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豆腐とレタスの甘辛あんかけ

材料3つだけどシンプルゆえに美味しい

Recipe By: Tobuchan (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/25)
2人分 準備: 3 min 調理: 7 min

材料

レタス 1/4個
豆腐 １丁
たまご １個
◆鶏がらスープ 150ml
◆しょうゆ 大さじ２
◆みりん 大さじ２
◆酒 大さじ１
◆豆板醤 小さじ１
◆めんつゆ 大さじ1.5
ごま油 適量
水溶き片栗粉 適量

作り方

1
レタスをざく切りにし、ごま油をしいて熱した大き目のフライパンで炒めます。レタスは火が通るとちっちゃ～くなります。
2
レタスに火が入る前に◆の調味料をどんどん入れて味を決め、水溶き片栗粉でとろみをつけます。
3
とりみがついたら豆腐をドカンと真ん中に置き、カレースプーンで10～12個分に切り分けます。
4
豆腐に熱が入ったら溶きたまごをまわしかけて火を止め、あとは余熱でたまごに熱を入れます。
5
たまごがトロッとしたら完成。お皿に盛りつけていただきます。

コツ・ポイント

甘くしてもいいですし、豆板醤を増やして辛くしても美味しいです。
レタスにシャキッと感を持たせたい場合は最初に炒めず、まずあんを作り、豆腐と同時にレタスを投入すればOKです。

豆腐とレタスの甘辛あんかけ

材料3つだけどシンプルゆえに美味しい

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2人分

準備: 3 min

調理: 7 min

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レタス 1/4個
豆腐 １丁
たまご １個
◆鶏がらスープ 150ml
◆しょうゆ 大さじ２
◆みりん 大さじ２
◆酒 大さじ１
◆豆板醤 小さじ１
◆めんつゆ 大さじ1.5
ごま油 適量
水溶き片栗粉 適量
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豆腐とレタスの甘辛あんかけ

レシピID :644 投稿日 01 JUN 2015
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2人分

準備 3min
調理 7min
閲覧数 2,158
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小さじ１
大さじ1.5
適量
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準備
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7min
1
レタスをざく切りにし、ごま油をしいて熱した大き目のフライパンで炒めます。レタスは火が通るとちっちゃ～くなります。
2
レタスに火が入る前に◆の調味料をどんどん入れて味を決め、水溶き片栗粉でとろみをつけます。
3
とりみがついたら豆腐をドカンと真ん中に置き、カレースプーンで10～12個分に切り分けます。
4
豆腐に熱が入ったら溶きたまごをまわしかけて火を止め、あとは余熱でたまごに熱を入れます。
5
たまごがトロッとしたら完成。お皿に盛りつけていただきます。

コツ・ポイント

甘くしてもいいですし、豆板醤を増やして辛くしても美味しいです。
レタスにシャキッと感を持たせたい場合は最初に炒めず、まずあんを作り、豆腐と同時にレタスを投入すればOKです。

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日本 中国 クイックレシピ ベジタリアン 炒め物 たまご レタス 豆腐 ちゃちゃっと

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