を閉じて包みます。
5
200度で約15分〜20分焼きます。
6
封を開け、お皿にお魚と白菜を盛って餃子タレをかけますよ。

コツ・ポイント

アルミホイルで蒸し焼きする事で、白菜の水分と魚の水分で上手に蒸し焼きができます。

魚屋のスピードまかないメニュー集その2

簡単過ぎて申し訳ない

Recipe By: Purihirunesan (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/56)

1人分

調理: 25 min

材料

お好きな丸尾 1尾
白菜 2枚
餃子タレ

魚屋のスピードまかないメニュー集その2

レシピID :1293 投稿日 01 DEC 2015

1人分

調理 25min
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簡単過ぎて申し訳ない

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材料

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1尾
2枚

作り方

調理
25min
1
オーブンを200度に予熱します。
2
長めに切ったアルミホイルに内臓処理をした丸尾をおきます。軽く塩をふっておきます。
3
白菜のざく切りをお魚の上にのせますよ。
4
アルミホイルの口を閉じて包みます。
5
200度で約15分〜20分焼きます。
6
封を開け、お皿にお魚と白菜を盛って餃子タレをかけますよ。

コツ・ポイント

アルミホイルで蒸し焼きする事で、白菜の水分と魚の水分で上手に蒸し焼きができます。

PRO
Purihirunesan
103レシピ公開中!
プリヒル姉さん
PURIHIRUNESAN
Step into my kitchen!
ちょっと一工夫してふっくら仕上げる 所要時間20分
開きイワシ, 小麦粉, しょうゆ , メープルシロップ, 砂糖, バター
PRO
洋風だしを使ってフライパンで調理 所要時間35分
生イカ, ムール貝, エビ, アサリ, パプリカ(色違い2種), にんにく, 塩コショウ, アラの洋風だし, プチトマト, ローリエ, サフラン, 米
PRO
漬けた状態での冷凍も可能です。 調理時間は漬け込む時間は除いた時間です。
エイヒレ, ●白味噌, ●みりん, ●砂糖
PRO
コレでいつでもお魚料理by魚屋の陰謀説
切り身でも, 丸魚でも(内臓処理済), ラップ, ジップパック
PRO
鯖 さば サバ   魚屋さんのコツを伝授!
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PRO
コンフィ(油煮)で おしゃれな1品に! 所要時間45分(保存用に冷ます時間は除く)
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PRO

似たレシピ

骨からのダシで美味しさアップ!
シーブリーム, 米, しょうゆ, みりん, 酒, 水(炊き上げ用), ごま油
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コレでいつでもお魚料理by魚屋の陰謀説
切り身でも, 丸魚でも(内臓処理済), ラップ, ジップパック
アラの和風だしの旨みが存分に味わえる 所要時間15分
スズキ、タイなど白身の魚 3枚おろしの身, アラだし, さやいんげん(飾り用), にんじん(飾り用)
ロースティングバッグを使えばとってもカンタン
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日本の料亭で食べた鯛そうめん。若干手間が掛かっても、誰もが目と舌で唸る味。おもてなしにどうぞ。
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新着レシピ

チリは唐辛子。コンはwith カーンはお肉。なので「唐辛子と肉」って意味らしい。メキシコから独立したと思ったらすぐアメリカに合併されたテキサス南部で考案されたんだとか。笑っちゃうほど簡単で美味。
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スタミナどんぶり、略して「スタどん」。何がスタミナなのかよく分かんないけど、たぶんニンニクと生タマゴ。美味しいから疲れもブッ飛んだ気になっちゃう。イギリスで生タマゴは…と言う人はポーチドエッグで。
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お雑煮大好き。なのになんでお正月だけ食べてあとは知らん顔?と思って今年はいつもの倍、買って食べてたけどさすがにお腹まわりがボヨヨン。次の正月までキープするのも何なので美味しくいただきます
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PRO
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Tobuchan
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