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スモークさばの寿司ケーキ

リーズナブルなスモークさばがちょっとリッチな一品に早変わり。

Recipe By: cookbuzz (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/454)
4-6人分 準備: 20 min 調理: 10 min

材料

スモーク鯖(Smoked mackerel) 1 pack(200g)
すし飯 sushi rice ２人前
スプリングオニオン 4
マヨネーズ 大さじ３
しょう油 大さじ１
チューブワサビ 小さじ２
のり（オプション） １枚
チリパウダー（オプション） 小さじ１
レッドチリ（オプション） 1

作り方

1
ご飯は少し硬めに炊いて10分蒸らしたら大き目の平たい器に移して寿司酢で酢飯を作ります。スプリングオニオン２本を小口切りにして混ぜ合わせます。
2
スモークさばを１分電子レンジで加熱したら皮をとってボウルに入れ、マヨネーズ、しょう油、わさびを入れたらフォークなどでほぐします。
3
ほぐし過ぎるとサバが見えなくなっちゃうので適度にほぐします。直径２０㎝のタルトトレイにラップを敷いてその上にサバを万遍なく広げます。
4
特に端っこは綺麗に。この上にＳｔｅｐ１の酢飯の半分を載せたらこれもまた綺麗に均等に広げます。
5
海苔１枚を千切ってきれいに並べます。海苔は入れると箸で切りづらくなるので外国の方のためなら割愛してもいい具材です。
6
残り半分の酢飯を置いて万遍なく広げたらラップを置いて上から瓶など重くて平らなものでギュギュウ押さえて均等に平らにします。
7
６で置いたラップを外し上に大き目の平皿を載せてひっくり返したらトレイとラップをそっと外すとこんな感じ。
8
チリパウダーを散らしたらスプリングオニオン２本の小口切りとレッドチリの薄切りを適当に散りばめてできあがり。

コツ・ポイント

スモークさばの寿司ケーキ

リーズナブルなスモークさばがちょっとリッチな一品に早変わり。

Recipe By: cookbuzz (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/454)

4-6人分

準備: 20 min

調理: 10 min

材料

スモーク鯖(Smoked mackerel) 1 pack(200g)
すし飯 sushi rice ２人前
スプリングオニオン 4
マヨネーズ 大さじ３
しょう油 大さじ１
チューブワサビ 小さじ２
のり（オプション） １枚
チリパウダー（オプション） 小さじ１
レッドチリ（オプション） 1
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スモークさばの寿司ケーキ

レシピID :2582 投稿日 11 APR 2017
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4-6人分

準備 20min
調理 10min
閲覧数 8,560
印刷数 9

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リーズナブルなスモークさばがちょっとリッチな一品に早変わり。

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大さじ３
大さじ１
小さじ２
１枚
小さじ１
1

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準備
20min
調理
10min
1
ご飯は少し硬めに炊いて10分蒸らしたら大き目の平たい器に移して寿司酢で酢飯を作ります。スプリングオニオン２本を小口切りにして混ぜ合わせます。
2
スモークさばを１分電子レンジで加熱したら皮をとってボウルに入れ、マヨネーズ、しょう油、わさびを入れたらフォークなどでほぐします。
3
ほぐし過ぎるとサバが見えなくなっちゃうので適度にほぐします。直径２０㎝のタルトトレイにラップを敷いてその上にサバを万遍なく広げます。
4
特に端っこは綺麗に。この上にＳｔｅｐ１の酢飯の半分を載せたらこれもまた綺麗に均等に広げます。
5
海苔１枚を千切ってきれいに並べます。海苔は入れると箸で切りづらくなるので外国の方のためなら割愛してもいい具材です。
6
残り半分の酢飯を置いて万遍なく広げたらラップを置いて上から瓶など重くて平らなものでギュギュウ押さえて均等に平らにします。
7
６で置いたラップを外し上に大き目の平皿を載せてひっくり返したらトレイとラップをそっと外すとこんな感じ。
8
チリパウダーを散らしたらスプリングオニオン２本の小口切りとレッドチリの薄切りを適当に散りばめてできあがり。

コツ・ポイント

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日本 英国 ご飯もの スモーク（燻製） 寿司 スプリングオニオン 鯖 みんなでワイワイ ホーム・パーティー

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Fenfangさんが投稿してくれた超人気のレシピを動画にしてみました。簡単で美味しいですよ。
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イギリスでも冷やし中華はじめました。タヒニソース編

タヒニは中東の練りごまですね。和食によく合うので必需品です。胡麻ドレッシングにすると北海道のラーメンサラダっぽくなります。完成写真がイマイチでごめんちゃーい。
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パスタ界の怒りん坊　ペンネ・アラビアータ

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ペンネ（スパゲティでも）, にんにく, 乾燥唐辛子, トマト缶（220g）, 塩, 砂糖, オリーブオイル
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【超簡単】もやしのナムル２種　　おかずにも酒のアテにも

最近はイギリスでももやしが手に入るようになってきた。ありがたい。今回は欲張ってもやしの「スタンダード」と「ピリ辛」のナムル２種、同時に作っちゃう。２皿あると気分のアゲアゲ。ぜひ2種同時攻略やってみて。
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夏バテ防止に！ スタミナ満点キムチ鍋風煮物
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