フラットマッシュルームハンバーグ&大根おろしソース

巨大キノコ、Portobello mushroomを丸ごと大胆に使いました

Recipe By: solco (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/186)
2人分

材料

ポートベローマッシュルーム 2個
豚ひき肉 200g
にんにく 1片
玉ねぎ 小1/2コ
しょうが 1片
A
ごま油 大さじ1
日本酒または白ワイン 大さじ2
1コ
パン粉 大さじ2
塩コショウ 適量
ソース
大根 1/5本
めんつゆ(ストレート) 大さじ5
付け合せ
アスパラガス 5~7本
チェリートマト 適量
レモン(櫛形に) 適量

作り方

1
マッシュルームは柄の部分(石づき)をえぐるように切り取り、小麦粉を全体にまぶしておく。
2
切り取った石づきはみじん切りにする。アスパラガスは塩茹でしておく。
3
みじん切りにした玉ねぎ、にんにく、しょうがをサラダオイルで軽く炒める。
4
ひき肉に、②と①でみじん切りにした石づきとA を混ぜ、手で粘りが出るまでこねる。
5
マッシュルームの裏側に④を押さえながら詰める。
6
中火で熱したフライパンにサラダオイルをしき、⑤をひき肉側から焼く。途中、ひっくり返し、弱火にして中までじっくり火を通す。
7
ハンバーグを焼いている間に大根をおろし、水気を絞ってめんつゆと一緒に焼きあがる直前のハンバーグにからめながら少し煮込む。
8
付け合せの野菜と盛り付けて出来上がり。

コツ・ポイント

●マッシュルームに小麦粉をまぶす時は、特に裏側を念入りに。肉がはがれるのを防いでくれる。

フラットマッシュルームハンバーグ&大根おろしソース

巨大キノコ、Portobello mushroomを丸ごと大胆に使いました

Recipe By: solco (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/186)

2人分

材料

ポートベローマッシュルーム 2個
豚ひき肉 200g
にんにく 1片
玉ねぎ 小1/2コ
しょうが 1片
A
ごま油 大さじ1
日本酒または白ワイン 大さじ2
1コ
パン粉 大さじ2
塩コショウ 適量
ソース
大根 1/5本
めんつゆ(ストレート) 大さじ5
付け合せ
アスパラガス 5~7本
チェリートマト 適量
レモン(櫛形に) 適量

フラットマッシュルームハンバーグ&大根おろしソース

レシピID :797 投稿日 16 JUN 2015

2人分

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巨大キノコ、Portobello mushroomを丸ごと大胆に使いました

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材料

リストを印刷する リストをメールする
2個
200g
1片
小1/2コ
1片
大さじ1
大さじ2
1コ
大さじ2
適量
1/5本
大さじ5
5~7本
適量
適量

作り方

1
マッシュルームは柄の部分(石づき)をえぐるように切り取り、小麦粉を全体にまぶしておく。
2
切り取った石づきはみじん切りにする。アスパラガスは塩茹でしておく。
3
みじん切りにした玉ねぎ、にんにく、しょうがをサラダオイルで軽く炒める。
4
ひき肉に、②と①でみじん切りにした石づきとA を混ぜ、手で粘りが出るまでこねる。
5
マッシュルームの裏側に④を押さえながら詰める。
6
中火で熱したフライパンにサラダオイルをしき、⑤をひき肉側から焼く。途中、ひっくり返し、弱火にして中までじっくり火を通す。
7
ハンバーグを焼いている間に大根をおろし、水気を絞ってめんつゆと一緒に焼きあがる直前のハンバーグにからめながら少し煮込む。
8
付け合せの野菜と盛り付けて出来上がり。

コツ・ポイント

●マッシュルームに小麦粉をまぶす時は、特に裏側を念入りに。肉がはがれるのを防いでくれる。

PRO
solco
6レシピ公開中!

SOLCO
Step into my kitchen!
プリプリな食感がたまらない
ターキーひき肉, エビ(生)prawn, A, スプリングオニオン(緑の葉の部分のみ)の小口切り, しょうがのみじん切り, いりゴマ(白), 卵, 塩コショウ, 酒, 片栗粉, 【ソース】, しょうゆ, 砂糖, 【付け合せ】, テンダー・ステム・ブロッコリー, パースニップ, マッシュルーム
PRO
ファラフェル風でとってもヘルシー
豚ひき肉, ヒヨコ豆chick peas水煮缶, A, コリアンダー(葉のみ), 卵, 白ワイン, 小麦粉, 塩 コショウ, ガラムマサラGaram Masala(なければカレー粉やカルダモン、クミンなどで代用), 【ソース】, 水, ガラムマサラ, しょうゆ, 【付け合せ】, 人参, コジェット(ズッキーニ), カリフラワー
PRO
ホットわさびソースがアクセントに
サーモン, アボカド, 【ソース】, スプリングオニオン, 赤ピーマン, 日本酒, みりん, しょうゆ, ねりわさび(お好みで), レモン, 白ご飯
PRO
巨大キノコ、Portobello mushroomを丸ごと大胆に使いました
ポートベローマッシュルーム, 豚ひき肉, にんにく, 玉ねぎ, しょうが, A , ごま油, 日本酒または白ワイン, 卵, パン粉, 塩コショウ, ソース, 大根, めんつゆ(ストレート), 付け合せ, アスパラガス, チェリートマト, レモン(櫛形に)
PRO
ピリ辛のふわふわあんかけが美味!
サーモン, 絹ごし豆腐, マッシュルーム, テンダー・ステム・ブロッコリー, にんにく, しょうが, とうがらしchilli 好みで, 酒(日本酒、老酒、白ワインでも可), 水, ごま油, コショウ, A, スープストック・キューブ(チキン), 塩, 砂糖, 水溶き片栗粉
PRO
ご飯にかけてもそのままでもイケる
お好みのシーフード, ※パックになったシーフードミックスでもよい, じゃがいも(マッシュ用), リークleek, オリーブオイル, 白ワイン, スープストック・キューブ(チキンまたはベジタブル), 牛乳, 味噌, 溶けるチーズ(ピザ用), パセリ, パプリカパウダー
PRO

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Mackerel in Teriyaki sauce, たまねぎ, もやし, スプリングオニオン, たまご, 水, サラダ油, レッドチリ(お好みで)
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具材少なめのシンプルなオムライスです。 Prep:15mins cook: 10mins
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テリヤキはみりんやお酒がなくてもほぼ完璧に再現できますよ。
鶏むね肉, 塩こしょう, ペッパー(グリーンと赤), たまねぎ, にんにく, サラダ油, 白ワイン, しょう油, ゴールデンシロップ
アジア系のお店で日本サイズのBaby Aubergine(ベビーナス)とオクラをゲット。やっぱりピリ辛で食べたい!
鶏もも肉, オクラ, ベビーなす, たまねぎ, マッシュルーム, しょう油, ごま油, 塩こしょう, 片栗粉, サラダ油, 豆板醤, 味噌, 砂糖, チキンストック, 水溶き片栗粉
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赤飯に見えて…うれしい驚きのあるメニュー!
米, 赤ワイン, 水, チキンキューブ, 豆の水煮 mixed pulses, バター
具材をいろいろ変えても楽しい! カニカマ+炒り卵+グリンピース
炊いたご飯, 卵, 冷凍グリンピース, カニカマ, ごま油
具材をいろいろ変えても楽しい! フライドオニオン+スプリングオニオン+スモーク鯖 所要時間25分(ご飯を炊く時間は除く)
炊いたご飯, フライドオニオン, スプリングオニオン(小口切り), スモーク鯖(プレーン、皮を取り除いたもの)
ホームパーティーにもピッタリの1品!
皮なし鶏もも肉, 塩, バーベキューシーズニング, 市販パフペーストリー(パイ生地), 溶き卵(艶出し用), 【A】, ケチャップ, タバスコ(お好みで)