ツナマヨまぶしおにぎり

コンビニで一番人気のおにぎりはツナマヨ。真ん中に詰めるよりまぶした方がどこを食べてもツナマヨ入りで美味しいんです!

Recipe By: KitchenCIB (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/94)
中サイズ3個分 準備: 5 min 調理: 5 min

材料

炊き立てご飯 一人前
ツナ缶(小)
マヨネーズ 大さじ1.5
ほんだし 一つまみ
ごま油 小さじ1
しょう油 小さじ1
小さじ1
スプリングオニオン 1/2

作り方

1
今回はオイル漬けのツナ缶の油をよく切って使っています。アツアツご飯にツナ、マヨ、しょうゆ、ごま油、ほんだしを入れてよく混ぜます。
2
細かく刻んだスプリングオニオンの水気を切って入れたら加減を見ながら塩をふってよく混ぜます。
3
お茶碗にラップをしておにぎりの具1/3を入れたらお好きな形に握ります。
4
そのまま食べても良し。
5
海苔を巻いても貼りつけても良し!
6
サケを使ったまぶしおにぎりもあります。

サケフレークおにぎり
レシピID :2369

コツ・ポイント

ツナ缶は海水浸け(Brine)でもオイル漬けでも構いませんが、いずれにしても水気をよく切って使います。

ツナマヨまぶしおにぎり

コンビニで一番人気のおにぎりはツナマヨ。真ん中に詰めるよりまぶした方がどこを食べてもツナマヨ入りで美味しいんです!

Recipe By: KitchenCIB (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/94)

中サイズ3個分

準備: 5 min

調理: 5 min

材料

炊き立てご飯 一人前
ツナ缶(小)
マヨネーズ 大さじ1.5
ほんだし 一つまみ
ごま油 小さじ1
しょう油 小さじ1
小さじ1
スプリングオニオン 1/2

ツナマヨまぶしおにぎり

レシピID :2376 投稿日 06 FEB 2017

中サイズ3個分

準備 5min
調理 5min
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コンビニで一番人気のおにぎりはツナマヨ。真ん中に詰めるよりまぶした方がどこを食べてもツナマヨ入りで美味しいんです!

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材料

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一人前
大さじ1.5
一つまみ
小さじ1
小さじ1
小さじ1
1/2

作り方

準備
5min
調理
5min
1
今回はオイル漬けのツナ缶の油をよく切って使っています。アツアツご飯にツナ、マヨ、しょうゆ、ごま油、ほんだしを入れてよく混ぜます。
2
細かく刻んだスプリングオニオンの水気を切って入れたら加減を見ながら塩をふってよく混ぜます。
3
お茶碗にラップをしておにぎりの具1/3を入れたらお好きな形に握ります。
4
そのまま食べても良し。
5
海苔を巻いても貼りつけても良し!
6
サケを使ったまぶしおにぎりもあります。

サケフレークおにぎり
レシピID:2369

コツ・ポイント

ツナ缶は海水浸け(Brine)でもオイル漬けでも構いませんが、いずれにしても水気をよく切って使います。

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本場イタリアのレストラン厨房でシェフたちが食べているまかないパスタ。「貧乏人のスパゲティ」って切ないネーミングだけど、客に出したくないレベルの美味しさ。ペペロンチーノと比べて失敗することほとんどなし。
スパゲティ, オリーブオイル, バター, にんにく, たまご, 塩(パスタ茹で用), ペコリーノロマーノチーズ, 黒コショウ
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アツアツを冷たいヨーグルトカレーソースで
ブロッコリー, チェダーチーズ, 生ハム, 海苔, 春巻きの皮(小), 小麦粉、水, 揚げ油, 【ヨーグルトカレーソース】, ヨーグルト, マヨネーズ, カレー粉, 塩コショウ
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並べて置いてぐいっと押すだけ。簡単過ぎてびっくり cook: 15mins(ご飯炊く時間除く)
炊き立てのご飯, 寿司酢, サンドイッチ用スモークサーモン
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お酒のおつまみにも子供のおやつにも
鶏むね肉, コーンフレーク, サラダ油, [下味], 塩コショウ, にんにく(潰したもの), マヨネーズ, 白ワイン, 小麦粉
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イギリスのキャベツ、なかなか繊維が手ごわいものが多いですね。その中でもこのスイートハートキャベツは一番日本のものに近いかも。使ってみましょ。
スイートハートキャベツ, ストリーキーベーコン, 鶏ガラスープの素, めんつゆ(1倍), ごま油, マヨネーズ, 白ごま
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イギリス人は鳥の皮が苦手なようで、スーパーでチキンはほとんど皮なしで売られています。皮なしでも美味しくできますが、皮をパリっと焼けばなお美味しい。お試しください。
鶏モモ肉(皮つき), 塩コショウ, サラダ油, しょうゆ, みりん, 酒, 砂糖
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米, 水, 醤油, みりん, 酒, 蓮根, 人参, アスパラ, ツナ缶(オイル入り), 出汁の素
作るの難しいわ、すぐに食べないと色変わるし、食べようと思ったら、上のアボカドがずり落ちるし。。。でもこの見た目には敵うまい。
酢飯, サラダ菜, ツナ缶, マヨネーズ, きゅうり, アボカド, のり
Mizue
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酸味が食欲を増進! 夏に重宝する簡単レシピです
残りご飯, チェダーチーズ, ピクルス, ツナ缶, トマト, ブロッコリー, バジル, クレソン, チコリ chicory, 【ドレッシング】, ピクルスの漬け汁, レモン汁, ケイパー(オイル漬けのもの), オリーブオイル, 塩コショウ
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ささっとできて夜食にも大活躍 所要時間 20分
ツナ缶, スプリングオニオン, 卵, ご飯, しょうゆ, ごま油, 砂糖, バター, 塩コショウ

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少し前に本格アーリオ・オーリオ・エ・ペペロンチーノを紹介したけど、今回はテヘペロ級ペペロンチーノ。魔法の粉をチョチョイで強制的にニンニク風味に。言わなきゃバレない背徳のレシピ。
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海老と卵の炒め物。中国語では滑蛋蝦仁と書いてファーダンシャーレンと発音するらしい。覚えておけばいつか誰かから一目置かれるかもしれない。置かれないかもしれない。簡単なのに美味しくて、ごめんね的一品。
えび(冷凍), スプリングオニオン, たまご, 塩と片栗粉(エビ洗い用), 塩こしょう, 酒, サラダ油, 【たまごの味付け用】, 塩, 鶏がらスープの素, ごま油 
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チンゲン菜(bok choy)はイギリスでも人気の食材。油との相性抜群だけどイギリス人は一体、どうやって食べてるの?一見薄味っぽいけど食べ進むにつれてどんどん美味しさが加速する不思議な一品。
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豆腐(今回は充填豆腐使用)  , えび(冷凍) , スプリングオニオン, しょうが, サラダ油, 鶏がらスープの素, 酒, 湯, しょう油, オイスターソース, 砂糖, 水溶き片栗粉, ごま油
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