バナナとアーモンドミルクのスープ

あっという間にできる優しい味のデザート

Recipe By: Mizue (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/32)
2人分 準備: 5 min 調理: 5 min

材料

バナナ 1本
マンゴー(缶詰) 80g(3切れ程)
アーモンドミルク 120ml
デメララシュガー 小さじ2~3

作り方

1
バナナとマンゴーを一口大に切る。
2
鍋にアーモンドミルクとデメララシュガー、バナナ、マンゴーを入れて火にかける。
3
煮立ってから約5分、弱火で煮れば出来上がり。寒い時には熱いままで、夏には冷やしてどうぞ。

コツ・ポイント

●アーモンドミルクはスーパーマーケットで手軽に購入できる(豆乳などと同じ売り場に置かれていることが多い)。ビタミンEが豊富に含まれるなど、栄養面でもなかなかの優等生。

バナナとアーモンドミルクのスープ

あっという間にできる優しい味のデザート

Recipe By: Mizue (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/32)

2人分

準備: 5 min

調理: 5 min

材料

バナナ 1本
マンゴー(缶詰) 80g(3切れ程)
アーモンドミルク 120ml
デメララシュガー 小さじ2~3

バナナとアーモンドミルクのスープ

レシピID :419 投稿日 29 APR 2015

2人分

準備 5min
調理 5min
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あっという間にできる優しい味のデザート

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材料

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1本
80g(3切れ程)
120ml
小さじ2~3

作り方

準備
5min
調理
5min
1
バナナとマンゴーを一口大に切る。
2
鍋にアーモンドミルクとデメララシュガー、バナナ、マンゴーを入れて火にかける。
3
煮立ってから約5分、弱火で煮れば出来上がり。寒い時には熱いままで、夏には冷やしてどうぞ。

コツ・ポイント

●アーモンドミルクはスーパーマーケットで手軽に購入できる(豆乳などと同じ売り場に置かれていることが多い)。ビタミンEが豊富に含まれるなど、栄養面でもなかなかの優等生。

PRO
Mizue
179レシピ公開中!

MIZUE
Step into my kitchen!
オイル控え目!ヘルシーなのにとってもなめらか
ブロッコリー, 松の実, アンチョビ(塩&オイル漬), にんにく, バジルの葉, エキストラバージンオリーブオイル , パルミジャーノレッジャーノ, 塩, お好みのパスタ, チリ(お好みで)
PRO
ねぎの香りが効いた中華風の1品
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PRO
ハリーポッターに出てくるチキンを(勝手に!)イメージしたのですが、皆が好きな甘辛チキンです。※作り方の動画は「コツ・ポイント」を参照してください。
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PRO
レシピなのか、単にアイディアなのか . . .材料揃えて1分で出来ますっ!!!
プレーンヨーグルト: natural yogurt, メレンゲ: meringue, ブラックベリー: black berries
PRO
クセがなく何にでも変身してくれるコールラビは火を通しても美味しいのです。サクサクとした食感を生かして、ベーコン少々とのペペロンチーノ風でどうぞ〜
コールラビ: kohlrabi, ベーコン: bacon, ガーリック: garlic, オリーブオイル: olive oil, 塩コショウ: salt & pepper, トウガラシ: chilli, リングイネ(パスタ): linguine
PRO
おもてなし料理にもピッタリの洋風おかず
コジェット(ズッキーニ), 鶏もも肉, 白ワイン, オリーブオイル, 塩コショウ, ローズマリー, [香りパン粉], パン粉, にんにくのみじん切り, パルメザンチーズのすりおろし, フラットパセリのみじん切り, ドライオレガノ, ドライチリの輪切りまたはみじん切り
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