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手抜きといえばあまりに手抜き　ひじきのトルティーヤ　

家族に「ひじき、もう飽きた～」と言われたら、オムレツの中に押し込んで無理やり食卓に並べましょう。姿を変えての再登場に家族もきっと満足、のはず。。。

Recipe By: Tobuchan (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/25)
4人分調理: 5 min

材料

たまご	３個
残り物のひじき	お茶碗軽め一杯

作り方

1

ボウルにたまご３個を割り入れてかきまぜます。ひじきにしっかり味がついているので何も足しません。

2

作り過ぎて家族が見向きもしなくなったひじきお茶碗軽め一杯分を投入し、油を敷いた中火のフライパンでゆっくり焼きます。

3

下が焼けてしっかり固まったらひっくり返し、両面焼けたら出来上がり。

コツ・ポイント

空中に放り投げてひっくり返すのが無理な人は同サイズのフライパンを上からかぶせてひっくり返すか、大き目のお皿にひっくり返して入れて、そのまま横にスライドさせて元のフライパンに戻すとＧＯＯＤです。

手抜きといえばあまりに手抜き　ひじきのトルティーヤ　

家族に「ひじき、もう飽きた～」と言われたら、オムレツの中に押し込んで無理やり食卓に並べましょう。姿を変えての再登場に家族もきっと満足、のはず。。。

Recipe By: Tobuchan (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/25)

4人分

調理: 5 min

材料

	たまご	３個
	残り物のひじき	お茶碗軽め一杯

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手抜きといえばあまりに手抜き　ひじきのトルティーヤ　

レシピID :426 投稿日 30 APR 2015

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4人分

調理 5min

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家族に「ひじき、もう飽きた～」と言われたら、オムレツの中に押し込んで無理やり食卓に並べましょう。姿を変えての再登場に家族もきっと満足、のはず。。。

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たまご		３個
残り物のひじき		お茶碗軽め一杯

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調理

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1

ボウルにたまご３個を割り入れてかきまぜます。ひじきにしっかり味がついているので何も足しません。

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作り過ぎて家族が見向きもしなくなったひじきお茶碗軽め一杯分を投入し、油を敷いた中火のフライパンでゆっくり焼きます。

3

下が焼けてしっかり固まったらひっくり返し、両面焼けたら出来上がり。

コツ・ポイント

空中に放り投げてひっくり返すのが無理な人は同サイズのフライパンを上からかぶせてひっくり返すか、大き目のお皿にひっくり返して入れて、そのまま横にスライドさせて元のフライパンに戻すとＧＯＯＤです。

カテゴリー

日本おつまみたまご料理ベジタリアン前菜焼き物たまごシーフードお弁当

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