絶品‼　簡単美味しいハニーガーリックチキン

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鶏もも肉		2
塩こしょう		適量
パプリカ		大さじ１
オリーブオイル		大さじ２
にんにく（みじんぎり）		４-６片
はちみつ		大さじ７-８
チキンストック		150-180ml
しょう油		大さじ１
米酢		大さじ２
白ごま		適量
スプリングオニオン		2

作り方

準備

10min

調理

15min

鶏もも肉にタップリ目に塩コショウをしたらパプリカをまぶし手でよく揉み込んだら１０分ほど置いておく。

フライパンにオリーブオイルを敷いたらチキンを皮の方から先に入れて強火で３分ほど焼いたらひっくり返してさらに３分ほど焼く。

にんにく、チキンストック、はちみつ、米酢、しょう油を入れたら中火で１０分ほどソースをチキンにかけながら煮込み、ソースを減らしていく。

白ごまとスプリングオニオンの小口切りをたっぷりふり、ソースにとろみがついたらできあがり。

エッグフライドライスとの相性が抜群です。

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HUALIN

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絶品‼　簡単美味しいハニーガーリックチキン

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鶏もも肉, 塩こしょう, パプリカ, オリーブオイル, にんにく（みじんぎり）, はちみつ, チキンストック, しょう油, 米酢, 白ごま, スプリングオニオン

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鶏もも肉, 塩こしょう, しょう油, たまご, コーンフラワー（または片栗粉）, サラダ油, ペッパー（赤と緑）, 玉ねぎ, しょうが, にんにく, スプリングオニオン, 白ごま, 【ソース】, ケチャップ, 豆板醤, はちみつ, 鶏がらスープの素（顆粒）

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