シンプル&美味! アスパラガスのソテー

アスパラガスをフライパンで焼くだけのシンプルなレシピ。「アスパラガスってこんなに美味しかったんだ」と感じられる一品です。お酒のつまみにもGOOD!

Recipe By: SuzukiSashimi (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/30)
4人分 準備: 2 min カロリー: 5 cals

材料

アスパラガス 1束
適量
適量

作り方

1
アスパラガスの根の固い部分を適度に切り落とす。
2
油をひいたフライパンに、アスパラガスを置いて焼く。
3
適度にひっくり返し、油が絡まって輝くような色になった後、焦げ目が付いたら完成。塩を軽くふってどうぞ!

コツ・ポイント

★塩は岩塩やシーソルトなど、旨味が感じられる方がおすすめです。

シンプル&美味! アスパラガスのソテー

アスパラガスをフライパンで焼くだけのシンプルなレシピ。「アスパラガスってこんなに美味しかったんだ」と感じられる一品です。お酒のつまみにもGOOD!

Recipe By: SuzukiSashimi (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/30)

4人分

準備: 2 min

カロリー: 5 cals

材料

アスパラガス 1束
適量
適量

シンプル&美味! アスパラガスのソテー

レシピID :464 投稿日 04 MAY 2015

4人分

準備 2min
カロリー5cals
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アスパラガスをフライパンで焼くだけのシンプルなレシピ。「アスパラガスってこんなに美味しかったんだ」と感じられる一品です。お酒のつまみにもGOOD!

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材料

作り方

準備
2min
1
アスパラガスの根の固い部分を適度に切り落とす。
2
油をひいたフライパンに、アスパラガスを置いて焼く。
3
適度にひっくり返し、油が絡まって輝くような色になった後、焦げ目が付いたら完成。塩を軽くふってどうぞ!

コツ・ポイント

★塩は岩塩やシーソルトなど、旨味が感じられる方がおすすめです。

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バナナとサツマイモの間のような味わいの、プランテーン(クッキング・バナナ)を揚げるだけ。料理の付け合せやスナックにおすすめ。
プランテーン, 塩, 油
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