バナナとアーモンドミルクのスープ

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バナナとアーモンドミルクのスープ

レシピID :419 投稿日 29 APR 2015

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2人分

準備 5min

調理 5min

印刷数 320

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あっという間にできる優しい味のデザート

材料

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バナナ		1本
マンゴー（缶詰）		80g（３切れ程）
アーモンドミルク		120ml
デメララシュガー		小さじ2～3

ホットトレンド

作り方

準備

5min

調理

5min

バナナとマンゴーを一口大に切る。

鍋にアーモンドミルクとデメララシュガー、バナナ、マンゴーを入れて火にかける。

煮立ってから約５分、弱火で煮れば出来上がり。寒い時には熱いままで、夏には冷やしてどうぞ。

コツ・ポイント

●アーモンドミルクはスーパーマーケットで手軽に購入できる（豆乳などと同じ売り場に置かれていることが多い）。ビタミンＥが豊富に含まれるなど、栄養面でもなかなかの優等生。

カテゴリー

タイスープフルーツベジタリアンヴィーガンフルーツティータイム　ヘルシー

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