毎日でもいい豚丼

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ご飯		1人前
豚バラ薄切り		100-120g
たまねぎ		1/2
スプリングオニオン（緑部分）		2センチ
卵黄（オプショナル）		１
紅しょうが（オプショナル）		好きなだけ
水		50ml
サラダ油		大さじ1
【タレ】
しょう油		大さじ2.5
みりん		大さじ2
酒		大さじ2
砂糖		小さじ1
おろしにんにく		１片

作り方

準備

5min

調理

10min

タレの調味料を全部ボウルに入れたら砂糖をよく溶かす。

お肉を入れて５分ほど浸ける。

フライパンに油をひいたら厚手の櫛切りにしたたまねぎを2分ほど強火で炒める。

たまねぎが半透明になったら２のお肉とタレを一気に全量入れ、強火で焼いていく。

水50mlを入れて沸騰させたら5～６分煮詰めていく。最後、底に少しタレが残るようにする。

ご飯の上に盛りつけたら残ったタレを好きなだけかける。

小口切りにしたスプリングオニオンを散らし、お好みで卵黄、紅しょうがで色味をつけたら出来上がり。

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レタスがモリモリ食べられる　使えるサラダドレッシング

「あ、ドレッシングがなくなっちゃった！」という時にぜひやってみてください。「なんだ、ドレッシングあったのか」と思える味に仕上がります。

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キュウリのキューちゃん風

自宅でキュウリのキューちゃんっぽい漬物が簡単に作れます。

イギリスの特大きゅうり, 塩, しょう油, グラニュー糖, しょうが, 酢

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ネギ塩ぶた丼超絶簡単・すぐできる

たまにはしょう油を使わない、茶色くないどんぶり飯はどうでしょう。せっかくだからイギリスのでっかいリークをタップリ1本使ってネギ塩ぶた丼。いつもと違うあっさり味でスルスルッと喉を通っちゃう。

豚薄切り, リーク（細めのもの）, スプリングオニオン, 紅しょうが（あれば）, ご飯, ごま油, 【タレ】, 鶏がらスープの素, レモン汁, 水, ニンニク（チューブ）, 生姜（チューブ）, 片栗粉

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和風オニオンドレッシング

タマネギを一緒にブレンドして作ります。寝かせると美味しくなるので同じ比率で２倍、３倍作れば数日間楽しめます。

サラダ油, しょう油, 酢, 砂糖, 塩, たまねぎ

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ウサギもよろこぶ　生ハムロケットスパゲティ

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スパゲティ, にんにく, 鷹の爪, オリーブオイル, ロケット（ルッコラ）, 生ハム, チェリートマト, 塩, 黒こしょう, パルミジャーノレッジャーノ

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シーフードドリア

横浜ニューグランドホテルのシェフが即興で作ったのが始まりなんだそうです。所要時間：１時間

ご飯, ターメリック, 【トマトソース】, パンチェッタ, 玉ねぎ, 鷹の爪（種除く）, にんにく, トマト缶（小さい）, 塩コショウ, 冷凍シーフードミックス, 【ホワイトソース】, バター, 小麦粉, クノールチキンストック, 牛乳, ピザ用チーズ

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豚のつくね　甘辛焼き

ふんわりの豚のつくねを甘辛く焼き上げます！ご飯に合うこと間違いなし！！！お酒にも〜♫

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himawari

猛暑なんかブッ飛ばせ‼ 豚とリークのスタミナ丼

スタミナ丼と言いながら夏だけじゃなく、寒い冬にも美味しく頂ける優れモノをご紹介しちゃう。肝心の薄切りお肉は馴染みの日本食材店ですき焼き用をゲット。料理研究家リュウジさんのレシピに若干手を加えたもの。

豚の薄切り（すき焼き用）, リーク（細めのもの）, スプリングオニオン, ご飯, 海苔（お好みで）, たまご（お好みで）, サラダ油, ラー油（お好みで）, 【タレ】, しょう油, みりん, 酒（白ワインでも）, 鶏がらスープの素, 豆板醤, 砂糖, おろしにんにく（チューブ）, 水

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青梗菜（ちんげんさい）と豚ひきたまごの甘辛炒め　シャキッと感がたまらない

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ペッパー（ピーマン）肉詰め

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