黄パプリカ&ヨーグルトスムージー

パプリカのほのかな苦味が好アクセントの、ビタミン・ドリンクです!!
所要時間 5分

Recipe By: Nanita (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/243)
2-3人分 調理: 5 min

材料

黄パプリカ 120g
パイナップル 150g
バナナ 130g
ヨーグルト 大匙7杯

作り方

1
黄パプリカは種を取り、パイナップルやバナナ同様ざく切りにする。
2
全ての材料をミキサーにかければ出来上がり~。
3
お好みにより、漉すと、更に滑らかな口当たりになります。

コツ・ポイント

パイナップルは、缶詰でも構いません。
時間が経つとパプリカの苦味が強めに感じられるようになるので、出来上がったらすぐに召し上がれ~。
お好みでミントを添えると、爽やかさがアップします。

黄パプリカ&ヨーグルトスムージー

パプリカのほのかな苦味が好アクセントの、ビタミン・ドリンクです!!
所要時間 5分

Recipe By: Nanita (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/243)

2-3人分

調理: 5 min

材料

黄パプリカ 120g
パイナップル 150g
バナナ 130g
ヨーグルト 大匙7杯

黄パプリカ&ヨーグルトスムージー

レシピID :1573 投稿日 21 JAN 2016

2-3人分

調理 5min
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パプリカのほのかな苦味が好アクセントの、ビタミン・ドリンクです!!
所要時間 5分

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材料

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120g
150g
130g
大匙7杯

作り方

調理
5min
1
黄パプリカは種を取り、パイナップルやバナナ同様ざく切りにする。
2
全ての材料をミキサーにかければ出来上がり~。
3
お好みにより、漉すと、更に滑らかな口当たりになります。

コツ・ポイント

パイナップルは、缶詰でも構いません。
時間が経つとパプリカの苦味が強めに感じられるようになるので、出来上がったらすぐに召し上がれ~。
お好みでミントを添えると、爽やかさがアップします。

PRO
Nanita
65レシピ公開中!

NANITA
Step into my kitchen!
手間が省ける+失敗しない!!
ポインティッド・キャベツ, バター, 豚ミンチ肉, 塩・胡椒, 玉葱(中), ローリエ (月桂樹の葉)bay leaf, スープストック, トマトジュース, 酒
PRO
熱々の蒸し立てをどうぞ~。 所要時間 20分
ターキーミンチ肉, 塩・胡椒, 酒, 豆腐, 卵, 卸し生姜, ほうれん草, チンゲン菜, きのこ類(椎茸、えのき、しめじ等)
PRO
おつまみに、子供のおやつに大好評!! 熱々の焼き立てをどうぞ~。 所要時間25分
スケートのヒラヒラした部分, 塩・胡椒, オリーブオイル
PRO
子供達も大好きな、色鮮やかなヘルシースナックです。少し野菜不足気味かなと感じた時の朝食やおやつ用として作っています。
ケール, 牛乳, 無塩バター, 蜂蜜(または砂糖), 卵, 薄力粉, ベーキングパウダー, 塩, 胡椒, ローストしたクルミ
PRO
ホーム・パーティーなどの前菜にもピッタリです!!
茄子, オリーブオイル, にんにく, アンチョビ, 塩, ざくろ, お好きなパン
PRO
豆腐が濃厚スイーツに大変身! 所要時間 10分 (冷やす時間を除く)
絹ごし豆腐(充填豆腐), チョコレート(カカオ68%), 生クリーム, グラン・マニエ, フルーツなど(飾り用)
PRO

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Yukiko
PRO
ほどよい酸味がさわやかなデザート
オレンジ, マンゴー, グリークヨーグルト, キャスターシュガー, オレンジの皮, オレンジのセグメント
yhiranuma
PRO
重石を乗せて一晩置いたヨーグルトはアボカドよりずっと固くなります。 Prep: overnight cook:10mins
Yeo Valleyのオーガニックヨーグルト, avocado, Cherry Tomato, Honey
Tobuchan
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酸っぱいものは食欲増進のお仕事しますよね。スターターとしてどうぞ。
アスパラガス, レッドペッパー, イエローペッパー, セロリ, きゅうり, プチトマト, ●オリーブオイル, 白●ビネガー(米酢OK), ●にんにくピューレ, ●塩コショウ, ●砂糖, ●はちみつ, ●イタリアンハーブ
Tobuchan
HOME
すし酢でまろやかな酸味をプラス
白菜, リンゴ(皮が赤いもの) , ごま油, にんにく, すし酢, 黒コショウ(お好みで)
Mizue
PRO
All butter Puff Pastryでサックサク仕上げ。 バナチョコ置いて焼くだけの簡単レシピ prep:15min bake:20min
Puff Pastry, バナナ, チョコチップ(Milk), 溶かしバター, 卵黄, グラニュー糖, シナモンパウダー, アイシングシュガー
Tobuchan
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バナナ, 砂糖, バターまたはマーガリン, 卵, 小麦粉, ベーキングパウダー
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小松菜, 卵, 水, 砂糖, みりん, しょう油, 和風顆粒だし
himawari
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ヨーグルト, 生クリーム, 砂糖, 水, ゼラチン, レモン汁, ジャム
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春雨, 人参, 豆苗, ハム, 卵, 砂糖, 米酢, 醤油, ごま油
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himawari
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