トマト缶で洋風マーボー豆腐

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豚ひき肉		200g
鶏がらスープ		大さじ１
トマト缶		１(227g)
ごま油		大さじ１
砂糖		大さじ１
しょう油		大さじ２
赤みそ		大さじ２
豆板醤		大さじ１
豆腐		1/2丁
インゲン豆		１０本くらい
マッシュルーム		３個
ニンジン		中1/2本
リーク葱		半分
玉ねぎ		中1/2個
片栗粉		小さじ１

作り方

準備

5min

調理

10min

たまねぎ、リーク、にんじん、インゲン豆はみじん切りにしておきます。マッシュルームは大き目にカットして炒めます。

野菜がしんなりしたらひき肉を投入。お肉に火が通ったらトマト缶を入れ、鶏がらスープを足してしばし煮込みます。

豆板醤、しょう油、味噌、ごま油を足して味を調えます。豆板醤はお好みで量を調整してください。

全てに火が通ったら水溶き片栗粉でとろみをつけ、そこにお豆腐を入れます。豆腐投入後はあまりかき混ぜません。完成です。

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とぶちゃん
TOBUCHAN

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KitchenCIB

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PRO

yhiranuma

豚ひき肉	200g
鶏がらスープ	大さじ１
トマト缶	１(227g)
ごま油	大さじ１
砂糖	大さじ１
しょう油	大さじ２
赤みそ	大さじ２
豆板醤	大さじ１
豆腐	1/2丁
インゲン豆	１０本くらい
マッシュルーム	３個
ニンジン	中1/2本
リーク葱	半分
玉ねぎ	中1/2個
片栗粉	小さじ１