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アボカドと蟹肉、茹で卵のおしゃれ前菜（調理殆ど無し）

大好きなアボカドと蟹肉のコンビに刻んだ茹で卵加えて、前菜を作りました。サークル（もしくは空き缶）を使ってタルト風に盛ると、簡単でおしゃれな一品になります。

Recipe By: midnight kitchen (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/111)
2人分 準備: 10 min 調理: 10 min カロリー: 250 cals

材料

完熟アボカド 1個
マヨネーズ 大匙1
ドレスト・クラブ（蟹肉） 半杯
ポン酢（またはレモン果汁） 小匙1
堅ゆで卵 半個

作り方

1
堅ゆで卵を作る。目安10分。出来たら殻を剥き、みじん切りにして取り置く。
2
アボカドを乱切り。マヨネーズを混ぜサークル（空き缶）に詰める。ほぐした蟹肉にポン酢かレモンを和え、上に詰める。最後に茹で卵を盛り出来上がり。

コツ・ポイント

ガラスの器にそのまま順番に盛り合わせても見栄えがします。

アボカドと蟹肉、茹で卵のおしゃれ前菜（調理殆ど無し）

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Recipe By: midnight kitchen (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/111)

2人分

準備: 10 min

調理: 10 min

カロリー: 250 cals

材料

完熟アボカド 1個
マヨネーズ 大匙1
ドレスト・クラブ（蟹肉） 半杯
ポン酢（またはレモン果汁） 小匙1
堅ゆで卵 半個
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アボカドと蟹肉、茹で卵のおしゃれ前菜（調理殆ど無し）

レシピID :2372 投稿日 04 FEB 2017
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2人分

準備 10min
調理 10min
カロリー250cals
閲覧数 7,488
印刷数 20

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大好きなアボカドと蟹肉のコンビに刻んだ茹で卵加えて、前菜を作りました。サークル（もしくは空き缶）を使ってタルト風に盛ると、簡単でおしゃれな一品になります。

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1個
大匙1
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小匙1
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1
堅ゆで卵を作る。目安10分。出来たら殻を剥き、みじん切りにして取り置く。
2
アボカドを乱切り。マヨネーズを混ぜサークル（空き缶）に詰める。ほぐした蟹肉にポン酢かレモンを和え、上に詰める。最後に茹で卵を盛り出来上がり。

コツ・ポイント

ガラスの器にそのまま順番に盛り合わせても見栄えがします。

カテゴリー

フュージョン おつまみ サラダ 前菜 アボカド カニ シーフード ディナー ヘルシー ２人でロマンチックに

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日本のデパ地下総菜屋風ボリュームサラダ、低糖質、準備簡単

日本のデパ地下総菜屋で売っているようなボリュームサラダを、低糖質、高タンパク質の材料で作りました。調理時間も10分程度で、簡単にメインのおかずが出来ます。
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トリプル酵素でお肉を柔らかく、自家製焼肉の漬けダレ

キウイ、玉ねぎ、はちみつのトリプル酵素で自家製焼肉の漬けダレ。安いお肉も一晩和えれば、柔らかく美味しい焼肉が出来ます。バーベキューパーティーや、家族での夕食用に、1キロのお肉の分量です。
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軽い酸味がさっぱり美味しい、ズッキーニとツナのパスタ、レモンオイル和え

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Tescoレシピ応用、トマト風味マカロニチーズ

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