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バナナとアーモンドミルクのスープ

あっという間にできる優しい味のデザート

Recipe By: Mizue (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/32)
2人分準備: 5 min 調理: 5 min

材料

バナナ	1本
マンゴー（缶詰）	80g（３切れ程）
アーモンドミルク	120ml
デメララシュガー	小さじ2～3

作り方

1

バナナとマンゴーを一口大に切る。

2

鍋にアーモンドミルクとデメララシュガー、バナナ、マンゴーを入れて火にかける。

3

煮立ってから約５分、弱火で煮れば出来上がり。寒い時には熱いままで、夏には冷やしてどうぞ。

コツ・ポイント

●アーモンドミルクはスーパーマーケットで手軽に購入できる（豆乳などと同じ売り場に置かれていることが多い）。ビタミンＥが豊富に含まれるなど、栄養面でもなかなかの優等生。

バナナとアーモンドミルクのスープ

あっという間にできる優しい味のデザート

Recipe By: Mizue (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/32)

2人分

準備: 5 min

調理: 5 min

材料

	バナナ	1本
	マンゴー（缶詰）	80g（３切れ程）
	アーモンドミルク	120ml
	デメララシュガー	小さじ2～3

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バナナとアーモンドミルクのスープ

レシピID :419 投稿日 29 APR 2015

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2人分

準備 5min

調理 5min

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あっという間にできる優しい味のデザート

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Mizue

179レシピ公開中！

材料

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バナナ		1本
マンゴー（缶詰）		80g（３切れ程）
アーモンドミルク		120ml
デメララシュガー		小さじ2～3

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作り方

準備

5min

調理

5min

1

バナナとマンゴーを一口大に切る。

2

鍋にアーモンドミルクとデメララシュガー、バナナ、マンゴーを入れて火にかける。

3

煮立ってから約５分、弱火で煮れば出来上がり。寒い時には熱いままで、夏には冷やしてどうぞ。

コツ・ポイント

●アーモンドミルクはスーパーマーケットで手軽に購入できる（豆乳などと同じ売り場に置かれていることが多い）。ビタミンＥが豊富に含まれるなど、栄養面でもなかなかの優等生。

カテゴリー

タイスープフルーツベジタリアンヴィーガンフルーツティータイム　ヘルシー

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Mizue

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