English
ログイン ユーザ登録 ヘルプ

手でもみもみ☆チョレギサラダ

大きなレタスを買ったら、半分は絶対にこれを作ります♬
焼肉のお供に、ハンバーグやトンカツの付け合わせに、ぴったりです。
ボウルいっぱいに作っても、あっという間に食べてしまいます！

Recipe By: himawari (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/366)
4人分 調理: 15 min

材料

レタス 大1/2
人参 中1/3本
ごま油 大2
塩 小1/2
オイスターソース 小1/2
おろしニンニク 小1/3
いりごま 適量

作り方

1
材料です。
2
レタスを水で洗って手でちぎり、キッチンペーパーで水気を取る。人参は千切りにする。
3
ごま油、塩、オイスターソース、おろしにんにく、すりごまを混ぜておく。
4
レタスと人参を混ぜ、3のドレッシングを入れて、手で揉みこむように混ぜる。

コツ・ポイント

水気をしっかり取ってください。
ドレッシングを混ぜる時は、お箸ではなく、手で揉みこむと、より味がなじみます。

手でもみもみ☆チョレギサラダ

大きなレタスを買ったら、半分は絶対にこれを作ります♬
焼肉のお供に、ハンバーグやトンカツの付け合わせに、ぴったりです。
ボウルいっぱいに作っても、あっという間に食べてしまいます！

Recipe By: himawari (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/366)

4人分

調理: 15 min

材料

レタス 大1/2
人参 中1/3本
ごま油 大2
塩 小1/2
オイスターソース 小1/2
おろしニンニク 小1/3
いりごま 適量
  1. ホーム
  2. himawari
  3. 手でもみもみ☆チョレギサラダ

手でもみもみ☆チョレギサラダ

レシピID :2298 投稿日 11 JAN 2017
印刷 Eメールでこのレシピを送る

4人分

調理 15min
閲覧数 1,454
印刷数 3

お気に入り登録 0

大きなレタスを買ったら、半分は絶対にこれを作ります♬
焼肉のお供に、ハンバーグやトンカツの付け合わせに、ぴったりです。
ボウルいっぱいに作っても、あっという間に食べてしまいます！

Share
himawari
Recipe By
HOME
himawari
23レシピ公開中！

材料

リストを印刷する リストをメールする
大1/2
中1/3本
大2
小1/2
小1/2
小1/3
適量

作り方

調理
15min
1
材料です。
2
レタスを水で洗って手でちぎり、キッチンペーパーで水気を取る。人参は千切りにする。
3
ごま油、塩、オイスターソース、おろしにんにく、すりごまを混ぜておく。
4
レタスと人参を混ぜ、3のドレッシングを入れて、手で揉みこむように混ぜる。

コツ・ポイント

水気をしっかり取ってください。
ドレッシングを混ぜる時は、お箸ではなく、手で揉みこむと、より味がなじみます。

カテゴリー

日本 韓国 クイックレシピ サラダ ドレッシング ベジタリアン 前菜 にんじん レタス ちゃちゃっと ヘルシー 毎日の食卓

Related レタス にんじん チョレギサラダ サラダ オイスターソース lettuce carrot salad choregi korean oyster sauce
HOME
himawari
23レシピ公開中！

HIMAWARI
Step into my kitchen!

時短☆ふっくら親子丼

甘辛いつゆが絡んだご飯の上に、ふわふわとろとろの卵に包まれた柔らかい鶏肉が♫ 忙しくても、圧力鍋を使えば、あっという間に味の染み込んだ美味しい親子丼に変身！
鶏もも肉（1口大）, 卵, 玉ねぎ（薄切り）, マッシュルーム（薄切り）, 人参（薄切り）, しょう油, みりん, 酒, 砂糖, 和風顆粒だし, 水
HOME

ほっくり☆スイートポテト

電子レンジとトースターを使って、お手軽に作れます 小さなお子さんからお年寄りまで、大好きなお味です♫ しっとり濃厚で、口の中いっぱいにほんのり甘さが広がります。
さつまいも, 有塩バター, 砂糖, 牛乳, 卵黄
HOME

しっとり☆栗きんとん

ほんのり甘くて、しっとり口どけのいいきんとんです♫ 小さなお子様から、お年寄りまで、召し上がっていただけます。 お正月にはもちろん登場しますが、何もない時でもリクエストされます^^
さつまいも, 栗の甘露煮
HOME

カリカリ☆さつまいもの皮で大学芋

栗きんとんやスイートポテトを作る時に厚めに切った皮も捨てないで！ クッキングシートを敷いたフライパンで、簡単にカリカリ大学芋が出来ます。 お子さんのおやつに、酒の肴にもってこい♫
さつまいもの皮, 砂糖, サラダ油, いりごま
HOME

卵いらず☆クリームチーズでティラミス

記念日に必ずリクエストされるティラミスです♫ お友達にも好評で、手土産にするとみんなが笑顔に(*^^*) 海外で生卵は...とか、卵アレルギーがあって...という方にはピッタリ！
クリームチーズ, 生クリーム, 牛乳, 砂糖, ビスケット, インスタントコーヒー, お湯, 純ココア
HOME

染みてる☆カリポリきゅうりの中華風炒め

味が染みたきゅうりには、ついつい手が伸びて、あっという間になくなります♫ 朝作って冷蔵庫に保存しておくと、夜にはいい色の副菜になっています。 カレーライスのお供にもなります(*^^*)
きゅうり, 人参, 砂糖, 米酢, しょう油, ごま油
HOME

似たレシピ

３分クッキング　ニンジンのタヒニ炒め

ニンジンとごまがいっぱいのヘルシーおかず
ニンジン, ごま油, 〇タヒニ（練りゴマ）, 〇３倍濃縮めんつゆ, 〇みりん, 〇七味, 白ごま, パセリ（乾燥もの）
Tobuchan
HOME

芽キャベツのコールスローサラダ

生なのに苦味がなく食べやすい
芽キャベツ sprout, にんじん, 玉ねぎ, えび , [A], マヨネーズ, 米酢, ゆかり
Nagomi Kitchen
PRO

豆腐とレタスの甘辛あんかけ

材料3つだけどシンプルゆえに美味しい
レタス, 豆腐, たまご, ◆鶏がらスープ, ◆しょうゆ, ◆みりん, ◆酒, ◆豆板醤, ◆めんつゆ, ごま油, 水溶き片栗粉
Tobuchan
HOME

ターニップとチキンの甘辛煮

ホクホク美味しいターニップ。鶏の脂をしっかり吸って美味しい仕上がりです。
チキンもも肉, 塩こしょう, ターニップ, にんじん, マッシュルーム, 酒, しょう油, みりん, スプリングオニオン
Deepseafish
HOME

にんじんオレンジゼリー

にんじんの色でさらに鮮やか！ 所要時間5分 （冷蔵庫で冷やし固める時間は除く）
オレンジゼリーの素, にんじん, 湯, 水
Yukari Elliott
PRO

染みてる☆カリポリきゅうりの中華風炒め

味が染みたきゅうりには、ついつい手が伸びて、あっという間になくなります♫ 朝作って冷蔵庫に保存しておくと、夜にはいい色の副菜になっています。 カレーライスのお供にもなります(*^^*)
きゅうり, 人参, 砂糖, 米酢, しょう油, ごま油
himawari
HOME

新着レシピ

ワイルドライスとチキンのクリームスープ

具だくさんで、翌日食べても美味しい！
バター, たまねぎ, 鶏もも肉, 薄力粉, 固形チキンスープの素, 白ワイン, 水, 塩, ローリエ, ワイルドライス, にんじん, マッシュルーム, さやいんげん, ダブルクリーム, パルミジャーノレッジャーノ, 塩、白コショウ
Mizue
PRO

ワイルドライスのデビルサラダ

チリを少しきかせた、エキゾチックな１品！ 所要時間15分（ワイルドライスを茹でる時間は除く）
ワイルドライス, ムール貝（調理済みのもの）, 赤玉ねぎ, 冷凍枝豆, コリアンダー, マンゴー（熟したもの）, フレッシュレッドチリ, ライム
Mizue
PRO

ワイルドライスとクリスプスのグラス寿司

おもてなし料理としてもおススメ！ 所要時間20分（ワイルドライスを茹でる時間は除く）
ワイルドライス, すし酢, きゅうり, 茹でたエビ, クリスプス（ready salted）, イクラ, いりごま, 【卵焼き】使用するのは出来上がりの半量, 卵, 塩, 酒, みりん, 【たれ】, わさび, しょう油, マヨネーズ
Mizue
PRO

簡単、豚ロースとセロリ、玉ねぎのケチャップ炒め

冷蔵庫に残っていた豚ロース、セロリ、玉ねぎを使って、手軽な料理を考えました。鶏肉、ピーマン、ズッキーニなどで代用して、応用多岐可能です。
豚ロース, セロリ, 玉ねぎ, 炒め用油, 酒（白ワイン）, ケチャップ, 顆粒野菜出汁, ウスターソース, 砂糖
midnight kitchen
HOME

エビ入りパスタ　プタネスカ

It’s easy to enhance flavor of shrimp while pairing it with pasta in a single dish, Shrimp Puttanesca. This history of puttanesca sauce is interesting as it was developed in Naples by prostitutes to lure in potential customers who were hungry but also interested in other services.
 
POV Italian Cooking
HOME

グリーンピースのフラン（洋風茶碗蒸し）

やさしい味で、おもてなしの前菜にもピッタリ！
グリーンピース, たまねぎ, セロリ, にんにく（みじん切り）, チキンストック, 塩, オリーブオイル, パルメザンチーズ, ダブルクリーム, ミルク, 卵, 飾り用グリーンピース（茹でたもの）, 飾り用えび（茹でたもの）, パセリ（みじん切り）
yhiranuma
PRO
cookbuzz
Follow us on SNS
ご意見・ご要望
Copyright © cookbuzz.com All Rights Reserved.