鮭缶のスイートポテトサラダ

さつまいもの優しい甘さが美味しさのヒミツ!

Recipe By: Yukari Elliott (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/31)
4人分 調理: 15 min

材料

さつまいも white sweet potato 1本(200g程度)
さけ缶(小) 1缶(125g程度)
【A】
マヨネーズ 大さじ3
しょうが(すりおろしたもの) 1片
玉ねぎ(みじん切り) 大さじ1
小さじ1/4
スプリングオニオン 適量

作り方

1
さつまいもは皮をむき1センチ幅のいちょう切りにして、沸騰した湯の中に入れて約10分茹で、ざるにあける。
2
ボウルに汁気をきったさけ、A、①を入れる。
3
②をしっかり和えれば出来上がり。冷蔵庫で冷やしても、温かいままでも美味。スプリングオニオンの小口切りをちらして食卓へ。

コツ・ポイント

鮭缶のスイートポテトサラダ

さつまいもの優しい甘さが美味しさのヒミツ!

Recipe By: Yukari Elliott (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/31)

4人分

調理: 15 min

材料

さつまいも white sweet potato 1本(200g程度)
さけ缶(小) 1缶(125g程度)
【A】
マヨネーズ 大さじ3
しょうが(すりおろしたもの) 1片
玉ねぎ(みじん切り) 大さじ1
小さじ1/4
スプリングオニオン 適量

鮭缶のスイートポテトサラダ

レシピID :3159 投稿日 14 NOV 2019

4人分

調理 15min
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さつまいもの優しい甘さが美味しさのヒミツ!

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材料

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1本(200g程度)
1缶(125g程度)
大さじ3
1片
大さじ1
小さじ1/4
適量

作り方

調理
15min
1
さつまいもは皮をむき1センチ幅のいちょう切りにして、沸騰した湯の中に入れて約10分茹で、ざるにあける。
2
ボウルに汁気をきったさけ、A、①を入れる。
3
②をしっかり和えれば出来上がり。冷蔵庫で冷やしても、温かいままでも美味。スプリングオニオンの小口切りをちらして食卓へ。
PRO
Yukari Elliott
134レシピ公開中!

YUKARI ELLIOTT
Step into my kitchen!
ピクニックや夜食、おやつにも便利
パフペーストリー, ソーセージ(長さ約13センチ), 溶き卵, 【A】, ブランストンピクルス, マヨネーズ, 刻んだバジルの葉
PRO
ハリバット(おひょう) 和風の甘辛味がご飯に合う
ハリバット, プレーンフラワー, しめじ, スプリングオニオン, オリーブオイル, にんにく, [A], はちみつ, しょうゆ, レモン汁
PRO
中からチーズがトローリと溶け出す、熱々を召し上がれ! 所要時間約20分(ご飯を炊く時間は除く)
ポートベロマッシュルーム, ラッシャーベーコン(スモーク), 炊いたご飯, チェダーチーズすりおろし, オリーブオイル, 【A】, ケチャップ, マヨネーズ, 酒または白ワイン, イングリッシュマスタード
PRO
さつまいもの優しい甘さが美味しさのヒミツ!
さつまいも white sweet potato, さけ缶(小), 【A】, マヨネーズ, しょうが(すりおろしたもの), 玉ねぎ(みじん切り), 塩, スプリングオニオン
PRO
パンにもご飯にも合う 所要時間 5分
豆腐(絹ごしでももめんでも可), スモークサーモン, わさび, レモン汁, コリアンダーなどの香菜のみじん切り, しょうゆ
PRO
おトクなヒレ肉で大満足の1品!
豚ヒレ肉pork tenderloin fillet, マッシュルーム(大), オリーブオイル, プレーンフラワー, 生クリーム, しょうゆ, スプリングオニオン
PRO

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マヨネーズに韓国の辛いミソ、コチュジャンをあわせてピリ辛にしてみました。
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白滝一玉(200g)はたった12kカロリー。スーパーで売っているタラマサラタをたらこソース代わりに使って、5分で出来ます。ビーチバディを目指してどうぞ。
しらたき, タラマサラタ, チコリ, きざみのり, 塩コショウ, 七味・一味
キャベツといえばやっぱりこれ、ですよね!
豚バラ pork belly, 芽キャベツ, しょうが, 卵, フライドオニオンまたは天かす, ●小麦粉(プレーン), ●ベーキングパウダー, すりおろしたヤム芋(なければミルクも可), ●だし汁 (水110ml+化学調味料無添加のだしの素)
ソーセージの中身ってしっかり味がついているのでミートボールとしても使えますよ。
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本物のおいもとクリスプス、入れちゃいました。青のりたっぷりで湖池屋の海苔塩味みたいになります。 Miso soup with... Crisps!
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チリは唐辛子。コンはwith カーンはお肉。なので「唐辛子と肉」って意味らしい。メキシコから独立したと思ったらすぐアメリカに合併されたテキサス南部で考案されたんだとか。笑っちゃうほど簡単で美味。
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スタミナどんぶり、略して「スタどん」。何がスタミナなのかよく分かんないけど、たぶんニンニクと生タマゴ。美味しいから疲れもブッ飛んだ気になっちゃう。イギリスで生タマゴは…と言う人はポーチドエッグで。
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お湯沸かすの勿体ないのでもやしは電子レンジでちょちょいと過熱。あとは調味料をぶち込んで混ぜるだけ。止められない止まらないピリ辛もやしが完成。実際は止められるけどね。コチジャンがいい仕事するよ。
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お雑煮大好き。なのになんでお正月だけ食べてあとは知らん顔?と思って今年はいつもの倍、買って食べてたけどさすがにお腹まわりがボヨヨン。次の正月までキープするのも何なので美味しくいただきます
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最近、街中の小さなテスコやセインズベリーズでも普通に買えるようになったもやし。イギリス人はどうやって食べているのでしょう。もやし買ったはいいけど使い道に困ったら一袋丸ごとイケちゃうこのレシピをどーぞ。
もやし(beansprouts), 豚ひき肉, サラダ油, 【タレ】, しょう油, みりん, 酒, 豆板醤, 鶏がらスープの素, オイスターソース, 水, 片栗粉
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ロールパン, 有塩バター, グラニュー糖, プレインフラワー
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