とんかつ（厚手のサックリ衣が美味しい）

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ポークロイン（150g)		２
塩コショウ		適量
小麦粉		適量
たまご		２
水		大さじ1.5
パン粉		適量
サラダオイル（揚げ用）		適量
【ソース】
トマトケチャップ		大さじ３
ウスターソース		大さじ1.5
粒マスタード		大さじ1

作り方

準備

20min

調理

20min

ポークロインは余計な脂身を取り、筋を切ってから両面を叩いて大き目に伸ばし、強めに塩コショウをしたら10分ほど置きます。

小麦粉、溶きたまご、パン粉をたっぷり用意します。溶きタマゴには水大さじ1.5を加えます。浸ける順番に並べておくと便利。

左手で小麦粉→たまご→もう一回小麦粉→たまごを付けたらパン粉の上にお肉を置き、右手でパン粉を裏表にまぶします。

160～170℃の油（菜箸を入れたら小さな泡がポコポコでる程度）で裏表2分ずつ揚げます。

お肉をお皿に引き上げて油の温度を180℃まで揚げます。菜箸を入れたら先からシュワーッと泡が出る程度。

3分ほど休ませて余熱を入れたお肉を油に戻し、裏表30秒ずつ揚げて衣をカリッとさせたら引き揚げて油を切ります。

手で触れるくらいまでお肉の熱が下がったら一口大に切ってお皿に盛りつけて完成。

お手製とんかつソースを添えて召し上がれ。

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とぶちゃん
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あらびきソーセージ入りパン

冷凍庫に日本ハムのあらびきソーセージがあったのでボイルして一緒に焼いてみました。

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【気軽にマレーシア】ワッタンホー（滑蛋河）マレーシアの麺料理

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パッパルデッレ（タリアッテレでも）, 塩（パスタ茹で用）, 牛ひき肉, にんじん（中サイズ）, セロリ, たまねぎ, にんにく, オリーブオイル, 白ワイン, チキンストック, ベイリーフ（あれば）, ダブルクリーム, パルミジャーノレッジャーノ, フラットパセリ

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すぐできる　ふわとろ親子丼 Oyako-Don

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