ラム・ムサカ Lamb Moussaka

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ラム・ムサカ Lamb Moussaka

レシピID :1900 投稿日 20 MAY 2016

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2-3人分

準備 25min

調理 15min

印刷数 36

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ベシャメルソースもレンジで作れば失敗なし！

材料

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なす		１本
ラム・ミンチ肉		200g
玉ねぎ		1/2コ
セロリ		1/2本
にんにく		１片
トマトの水煮缶		80g
赤ワイン		大さじ２
トマトケチャップ		大さじ２
シナモン		少々
ナツメグ		少々
タイム		少々
タバスコ		適量
ご飯		80g
ベシャメル（ホワイト）ソース		下記参照

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作り方

準備

25min

調理

15min

なすを薄く輪切りにして、水にさらしておく。

フライパンにオリーブオイル（分量外）を入れて熱し、水気を切った①を焼く。

別のフライパンにオリーブオイル（分量外）を入れ、みじん切りの玉ねぎとにんにく、セロリを炒める。

③にラム・ミンチ肉を加え、塩コショウ（分量外）をふる。赤ワインを加え、アルコールがとばす。

④にトマトの水煮缶、ケチャップ、シナモン、ナツメグ、タイムを加え、汁気がなくなるまで煮込む。お好みでタバスコを入れる。

ご飯を⑤に混ぜる。

電子レンジを使ってベシャメルソースを作る。

こちらを参照

レシピID:1901

グラタン皿にまず②のなすをしき、⑥のミートソースをかける。なすとミートソースを交互に重ねる。

ベシャメルソースを上からかけ、お好みでとろけるチーズ（分量外）をのせる。

200℃のオーブンで10～15分、表面に焦げ目がつくまで焼けば出来上がり。

コツ・ポイント

●②でナスを焼くときに蓋をして半分蒸し焼きにするとあまり油を使わずに調理できます。
●⑩では天板の上に置いて焼くといいです。

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