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シンプル＆美味！ アスパラガスのソテー

アスパラガスをフライパンで焼くだけのシンプルなレシピ。「アスパラガスってこんなに美味しかったんだ」と感じられる一品です。お酒のつまみにもGOOD!

Recipe By: SuzukiSashimi (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/30)
4人分 準備: 2 min カロリー: 5 cals

材料

アスパラガス 1束
油 適量
塩 適量

作り方

1
アスパラガスの根の固い部分を適度に切り落とす。
2
油をひいたフライパンに、アスパラガスを置いて焼く。
3
適度にひっくり返し、油が絡まって輝くような色になった後、焦げ目が付いたら完成。塩を軽くふってどうぞ！

コツ・ポイント

★塩は岩塩やシーソルトなど、旨味が感じられる方がおすすめです。

シンプル＆美味！ アスパラガスのソテー

アスパラガスをフライパンで焼くだけのシンプルなレシピ。「アスパラガスってこんなに美味しかったんだ」と感じられる一品です。お酒のつまみにもGOOD!

Recipe By: SuzukiSashimi (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/30)

4人分

準備: 2 min

カロリー: 5 cals

材料

アスパラガス 1束
油 適量
塩 適量
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シンプル＆美味！ アスパラガスのソテー

レシピID :464 投稿日 04 MAY 2015
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4人分

準備 2min
カロリー5cals
閲覧数 2,070
印刷数 157

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アスパラガスの根の固い部分を適度に切り落とす。
2
油をひいたフライパンに、アスパラガスを置いて焼く。
3
適度にひっくり返し、油が絡まって輝くような色になった後、焦げ目が付いたら完成。塩を軽くふってどうぞ！

コツ・ポイント

★塩は岩塩やシーソルトなど、旨味が感じられる方がおすすめです。

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英国 ベジタリアン ヴィーガン 炒め物 サラダ野菜 緑黄野菜 ちゃちゃっと

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