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バナナとアーモンドミルクのスープ

あっという間にできる優しい味のデザート

Recipe By: Mizue (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/32)
2人分 準備: 5 min 調理: 5 min

材料

バナナ 1本
マンゴー（缶詰） 80g（３切れ程）
アーモンドミルク 120ml
デメララシュガー 小さじ2～3

作り方

1
バナナとマンゴーを一口大に切る。
2
鍋にアーモンドミルクとデメララシュガー、バナナ、マンゴーを入れて火にかける。
3
煮立ってから約５分、弱火で煮れば出来上がり。寒い時には熱いままで、夏には冷やしてどうぞ。

コツ・ポイント

●アーモンドミルクはスーパーマーケットで手軽に購入できる（豆乳などと同じ売り場に置かれていることが多い）。ビタミンＥが豊富に含まれるなど、栄養面でもなかなかの優等生。

バナナとアーモンドミルクのスープ

あっという間にできる優しい味のデザート

Recipe By: Mizue (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/32)

2人分

準備: 5 min

調理: 5 min

材料

バナナ 1本
マンゴー（缶詰） 80g（３切れ程）
アーモンドミルク 120ml
デメララシュガー 小さじ2～3
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  3. バナナとアーモンドミルクのスープ

バナナとアーモンドミルクのスープ

レシピID :419 投稿日 29 APR 2015
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2人分

準備 5min
調理 5min
閲覧数 649
印刷数 130

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あっという間にできる優しい味のデザート

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Mizue
Recipe By
PRO
Mizue
167レシピ公開中！

材料

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1本
80g（３切れ程）
120ml
小さじ2～3

作り方

準備
5min
調理
5min
1
バナナとマンゴーを一口大に切る。
2
鍋にアーモンドミルクとデメララシュガー、バナナ、マンゴーを入れて火にかける。
3
煮立ってから約５分、弱火で煮れば出来上がり。寒い時には熱いままで、夏には冷やしてどうぞ。

コツ・ポイント

●アーモンドミルクはスーパーマーケットで手軽に購入できる（豆乳などと同じ売り場に置かれていることが多い）。ビタミンＥが豊富に含まれるなど、栄養面でもなかなかの優等生。

カテゴリー

タイ スープ フルーツ ベジタリアン ヴィーガン フルーツ ティータイム　 ヘルシー

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