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キャベツのオーブン焼き

シンプルにキャベツの美味しさを楽しむ！

Recipe By: Yukari Elliott (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/31)
2人分 調理: 25 min

材料

ポインティッドキャベツ pointed cabbage 1/2コ
ニンニク（すりおろしたもの） １片
オリーブオイル 大さじ２
塩 小さじ1/4

作り方

1
オーブンは180℃に予熱しておく。
2
縦半分に切ったポインティッドキャベツをさらに半分にして芯をとり、1/4の大きさにしたもの２つをオーブンシートを敷いた耐熱トレイに並べる。
3
よく混ぜ合わせたＡを②の上に回しかけ、手でなじませる（葉と葉のあいだにもいきわたらせるイメージ）。
4
これをオーブンに入れて約20～23分（オーブンによって異なるので、様子を見ながら軽く焦げ目がつく程度まで）焼けば出来上がり。

コツ・ポイント

キャベツのオーブン焼き

シンプルにキャベツの美味しさを楽しむ！

Recipe By: Yukari Elliott (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/31)

2人分

調理: 25 min

材料

ポインティッドキャベツ pointed cabbage 1/2コ
ニンニク（すりおろしたもの） １片
オリーブオイル 大さじ２
塩 小さじ1/4
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キャベツのオーブン焼き

レシピID :3053 投稿日 07 MAR 2019
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2人分

調理 25min
閲覧数 3,424
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シンプルにキャベツの美味しさを楽しむ！

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Yukari Elliott
Recipe By
PRO
Yukari Elliott
134レシピ公開中！

材料

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1/2コ
１片
大さじ２
小さじ1/4

作り方

調理
25min
1
オーブンは180℃に予熱しておく。
2
縦半分に切ったポインティッドキャベツをさらに半分にして芯をとり、1/4の大きさにしたもの２つをオーブンシートを敷いた耐熱トレイに並べる。
3
よく混ぜ合わせたＡを②の上に回しかけ、手でなじませる（葉と葉のあいだにもいきわたらせるイメージ）。
4
これをオーブンに入れて約20～23分（オーブンによって異なるので、様子を見ながら軽く焦げ目がつく程度まで）焼けば出来上がり。

コツ・ポイント

カテゴリー

英国 オーブン料理 キャベツ ちゃちゃっと ヘルシー

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Yukari Elliott
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YUKARI ELLIOTT
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