カリカリベーコンとトマトのおにぎり

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炊いたご飯		一人前
サラダ油		小さじ1
薄切りベーコン		4
トマト（中サイズ）		1/2
スプリングオニオン		1
黒コショウ		適量
塩		適量
しょう油		小さじ1
マヨネーズ		大さじ1.5
ごま油		小さじ1
海苔		１

作り方

準備

10min

調理

5min

フライパンに油を敷き、ベーコンをカリカリになるまで４，５分焼きます。火を落としてからみじん切りにしたトマトを入れて少しだけ熱を入れます。

ベーコンの脂を落としたらみじん切りに。スプリングオニオンもみじん切りにしてトマトと一緒にアツアツご飯の上へ。

調味料を全てかけてよく混ぜあわせます。最後に少しずつ塩を加えてお好みの味に整えます。

ラップして握ってもいいし、そのまま握ってもよし。かたちは丸でも三角でもお好みで。最後に海苔3分の1を貼りつけて出来上がり。

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肉巻きおにぎり　ロンドンバージョン

宮崎名物「肉巻きおにぎり」。薄切りの豚もも肉が手に入らないのでPASTRAMIというスモークトビーフの薄切りを使ってみました。

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フライパンで焼かないスキヤキ　Sukiyaki

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にんじんぺペロンチーノ

こんな食べ方あったんだ！

にんじん, チリ, にんにく, オリーブオイル, パルメザンチーズ, 塩コショウ

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サーモンピラフ

クリーミーな味が子供に人気です

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あさりの和風リゾット

だしを効かせて、フーフー食べたい！

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スモークサーモン, すし飯, チリマヨネーズ, レッドチリ, スプリングオニオン, レモンスライス, ランプフィッシュキャビア

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トマト丼

経済的で簡単な重宝レシピ! 所要時間 15分

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ツナフレークチーズ巻き寿司 by So Restaurant London

イタリアの食材と和のコラボ寿司

ツナ缶（Spring　Water）, サンドライトマト, バジルの葉, モッツァレラチーズ, 黒こしょう, バルサミコ酢, しょう油, 寿司飯, 寿司用焼きのり

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ボリューム満点なのにさっぱり

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トマトのライスベイク

トマトの酸味がほどよく効いて食欲アップ！（ご飯を炊く時間は調理時間に含んでいません）

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メロンパン超絶簡単で美味しい

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