English
ログイン ユーザ登録 ヘルプ

誰でもすぐできる！ 卵わかめスープ

ラクラク簡単！ 何か１品、足したいときに。

Recipe By: KMR-type-B (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/47)
2人分 準備: 2 min 調理: 5 min

材料

水 500ｇ
卵 1個
わかめ 適量
テルマ社のコンソメ・ドゥ・プレ 大さじ１
ごま油 大さじ１
こしょう 極少々
ごま 適量

作り方

1
日本では、スープ・ストックといえば「チキン・ストック」を使っていましたが、こちらではテルマ社の「コンソメ・ドゥ・プレ」をよく使っています。
2
水を沸騰させ、コンソメ・ドゥ・プレとごま油、こしょうを入れます。
3
ぐつぐつと沸騰した状態の鍋に、溶き卵を少しずつ加えて、軽く混ぜます。
4
わかめを投入（乾燥わかめを使う場合は、事前に水に漬けてふやかしておく）。軽く混ぜた後、ごまをふりかけたら終了。

コツ・ポイント

溶き卵を加えるときは、鍋を強火にかけ、お湯が沸騰している状態で少しずつ流し入れてください。ふんわりとした卵スープになります。

誰でもすぐできる！ 卵わかめスープ

ラクラク簡単！ 何か１品、足したいときに。

Recipe By: KMR-type-B (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/47)

2人分

準備: 2 min

調理: 5 min

材料

水 500ｇ
卵 1個
わかめ 適量
テルマ社のコンソメ・ドゥ・プレ 大さじ１
ごま油 大さじ１
こしょう 極少々
ごま 適量
  1. ホーム
  2. KMR-type-B
  3. 誰でもすぐできる！ 卵わかめスープ

誰でもすぐできる！ 卵わかめスープ

レシピID :2572 投稿日 05 APR 2017
印刷 Eメールでこのレシピを送る

2人分

準備 2min
調理 5min
閲覧数 1,966
印刷数 0

お気に入り登録 0

ラクラク簡単！ 何か１品、足したいときに。

Share
KMR-type-B
Recipe By
HOME
KMR-type-B
26レシピ公開中！

材料

リストを印刷する リストをメールする
500ｇ
1個
適量
大さじ１
大さじ１
極少々
適量

作り方

準備
2min
調理
5min
1
日本では、スープ・ストックといえば「チキン・ストック」を使っていましたが、こちらではテルマ社の「コンソメ・ドゥ・プレ」をよく使っています。
2
水を沸騰させ、コンソメ・ドゥ・プレとごま油、こしょうを入れます。
3
ぐつぐつと沸騰した状態の鍋に、溶き卵を少しずつ加えて、軽く混ぜます。
4
わかめを投入（乾燥わかめを使う場合は、事前に水に漬けてふやかしておく）。軽く混ぜた後、ごまをふりかけたら終了。

コツ・ポイント

溶き卵を加えるときは、鍋を強火にかけ、お湯が沸騰している状態で少しずつ流し入れてください。ふんわりとした卵スープになります。

カテゴリー

日本 クイックレシピ スープ ベジタリアン たまご 海藻類 ちゃちゃっと 子ども大好き 小腹がすいた 朝食

Related CONSOMME DE POULET TELMA consomme wakame egg soup テルマ コンソメ プレ わかめ ワカメ スープ
HOME
KMR-type-B
26レシピ公開中！

KMR-TYPE-B
Step into my kitchen!

マグロカツ＆トマトサラダソース

ゴマ＆わさび＆トマトの絶妙のハーモニー
マグロ, わさび 好みで, マヨネーズ, ゴマ（白＆黒）, 【トマトサラダソース】, トマト角切り, レッドオニオンスライス, にんにくすりおろし, ごま油, しょうゆ, 酢, 砂糖, ロケット（付け合わせ用）, 刻みのり（付け合わせ用）
HOME

７０秒でポーチドエッグ

ラップに包んで水を注いでチンするだけ。
たまご, 水, クリングフィルム（ラップ）, カップ
HOME

ほうれん草とポーチドエッグのお味噌汁

ポーチドエッグはレンジで７０秒。あっという間のヘルシーな一品。
お湯, お味噌（赤、または合わせ）, だしの素, ベビースピナッチ（ほうれん草）, たまご, スプリングオニオン
HOME

白菜とたまごのお味噌汁

冷蔵庫の残り物が「美味しい」一品に大変身！
お湯, 味噌（赤、または合わせ味噌）, だしの素, 白菜, たまご, スプリングオニオン
HOME

セラリアックのお味噌汁

セラリアックはセロリの仲間。原産は地中海の盆地だそうでセロリよりも香りが強く、煮物などによく使われる美味しい根菜です。
セラリアック, たまねぎ（中）, だしの素, 味噌（赤か合わせ味噌）, お湯, スプリングオニオン
HOME

ふりかけトースト３種

日本でちょっと話題のレシピ。ご飯にかけるふりかけをトーストに？　なかなか面白いことになりますよ。 Prep: 3mins cook:4mins
お好きなパン, バター, マヨネーズ, ふりかけ
HOME

似たレシピ

スプリンググリーンと納豆の炒飯

お弁当にも夜食にも便利
ヤングスプリンググリーンの浅漬け, 納豆, 卵, しょうが, ご飯（白米でも玄米でも）, しょうゆ, スプリングオニオン, 好みでかつお削り節
Nagomi Kitchen
PRO

セロリとワカメのお味噌汁

隠し味のしょうががいい仕事をします。温まりますよ！
お湯, セロリ（葉付きのもの）, だしの素（顆粒）, しょうが, ミソ（赤、または合わせ）, 乾燥わかめ, 一味（お好みで）
KM
HOME

もやしのオムライス風

ビンボー調理師時代の思い出のおかずです。（これにご飯を合わせていましたよ。）仲間でワイワイ集まって、夜遅～い賄いによく作りました！！豪華な時はこれに豚肉が入り、とん平焼きとレベルアップします。
もやし beansprouts, オリーブオイル, 塩・胡椒, 卵, ソース（お好み、とんかつ等）, 青海苔
Nanita
PRO

マッシュルームと海苔のおみそ汁

湿気た海苔が最後にいい仕事をします。
マッシュルーム（大）, 焼き海苔, たまご, サラダ油, だしの素, 味噌, お湯
Mars walker
HOME

春雨サラダ（と言いながらのビーフンサラダ）

春雨でやるつもりでしたがキッチンにあったのはビーフンだけだったのでそのまま続行。なんだ、ビーフンでもとっても美味しいではあ～りませんか！
春雨（またはビーフン）, きゅうり, ハム, たまご, 塩, サラダオイル, ごま油, 白ごま, しょう油, 砂糖, 酢（米酢）, マスタード
KitchenCIB
HOME

じゃがいものネギ焼き風

ネギ焼きよりも軽くてヘルシー
じゃがいも（できれば皮ごと使える新じゃが New potatoes）, むきえび（冷凍でも可）, 卵, ネギ, 薄力粉, 塩, 水, しょうゆ, 青のり, ごま, サラダ油
Mizue
PRO

新着レシピ

かぼちゃのムース

材料３つだけ、作業時間１０分でまったりカボチャムースの出来上がり♪ オーブンが壊れてプリンが焼けない時にひねり出したレシピ・・・。
かぼちゃのピューレ, マシュマロ, ダブルクリーム
KGOHAN
PRO

生シフォンケーキ

ふわふわシフォンケーキの中には、たっぷりの生クリーム。
☆卵白（Lサイズ）, ☆砂糖, ★卵黄（Lサイズ）, ★砂糖, ★サラダ油, ★水, ★薄力粉, マシュマロ, ＊ダブルクリーム, ＊シングルクリーム, ＊砂糖, ＊バニラエクストラクト（省略可）, ＊ブランデー（省略可）
KGOHAN
PRO

☆サクサク☆ブリの竜田揚げ

中はふわふわ、外はサクサクのブリの竜田揚げは、主菜にも酒の肴にも♬ 魚が苦手なお子様もお箸が進むこと間違いなし！
ブリの切り身, 料理酒, しょう油, 片栗粉
himawari
HOME

豆腐のたらこあんかけ

便利なたらこペーストを使った時短メニュー！
豆腐（お好みのタイプの豆腐）, 【たらこあん】, たらこペースト, 水, しょうゆ, スイートコーン, 片栗粉
Purihirunesan
PRO

たらこクリームオムライス

子供も大喜びの組み合わせ！
【たらこソース】, たらこペースト , 豆乳またはミルク, レモン汁または酢, しょうゆ, 【ケチャップライス】, ケチャップ, ウースターシャーソース　※１, 砂糖, ご飯, スイートコーン, グリーンピース　※２, 卵, 塩こしょう
Purihirunesan
PRO

タラマサラタ

冷蔵庫で保管すれば３～４日は楽しめる！
くん製たらこ　※１, 湯, エクストラヴァージンオリーブオイル, レモン汁, メープルシロップ, ピタパン
Purihirunesan
PRO
cookbuzz
Follow us on SNS
ご意見・ご要望
Copyright © cookbuzz.com All Rights Reserved.