柔らか鶏モモ肉のネギソース

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鶏モモ肉		500〜600g
片栗粉（corn flour）		適量
☆コーンシロップ（韓国の水飴）		大さじ２
☆日本酒（白ワイン）		大さじ２
★しょうゆ		大さじ４
★砂糖		大さじ２
★日本酒		大さじ１
★みりん		大さじ１
★黒酢		大さじ１
リーク（スプリングオニオン）		１本
油		大さじ３〜５

作り方

鶏もも肉を均一な厚さにします。フォークを使ってお肉に穴をあけていきます。☆印のしょうゆ麹、日本酒、水あめに２時間（〜ひと晩）ほど漬け込みます

ねぎソースを作ります。★印の調味料とみじん切りにしたリークを入れます。沸騰したら弱火にして５分ほど煮て火を止めます。

鶏もも肉に片栗粉をつけて、たっぷりの油で焼きます。火の通りが悪いようなら途中蓋をします。カリッとさせるため最後は蓋を取って強火にします。

鶏肉が色よく焼けたらお皿に盛り、ねぎソースをたっぷりとかけたら完成です。

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リーク, マッシュルーム, 薄力粉, 卵, パン粉, 串揚げ用の串, 揚げ物用油

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マカロニ, 玉ねぎ, 人参, きゅうり, ハム, マヨネーズ, ☆オリーブオイル, ☆酢, ☆砂糖, ☆塩, ☆マスタード, ☆はちみつ, 塩コショウ

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チキンレッグ, 玉ねぎ, にんにく, バター, 小麦粉, 塩, フランスパンの薄切り, グリュイエールチーズ, 水, 白ワイン

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ビートルート, きゅうり, 大根, 人参, みじん切り生姜, しょうゆ, 砂糖, みりん, 酢, 塩

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固形ルーを使わない本格ビーフシチュー

BEEF切り落とし（SHORT RIB）, 玉ねぎ, 人参, マッシュルーム, 赤ワイン, Demi-glace meat stock, 水, ケチャップ, 中濃ソース, お好み焼きソース（省略可）, 砂糖, ☆小麦粉, ☆バター, 仕上げ用バター, ★じゃがいも, ★牛乳, ★バター

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エビ, 塩（エビ洗浄用）, 片栗粉（エビ洗浄用）, 塩こしょう, 片栗粉, リーク, サラダ油, ラー油, 酢, 水溶き片栗粉, 【タレ】, にんにく（チューブ）, しょうが（チューブ）, 豆板醤, トマトケチャップ, 水, 【味付け】, 酒, 砂糖, 鶏がらスープの素, 白コショウ

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