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ビートルートの酢漬けで中太巻き寿司　maki roll

ヨーロッパ香るビートルート。苦手な日本人も多いけど、ヨーロッパの食を知るには欠かせない！　ちょっとブサイクでごめんね。
所要時間：20分

Recipe By: Tobuchan (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/25)
1人分準備: 10 min 調理: 10 min

材料

寿司飯	100g
焼き海苔	1/2枚
ビートルートの酢漬け	大さじ１程度
Leaf spinach	4枚
きゅうり	1センチ角1本

作り方

1

巻きすの上に半分に切った海苔を載せ、酢飯100gを均等に広げます。上2センチほどはスペースを開けておきます。

2

ほうれん草の葉4枚を置き、そこに適当なサイズに細切りにしたビートルートの酢漬けときゅうりの細切りを置きます。

3

具材を押さえながら下の方の巻きすを一気に具材の後方まで巻き上げて接着。そこから残った海苔の糊しろ部分まで巻き上げます。

4

最後にもう一度巻きすをきゅきゅっとして形を整えたら出来上がり。おしょうゆをちょっとだけつけて召し上がれ。

コツ・ポイント

ビートルートの酢漬けで中太巻き寿司　maki roll

ヨーロッパ香るビートルート。苦手な日本人も多いけど、ヨーロッパの食を知るには欠かせない！　ちょっとブサイクでごめんね。
所要時間：20分

Recipe By: Tobuchan (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/25)

1人分

準備: 10 min

調理: 10 min

材料

	寿司飯	100g
	焼き海苔	1/2枚
	ビートルートの酢漬け	大さじ１程度
	Leaf spinach	4枚
	きゅうり	1センチ角1本

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ビートルートの酢漬けで中太巻き寿司　maki roll

レシピID :1649 投稿日 04 FEB 2016

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1人分

準備 10min

調理 10min

閲覧数 9,129

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ヨーロッパ香るビートルート。苦手な日本人も多いけど、ヨーロッパの食を知るには欠かせない！　ちょっとブサイクでごめんね。
所要時間：20分

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寿司飯		100g
焼き海苔		1/2枚
ビートルートの酢漬け		大さじ１程度
Leaf spinach		4枚
きゅうり		1センチ角1本

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1

巻きすの上に半分に切った海苔を載せ、酢飯100gを均等に広げます。上2センチほどはスペースを開けておきます。

2

ほうれん草の葉4枚を置き、そこに適当なサイズに細切りにしたビートルートの酢漬けときゅうりの細切りを置きます。

3

具材を押さえながら下の方の巻きすを一気に具材の後方まで巻き上げて接着。そこから残った海苔の糊しろ部分まで巻き上げます。

4

最後にもう一度巻きすをきゅきゅっとして形を整えたら出来上がり。おしょうゆをちょっとだけつけて召し上がれ。

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日本ご飯もの寿司漬物・ピクルスビートルート根野菜米・もち米イースターヘルシーホーム・パーティー

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