たらこ缶で辛子明太子風おにぎり

スーパーで売っているタラコの缶詰にラー油とだしの素で味付けして明太子に変身!

Recipe By: Tobuchan (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/25)
4個分 調理: 8 min

材料

炊いたご飯 1人前
タラコ缶 1/2(100g)
ラー油 小さじ2
マヨネーズ 大さじ1
だしの素 小さじ1
ごま油 小さじ1
しょう油 小さじ1
スプリングオニオン
海苔

作り方

1
タラコは通常200g入りの缶で売られています。この半分をお皿に移したらほぐし、電子レンジで1分チンします。
2
ボウルにアツアツご飯、たらこ、ラー油、だしの素、マヨネーズ、ごま油、しょう油、細かく刻んだスプリングオニオンを入れたらよく混ぜ合わせます。
3
幸い味見ができるので少しつまんでラー油やしょう油等で味をお好みのものに調整します。
4
好きなサイズ、好きな形に握りましょう。俵でも三角でも丸でも四角でも。今回は俵ね。
5
海苔を4本に切り分けたら俵に巻き付けて完成です。

コツ・ポイント

たらこ缶で辛子明太子風おにぎり

スーパーで売っているタラコの缶詰にラー油とだしの素で味付けして明太子に変身!

Recipe By: Tobuchan (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/25)

4個分

調理: 8 min

材料

炊いたご飯 1人前
タラコ缶 1/2(100g)
ラー油 小さじ2
マヨネーズ 大さじ1
だしの素 小さじ1
ごま油 小さじ1
しょう油 小さじ1
スプリングオニオン
海苔

たらこ缶で辛子明太子風おにぎり

レシピID :2405 投稿日 14 FEB 2017

4個分

調理 8min
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スーパーで売っているタラコの缶詰にラー油とだしの素で味付けして明太子に変身!

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材料

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1人前
1/2(100g)
小さじ2
大さじ1
小さじ1
小さじ1
小さじ1

作り方

調理
8min
1
タラコは通常200g入りの缶で売られています。この半分をお皿に移したらほぐし、電子レンジで1分チンします。
2
ボウルにアツアツご飯、たらこ、ラー油、だしの素、マヨネーズ、ごま油、しょう油、細かく刻んだスプリングオニオンを入れたらよく混ぜ合わせます。
3
幸い味見ができるので少しつまんでラー油やしょう油等で味をお好みのものに調整します。
4
好きなサイズ、好きな形に握りましょう。俵でも三角でも丸でも四角でも。今回は俵ね。
5
海苔を4本に切り分けたら俵に巻き付けて完成です。
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とぶちゃん
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