魚をもっと食べて欲しいと願う魚屋の姉さんのカジキ照焼きサンド

メープルシロップ使用でまさかの低糖質レシピ。予想外で時代の流れに乗ってしまいました。

Recipe By: Purihirunesan (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/56)
1人分 調理: 5 min

材料

カジキマグロ 1枚
醤油 大さじ1
メープルシロップ 大さじ1
小麦粉
大さじ1/2

作り方

コツ・ポイント

カジキマグロは焼きすぎに注意、薄いので意外に早く焼けます。片面2分も焼けば充分。身が厚い場合は蓋をして蒸し焼きに。

魚をもっと食べて欲しいと願う魚屋の姉さんのカジキ照焼きサンド

メープルシロップ使用でまさかの低糖質レシピ。予想外で時代の流れに乗ってしまいました。

Recipe By: Purihirunesan (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/56)

1人分

調理: 5 min

材料

カジキマグロ 1枚
醤油 大さじ1
メープルシロップ 大さじ1
小麦粉
大さじ1/2

魚をもっと食べて欲しいと願う魚屋の姉さんのカジキ照焼きサンド

レシピID :2017 投稿日 15 AUG 2016

1人分

調理 5min
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メープルシロップ使用でまさかの低糖質レシピ。予想外で時代の流れに乗ってしまいました。

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材料

作り方

調理
5min

コツ・ポイント

カジキマグロは焼きすぎに注意、薄いので意外に早く焼けます。片面2分も焼けば充分。身が厚い場合は蓋をして蒸し焼きに。

PRO
Purihirunesan
91レシピ公開中!
プリヒル姉さん
PURIHIRUNESAN
Step into my kitchen!
おやつにもおつまみにもイケル!
えび剥き身, 小麦粉, 片栗粉(コーンフラワーでも可), 片栗粉(打ち粉用/小麦粉でも可), 揚げ油
PRO
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おかずにも、ちょっとしたパーティにも!
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PRO
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PRO
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PRO
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PRO

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Mizue
PRO
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yhiranuma
PRO
メインのおかずにも、肉料理の添え野菜にもなるカリフラワーベイクを、市販のソースで簡単に。
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Mizue
PRO

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MiwaPucci
PRO