チコリーのアボカドプロウン乗せ　Chicory Boat

レシピ検索

国を選択

チコリーのアボカドプロウン乗せ　Chicory Boat

レシピID :1915 投稿日 01 JUN 2016

印刷お気に入り追加 Eメールでこのレシピを送る

4個分

調理 10min

印刷数 44

お気に入り登録 1

アボカドとエビとサザンアイランドソースをチコリーの葉に乗せてみました。
cook: 10mins

材料

全て選択	リストを印刷する	リストをメールする
アボカド		1/2個
プロウン（えび）		12～16尾
チコリー		４枚
マヨネーズ		小さじ１
トマトケチャップ		小さじ１
粉パプリカ		少々

ホットトレンド

作り方

調理

10min

アボカド１/２個を５ミリ角程度のみじん切りに。エビは湯通しし、マヨネーズ、ケチャップと合わせます。

チコリーの葉を４枚用意します。

チコリーの葉に①を乗せたらできあがり。上からパプリカなどぱらっと振りかけてオシャレに！

コツ・ポイント

●エビは下茹でされたものを使いましたが念のため湯通ししました。

似たレシピ

スモークトキッパーのレモングラスマリネ

風味爽やかな一品です

スモークトキッパーsmoked kipper, レッドオニオン, カリフラワー, レモングラスlemongrass, ライトブラウンシュガー, レモン汁, ミントの葉

PRO

Nagomi Kitchen

アボカドのパン粉焼き

ホーム・パーティーの前菜にもおススメ！所要時間20分

アボカド, レモン汁, ねぎ（スプリングオニオン）, しょうゆ, マヨネーズ, パン粉, パルメザン・チーズ, オリーブオイル

PRO

Mizue

スイートポテトのハチミツサラダ

すぐできる♪大学芋風甘塩っぱいサラダです。

スイートポテト, お好みのサラダリーフ, ハチミツ, 胡椒, オリーブオイル, 塩, ※粉チーズ

HOME

PatisserieMegu

にんじんのスパイシーサラダ

スライスして混ぜるだけ

にんじん , セロリ, にんにく, レモン絞り汁, ごま油, ナンプラー（フィッシュソース）, カレー粉, チリパウダー, 塩コショウ

HOME

KitchenCIB

油ジューッのサーモン缶サラダ

野菜をもりもり食べたいときに

鮭缶 red salmon, レタス curry or round lettuce, セロリ, スプリングオニオン, ごま油, [ソース], しょうゆ, 酢, 砂糖

HOME

KitchenCIB

コールラビとかにかまの和え物

コールラビ、、、なんだか聖書本みたいな名前ですが、キャベツの茎が肥大化したもの。サクサクしていて、癖もないので、和にもイタリアンにもなってくれるイイ奴。照り焼きや濃いめおかずの副菜としてどうぞ。

コールラビ: kohlrabi, かにかま: seafood stick, 塩: salt, ワインビネガー: white wine vinegar, ごま油: roasted sesame oil, 薄口醤油: light soy sauce, すりごま、もしくはいりごま: (ground) roasted sesame seeds

PRO

Mizue