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キャベツと油揚げのお味噌汁

スープに油が加わると一気に美味しくなりますね！

Recipe By: Torajiro Kuruma (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/62)
2人分 準備: 3 min 調理: 5 min

材料

スイートハートキャベツの葉 5-6枚
セロリ 1
油揚げ 1
だしの素（顆粒） 小さじ1/2
お湯 500ml
味噌 35-40g
スプリングオニオン 1/3本

作り方

1
油揚げは軽く茹でるか熱湯をさっとかけるなどして余分な酸化油を取り除いておいた方が美味しくなります。キャベツはお好みのものをたっぷりと。
2
鍋に湯が沸いたらだしとセロリを入れ、１分したらキャベツを入れて２分ほど茹でます。
3
２分ほど経ったら火を弱めてミソを溶き入れ、８等分した油揚げを入れ、しばらく油とソースを馴染ませたら出来上がり。
4
お椀やスープ皿に盛り付けたら小口切りにしたスプリングオニオンを散らせて召し上がれ。一味など振っても美味です。

コツ・ポイント

キャベツと油揚げのお味噌汁

スープに油が加わると一気に美味しくなりますね！

Recipe By: Torajiro Kuruma (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/62)

2人分

準備: 3 min

調理: 5 min

材料

スイートハートキャベツの葉 5-6枚
セロリ 1
油揚げ 1
だしの素（顆粒） 小さじ1/2
お湯 500ml
味噌 35-40g
スプリングオニオン 1/3本
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キャベツと油揚げのお味噌汁

レシピID :2422 投稿日 21 FEB 2017
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2人分

準備 3min
調理 5min
閲覧数 2,189
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スープに油が加わると一気に美味しくなりますね！

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Torajiro Kuruma
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PRO
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5-6枚
1
1
小さじ1/2
500ml
35-40g
1/3本

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準備
3min
調理
5min
1
油揚げは軽く茹でるか熱湯をさっとかけるなどして余分な酸化油を取り除いておいた方が美味しくなります。キャベツはお好みのものをたっぷりと。
2
鍋に湯が沸いたらだしとセロリを入れ、１分したらキャベツを入れて２分ほど茹でます。
3
２分ほど経ったら火を弱めてミソを溶き入れ、８等分した油揚げを入れ、しばらく油とソースを馴染ませたら出来上がり。
4
お椀やスープ皿に盛り付けたら小口切りにしたスプリングオニオンを散らせて召し上がれ。一味など振っても美味です。

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カテゴリー

日本 お味噌汁 スープ キャベツ 豆腐 ちゃちゃっと ヘルシー 毎日の食卓

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