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材料

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鶏胸肉フィレ		1
たまねぎ		1/2
スプリングオニオン		1
たまご		2
だし		100ml
しょうゆ		大さじ2
みりん		大さじ2
ご飯		一人前
揉みのり、または焼き海苔		適量

ホットトレンド

作り方

準備

10min

調理

8min

鶏胸肉は小さ目の一口大にそぎ切りにしておきます。玉ねぎは薄めにスライス、スプリングオニオンは斜めにざっくり切っておきます。

フライパンにだし、しょう油、みりん、鶏肉、たまねぎを入れて中火でクツクツ5分ほど煮たらスプリングオニオンをバランスよく置きます。

3分ほど煮込んだら溶きたまごの半分をのの字を書くようにして入れます。たまごを溶く時はお箸などで8回くらいさっと混ぜる程度。

10秒ほど蓋をして蒸し焼きにしたら残りのたまごを再び回し入れｍ3分ほどクツクツしたらできあがり。

どんぶりに盛ったご飯の上に乗せ、もみのりや焼き海苔を適当に千切って上に散らしたら完成です。

コツ・ポイント

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