蒸しターキーつくね

熱々の蒸し立てをどうぞ~。
所要時間 20分

Recipe By: Nanita (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/243)
4人分 調理: 20 min

材料

ターキーミンチ肉 250g
塩・胡椒 適量(多め)
大匙1杯
豆腐 150g
半個
卸し生姜 大匙1/2杯
ほうれん草 適量
チンゲン菜 適量
きのこ類(椎茸、えのき、しめじ等) 適量

作り方

1
つくねを用意する。ボウルにターキーのミンチ肉、塩・胡椒、しょうが、酒、豆腐、卵を入れてよく混ぜる。
2
せいろにほうれん草とチンゲン菜を敷き、適当な大きさに切ったり、ちぎったきのこを並べる。
3
②の上にスプーンで丸くすくったつくねを並べて置き、約10分蒸せば出来上がり。

コツ・ポイント

充填豆腐を使う場合は(このお料理に限っては)水切り不要ですので、そのまま混ぜて使用してください。
お好みで、ピリ辛ダレ(醤油+ラー油)、ポン酢などを添えてみてください。
野菜やきのこ等は、お好みのものを代用してみてくださいね。
(個人的に軟らか~くなる葉物野菜が好きです。)

蒸しターキーつくね

熱々の蒸し立てをどうぞ~。
所要時間 20分

Recipe By: Nanita (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/243)

4人分

調理: 20 min

材料

ターキーミンチ肉 250g
塩・胡椒 適量(多め)
大匙1杯
豆腐 150g
半個
卸し生姜 大匙1/2杯
ほうれん草 適量
チンゲン菜 適量
きのこ類(椎茸、えのき、しめじ等) 適量

蒸しターキーつくね

レシピID :1315 投稿日 09 DEC 2015

4人分

調理 20min
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熱々の蒸し立てをどうぞ~。
所要時間 20分

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材料

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250g
適量(多め)
大匙1杯
150g
半個
大匙1/2杯
適量
適量
適量

作り方

調理
20min
1
つくねを用意する。ボウルにターキーのミンチ肉、塩・胡椒、しょうが、酒、豆腐、卵を入れてよく混ぜる。
2
せいろにほうれん草とチンゲン菜を敷き、適当な大きさに切ったり、ちぎったきのこを並べる。
3
②の上にスプーンで丸くすくったつくねを並べて置き、約10分蒸せば出来上がり。

コツ・ポイント

充填豆腐を使う場合は(このお料理に限っては)水切り不要ですので、そのまま混ぜて使用してください。
お好みで、ピリ辛ダレ(醤油+ラー油)、ポン酢などを添えてみてください。
野菜やきのこ等は、お好みのものを代用してみてくださいね。
(個人的に軟らか~くなる葉物野菜が好きです。)

PRO
Nanita
65レシピ公開中!

NANITA
Step into my kitchen!
ホーム・パーティーなどの前菜にもピッタリです!!
茄子, オリーブオイル, にんにく, アンチョビ, 塩, ざくろ, お好きなパン
PRO
ゼラチンのふるふる~感や、贅沢な一番出しとのハーモニーを楽しんでください。
茄子, 一番出し, 醤油(できれば薄口), 砂糖, 塩, 板ゼラチン, 【飾り用】, 茹で海老, 生姜(卸したもの), スナップエンドウ sugar snap peas (又はサヤエンドウ mangetout), タイム thyme
PRO
春の味と香りがい~っぱいの豆ご飯です。
玄米, 水, 塩, えんどう豆 Garden Peas
PRO
パプリカのほのかな苦味が好アクセントの、ビタミン・ドリンクです!! 所要時間 5分
黄パプリカ, パイナップル, バナナ, ヨーグルト
PRO
ホームパーティーにもピッタリ! 一風変わったおつまみを、お好きなだけ切り分けながらどうぞ~。
ラムミンチ肉, 塩・胡椒, クミンパウダー (cumin powder), 生クリーム(シングル、ダブルどちらでも), フィロ・ペイストリー, トマトペースト, 玉葱(みじん切り), 松の実, アガベシロップ(ハチミツでも可), サラダ用ほうれん草
PRO
冷えたビールのお供にもピッタリです!
玉葱(大), 塩, ツナ(油漬け), ケッパー, マヨネーズ, パプリカ(赤、緑), モッツァレラチーズ(あらく削ったタイプ)
PRO

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おつまみ、または、おやつにも
豆腐, サバ缶, [A], 玉子, シングルクリーム, 片栗粉, ライトブラウンシュガー, 塩, 枝豆またはさやいんげん, 炒りゴマ, グリーンリーフ, ラディッシュ, おろししょうが, 天つゆ
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冷やし中華などに最適です。
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日本のお好み焼き屋で食べるぶ厚くて中モッチリ外カリカリのお好み焼きを試行錯誤して、このレシピが出来ました。むしょうに粉もんが食べたくなった時、冷蔵庫の整理をしたい時に是非どうぞ。
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