とうもろこしと白身魚の揚げ団子

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とうもろこし（調理済みのもの）		１カップ
しょうが		２センチ角分
にんにく		１片
玉ねぎ		半コ
コリアンダーリーフ		２茎分程度
白身魚		200～300g程度
かたくり粉		大さじ１
溶き卵		半コ
塩		ひとつまみ
揚げ用の油		適量
【ディッピングソース】
砕いたピーナツ		大さじ２～３
レッドチリ（みじん切り）		１本
コリアンダーリーフ		２～３茎分程度
にんにく		１片
フィッシュソース		大さじ２
砂糖		大さじ１
米酢		大さじ１
しょうゆ		大さじ１

作り方

調理

30min

しょうがとにんにくは、おろす。玉ねぎはみじん切りにしておく。

半量のとうもろこし、白身魚、溶き卵、塩をフードプロセッサーに入れて滑らかになるまで撹拌する。他の材料を加えてよく混ぜ合わせる。

②を好みの形に整える。

揚げ用の油を鍋に入れて170℃に熱し、③を静かに入れて揚げる。揚がったらキッチンペーパーを敷いた皿に取り出す。

ソースの材料をフードプロセッサーに入れて撹拌する。

④を器に盛り付け、⑤のソースを添えれば出来上がり。

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YHIRANUMA

Step into my kitchen!

白菜と椎茸のほうろく焼き

オーブンから出したアツアツを召し上がれ！

白菜, 生しいたけ, 鮭の切り身, 塩, ごま油またはベジタブルオイル, 卵, 出汁, 砂糖, 薄口しょうゆ

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キャベツとえびとジャガイモのお焼き

からし醤油や、だし醤油で食べてもおいしい所要時間20分

キャベツ, じゃがいも, リーク, えび, 卵, 小麦粉, 水, 塩, ベジタブルオイル, 【仕上げ用】, とんかつソース、マヨネーズ, かつお節、青海苔、ねぎの小口切り

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カリフラワーとスティルトンのスープ

ブルーチーズが苦手でもこれならきっとOK

玉ねぎ, セロリ, にんにく, ベイリーフ, タイム, じゃがいも, カリフラワー, チキンストック, 塩コショウ, ナツメグ、バター, スティルトンチーズ, ダブルクリーム, パセリ、チャイブのみじん切り

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なすのえびしんじょう挟み揚げ

お酒のおつまみにもぴったり所要時間 20分

なす（５～６mmの厚さにスライス）, えび, タラなど白身魚のフィレ, しょうが, スプリングオニオンかシャロット, 小麦粉, だし汁, しょうゆ, 大根おろし, 塩コショウ, ベジタブルオイル, 卵白

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シャロットshallots, 【漬け汁】, オリーブオイル（マイルドなもの）, 白ワインビネガー, 砂糖, ベイリーフ, ブラックペッパーコーン, 10％の塩水, オレガノ、タイム、ローズマリー、クローブ, チェリートマト, にんにく（薄くスライスする）, コジェット, なす, フェネルfennel, セロリ, カリフラワー（小さな房に分ける）, レッドペッパー, イエローペッパー, マッシュルーム, チリフレーク（お好みで）

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