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ツナコロッケ風ピカタ

冷めても美味しくお弁当に便利
所要時間 15分

Recipe By: Torajiro Kuruma (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/62)
2人分 準備: 10 min 調理: 5 min

材料

ツナ缶（oil） 1缶
じゃがいも（大） 1コ
玉ねぎ（中サイズ） 1/2個
バター 小さじ１
卵 1コ
小麦粉 少々
塩コショウ 適量
ケチャップ 適量
ブラウンソース 適量

作り方

1
じゃがいもは皮をむき、乱切りにしてラップをかけ、電子レンジで柔らかくなるまで４－５分加熱した後、つぶす。
2
みじん切りにした玉ねぎをバターで透き通るまで炒める。
3
①と②、軽く油を切ったツナを混ぜ、塩コショウで味付けする。
4
③を俵型に丸め、薄く小麦粉をまぶして、溶き卵をつけてフライパンで焼く。
5
ケチャップ、ブラウンソースなどをお好みでかけるか、そのままで召し上がれ。

コツ・ポイント

●材料にはすべて火が通っているので、④では裏表さっと焼き色をつけるだけでOKです。

ツナコロッケ風ピカタ

冷めても美味しくお弁当に便利
所要時間 15分

Recipe By: Torajiro Kuruma (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/62)

2人分

準備: 10 min

調理: 5 min

材料

ツナ缶（oil） 1缶
じゃがいも（大） 1コ
玉ねぎ（中サイズ） 1/2個
バター 小さじ１
卵 1コ
小麦粉 少々
塩コショウ 適量
ケチャップ 適量
ブラウンソース 適量
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ツナコロッケ風ピカタ

レシピID :1655 投稿日 05 FEB 2016
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2人分

準備 10min
調理 5min
閲覧数 2,145
印刷数 37

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冷めても美味しくお弁当に便利
所要時間 15分

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Torajiro Kuruma
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材料

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1缶
1コ
1/2個
小さじ１
1コ
少々
適量
適量
適量

作り方

準備
10min
調理
5min
1
じゃがいもは皮をむき、乱切りにしてラップをかけ、電子レンジで柔らかくなるまで４－５分加熱した後、つぶす。
2
みじん切りにした玉ねぎをバターで透き通るまで炒める。
3
①と②、軽く油を切ったツナを混ぜ、塩コショウで味付けする。
4
③を俵型に丸め、薄く小麦粉をまぶして、溶き卵をつけてフライパンで焼く。
5
ケチャップ、ブラウンソースなどをお好みでかけるか、そのままで召し上がれ。

コツ・ポイント

●材料にはすべて火が通っているので、④では裏表さっと焼き色をつけるだけでOKです。

カテゴリー

イタリア 焼き物 ツナ いも お弁当 小腹がすいた

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