バターナッツとポテトのお味噌汁

バターナッツとポテトでホックホクのお味噌汁をどうぞ。

Recipe By: KitchenCIB (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/94)
2人分 準備: 5 min 調理: 8 min

材料

バターナッツ 80g
ポテト 80g
ニンジン 80g
たまねぎ 1/4
お湯 600ml
だしの素(顆粒) 小さじ1/2
みそ(赤、または合わせみそ) 40g
スプリングオニオン 1

作り方

1
バターナッツ(バターナット・スクォッシュ)はかぼちゃのファミリー。80gは4分の1個程度です。
2
バターナッツ、にんじん、ポテトは1.5cm角くらいに。たまねぎはざっくり櫛切りに。
3
沸騰したお湯にだしを入れ、Step2を5,6分茹でたらどの根菜も竹串がスッと入る程度になっているはず。弱火にしてお味噌を溶かし入れます。
4
お椀も盛り付けてお小口切りにしたスプリングオニオンを散らしたらテーブルへ。

コツ・ポイント

バターナッツとポテトのお味噌汁

バターナッツとポテトでホックホクのお味噌汁をどうぞ。

Recipe By: KitchenCIB (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/94)

2人分

準備: 5 min

調理: 8 min

材料

バターナッツ 80g
ポテト 80g
ニンジン 80g
たまねぎ 1/4
お湯 600ml
だしの素(顆粒) 小さじ1/2
みそ(赤、または合わせみそ) 40g
スプリングオニオン 1

バターナッツとポテトのお味噌汁

レシピID :2404 投稿日 14 FEB 2017

2人分

準備 5min
調理 8min
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バターナッツとポテトでホックホクのお味噌汁をどうぞ。

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材料

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80g
80g
80g
1/4
600ml
小さじ1/2
40g
1

作り方

準備
5min
調理
8min
1
バターナッツ(バターナット・スクォッシュ)はかぼちゃのファミリー。80gは4分の1個程度です。
2
バターナッツ、にんじん、ポテトは1.5cm角くらいに。たまねぎはざっくり櫛切りに。
3
沸騰したお湯にだしを入れ、Step2を5,6分茹でたらどの根菜も竹串がスッと入る程度になっているはず。弱火にしてお味噌を溶かし入れます。
4
お椀も盛り付けてお小口切りにしたスプリングオニオンを散らしたらテーブルへ。
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焼肉屋さんで出て来る「やみつき塩キャベツ」。ごま油とにんにくが香ってなんぼでも入っちゃう。キャベツを手でちぎって調味料と混ぜるだけ。包丁すらいらない簡単レシピです。
キャベツ(sweetheart), 鶏がらスープの素 , ごま油, おろしにんにく(チューブ可), すりごま(あれば), 味付き海苔(あれば), 白ごま(あれば)
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地味なレシピながらなかなかの味です。
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スーパーで見かけるJohn West社の「Dressed Crab」。ドレスドは「下処理した」という意味で、カニ味噌のようなものです。これ、調味料として抜群です。
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シャキシャキした食感に何となくテンションも上がる!
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かつおだし、鰹節、青のりで和風感たっぷり
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具材少なめのシンプルなオムライスです。 Prep:15mins cook: 10mins
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