エスニック焼きなす

ソース2種で楽しさも2倍

Recipe By: Mizue (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/32)
4人分 調理: 35 min

材料

なす 2本
【イスラエル風タヒニソース】
レッドオニオン 適量
フラットパセリ 2本
チリペッパー 少々
クミンパウダー 小さじ1/4
小さじ1/2
大さじ2
レモン汁 小さじ1
タヒニtahini(ねりごま) 大さじ2
【タイ風あまからソース】
コリアンダー 2本
にんにく 2片
キャスターシュガー 大さじ2
ホワイトビネガー 大さじ1
レッドチリ(種取る)  半本 小口切り
ナムプラー 大さじ1
ライムの絞り汁 大さじ2

作り方

1
なすは皮の表面をフォークなどで10ヵ所ほど突き刺し、グリルで約20分、皮が黒こげになる程度までひっくり返しながら焼く。
2
なるべく熱いうちに皮をむき、2センチほどの厚さに切っておく。
3
タイ風あまからソースは、材料を全て合わせて、オイル(分量外)で揚げたにんにくチップ、みじん切りにしたコリアンダーを添える
4
イスラエル風タヒニソースは全ての材料を合わせてフラットパセリのみじん切り、スライスして水にさらしたレッドオニオンを添える
5
焼いたなすにソース2種をバランスよくかけて召し上がれ。

コツ・ポイント

1では、こげた匂いがするまで、なすをひたすら焼く。

エスニック焼きなす

ソース2種で楽しさも2倍

Recipe By: Mizue (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/32)

4人分

調理: 35 min

材料

なす 2本
【イスラエル風タヒニソース】
レッドオニオン 適量
フラットパセリ 2本
チリペッパー 少々
クミンパウダー 小さじ1/4
小さじ1/2
大さじ2
レモン汁 小さじ1
タヒニtahini(ねりごま) 大さじ2
【タイ風あまからソース】
コリアンダー 2本
にんにく 2片
キャスターシュガー 大さじ2
ホワイトビネガー 大さじ1
レッドチリ(種取る)  半本 小口切り
ナムプラー 大さじ1
ライムの絞り汁 大さじ2

エスニック焼きなす

レシピID :216 投稿日 09 APR 2015

4人分

調理 35min
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ソース2種で楽しさも2倍

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材料

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2本
適量
2本
少々
小さじ1/4
小さじ1/2
大さじ2
小さじ1
大さじ2
2本
2片
大さじ2
大さじ1
半本 小口切り
大さじ1
大さじ2

作り方

調理
35min
1
なすは皮の表面をフォークなどで10ヵ所ほど突き刺し、グリルで約20分、皮が黒こげになる程度までひっくり返しながら焼く。
2
なるべく熱いうちに皮をむき、2センチほどの厚さに切っておく。
3
タイ風あまからソースは、材料を全て合わせて、オイル(分量外)で揚げたにんにくチップ、みじん切りにしたコリアンダーを添える
4
イスラエル風タヒニソースは全ての材料を合わせてフラットパセリのみじん切り、スライスして水にさらしたレッドオニオンを添える
5
焼いたなすにソース2種をバランスよくかけて召し上がれ。

コツ・ポイント

1では、こげた匂いがするまで、なすをひたすら焼く。

PRO
Mizue
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MIZUE
Step into my kitchen!
スーパーで手に入るハリッサペーストとチキンをマリネし、仕上げに塩レモン(こちらもスーパーで入手可)を振りかけた簡単チキン料理。
チキン手羽 : chicken wings, ハリッサペースト: harissa paste, オリーブオイル: olive oil, 塩: salt, 塩コショウ: salt & ground black peppercorns, レモンの塩漬け: preserved lemon, フレッシュコリアンダー: coriander leaves
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ポリポリとした食感を楽しむ 所要時間 20分
スウェード, ベーコン, ガーリック, オリーブオイル, 塩コショウ, バルサミコ酢, パスタ(リングイネ), パセリのみじん切り
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相性の良い具材で、いつもの餃子にひと工夫 所要時間25分
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堂々と夕飯の主役になる
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PRO
クスクスなどを添えてエキゾチックに
ラムもも肉, トマト缶(プレーン), 玉ねぎ, しょうが, にんにく, サラダオイル, チキンのスープストック, [スパイス類], カレーパウダー, ガラムマサラ Garam Masala, コリアンダーパウダー, パプリカ, 塩 , コショウ, コーンフラワー
PRO
鶏肉からの旨味が存分に楽しめる! 所要時間約30分(鶏肉を氷水につけて冷ました場合/ご飯を炊く時間は除く)
ご飯, 鶏胸肉, お湯, 酒, にんにく, しょうが, 塩, セロリ, コリアンダー, チリ
PRO

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