甘くて美味しい!ハニーレモンチキン

具材をどんどん加えて調味料も加えて煮詰めていくだけの超簡単レシピ。

Recipe By: tomato girl (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/54)
2人分 準備: 7 min 調理: 13 min

材料

鶏むね肉(大)
塩こしょう 適量
パプリカ 小さじ1
サラダ油 大さじ2
お好きな野菜類
さやいんげん 12
マッシュルーム 2-3
グリーンペッパー 1/2
にんじん(小) 1
にんにく 2片
ハチミツ 大さじ6-7
レモンジュース
しょう油 大さじ1
白ごま 大さじ2
スプリングオニオン
小麦粉 適量
チキンストック 180ml
クラッシュトチリ 小さじ1

作り方

1
鶏むね肉を8個くらいに切り分けボウルに入れ、塩コショウとパプリカを入れて手でよく揉み込んだら5分置きます。
2
チキンに小麦粉をまぶして余分な粉を払ったら、大き目のフライパンに油を敷いてチキンを強火で焼いていきます。
3
4-5分炒めたらニンジン、グリーンペッパーなど火が入りづらい野菜から入れて炒めていきます。最後にみじん切りにしたにんにくも入れます。
4
野菜に火が入ったらはちみつ、チキンストック、レモンジュース、しょう油、チリを入れて強火でソースが半分になるまで煮詰めます。
5
お皿に盛りつけたら白ごまをたっぷりふりかけ、小口切りにしたスプリングオニオンを振りかけて完成。ボナペティ!

コツ・ポイント

お子様がいる場合はチリは省きましょう。
はちみつがなければゴールデンシロップでもいけます。

甘くて美味しい!ハニーレモンチキン

具材をどんどん加えて調味料も加えて煮詰めていくだけの超簡単レシピ。

Recipe By: tomato girl (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/54)

2人分

準備: 7 min

調理: 13 min

材料

鶏むね肉(大)
塩こしょう 適量
パプリカ 小さじ1
サラダ油 大さじ2
お好きな野菜類
さやいんげん 12
マッシュルーム 2-3
グリーンペッパー 1/2
にんじん(小) 1
にんにく 2片
ハチミツ 大さじ6-7
レモンジュース
しょう油 大さじ1
白ごま 大さじ2
スプリングオニオン
小麦粉 適量
チキンストック 180ml
クラッシュトチリ 小さじ1

甘くて美味しい!ハニーレモンチキン

レシピID :2337 投稿日 25 JAN 2017

2人分

準備 7min
調理 13min
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具材をどんどん加えて調味料も加えて煮詰めていくだけの超簡単レシピ。

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材料

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適量
小さじ1
大さじ2
12
2-3
1/2
1
2片
大さじ6-7
大さじ1
大さじ2
適量
180ml
小さじ1

作り方

準備
7min
調理
13min
1
鶏むね肉を8個くらいに切り分けボウルに入れ、塩コショウとパプリカを入れて手でよく揉み込んだら5分置きます。
2
チキンに小麦粉をまぶして余分な粉を払ったら、大き目のフライパンに油を敷いてチキンを強火で焼いていきます。
3
4-5分炒めたらニンジン、グリーンペッパーなど火が入りづらい野菜から入れて炒めていきます。最後にみじん切りにしたにんにくも入れます。
4
野菜に火が入ったらはちみつ、チキンストック、レモンジュース、しょう油、チリを入れて強火でソースが半分になるまで煮詰めます。
5
お皿に盛りつけたら白ごまをたっぷりふりかけ、小口切りにしたスプリングオニオンを振りかけて完成。ボナペティ!

コツ・ポイント

お子様がいる場合はチリは省きましょう。
はちみつがなければゴールデンシロップでもいけます。

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tomato girl
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TOMATO GIRL
Step into my kitchen!
ニシンの酸味のおかげで酢飯じゃないのにお寿司のような仕上がりです。
焼き海苔, ご飯(茶碗に軽く1杯), ビートルート(ピクルス), ニシンの酢漬け, 冷凍ホウレン草, ゆかり, めんつゆ
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ヨーグルトの水分を絞り切って濃厚な味わいに
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英国のスーパーで購入できるあずきの缶詰(味付けなし)を使えば、お赤飯も思い立った時に簡単に作れてしまいます。炊飯器を使えば、さらにカンタン、失敗なし!
もち米, あずきの缶詰(味付けなし), ごま塩
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5分以内にもう1品作りたい、という時にどうぞ。ウルトラ簡単レシピです。
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Tahini(練りごま)とめんつゆで簡単美味しいセサミドレッシング
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スーパーで見つけたパドロン・ペッパー、タパス屋さんで出てくる1品を思い出しながら素揚げしてみました!
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KitchenCIB
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モリモリ元気が出る!
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Rose Wine
PRO
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himawari
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KitchenCIB
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新着レシピ

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KitchenCIB
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スタミナどんぶり、略して「スタどん」。何がスタミナなのかよく分かんないけど、たぶんニンニクと生タマゴ。美味しいから疲れもブッ飛んだ気になっちゃう。イギリスで生タマゴは…と言う人はポーチドエッグで。
豚薄切り肉, リーク, たまご, ご飯, たくあん(あれば), 紅しょうが(あれば), 焼き海苔(味付け海苔でも), サラダ油, 【タレ】, しょう油, 酒, みりん, 砂糖, 豆板醤, おろしにんにく, 鶏がらスープの素
cookbuzz
PRO
お湯沸かすの勿体ないのでもやしは電子レンジでちょちょいと過熱。あとは調味料をぶち込んで混ぜるだけ。止められない止まらないピリ辛もやしが完成。実際は止められるけどね。コチジャンがいい仕事するよ。
もやし, 塩, 砂糖 , 鰹節(あれば), 鶏がらスープの素, すりごま, おろしにんにく, しょう油, コチジャン, ごま油
cookbuzz
PRO
お雑煮大好き。なのになんでお正月だけ食べてあとは知らん顔?と思って今年はいつもの倍、買って食べてたけどさすがにお腹まわりがボヨヨン。次の正月までキープするのも何なので美味しくいただきます
切り餅, 砂糖, しょう油, みりん, バター , 白ごま(お好みで)
Tobuchan
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最近、街中の小さなテスコやセインズベリーズでも普通に買えるようになったもやし。イギリス人はどうやって食べているのでしょう。もやし買ったはいいけど使い道に困ったら一袋丸ごとイケちゃうこのレシピをどーぞ。
もやし(beansprouts), 豚ひき肉, サラダ油, 【タレ】, しょう油, みりん, 酒, 豆板醤, 鶏がらスープの素, オイスターソース, 水, 片栗粉
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