cookbuzz

cookbuzz – world recipes on a plate!

English

Guest

ログインユーザ登録ヘルプ

紫アスパラガスのサラダ

今が旬のイギリス産の紫アスパラガスが出回り始めました～。

Recipe By: Nanita (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/243)
4人分調理: 10 min

材料

紫アスパラガス	約４００ｇ
卵	４個
スモーク・サーモン	約３５０ｇ
青梗菜（ちんげんさい）	１～２株
松の実	適量

作り方

1

紫アスパラガスは水洗いする。
根元の固い部分（２～３ｃｍ？）を切り取って、蒸す。
（又は茹でる、電チンする。）

2

半熟茹で卵を作る。卵は水からお鍋に入れて茹で始め、湯が沸騰してから３分後に引き上げる。
冷水に暫く取り、殻を剥く。

3

青梗菜は１枚ずつ綺麗に水洗いし、根元と葉に切り分けて蒸す。（又はさっと茹でる、電チンする。）

4

お皿にスモークサーモンを敷き、青梗菜、紫アスパラガスを並べ置き、松の実を振り、半熟茹で卵を乗せて頂きまーす。

コツ・ポイント

アスパラガスと青梗菜は、熱処理した後は丘上げ（そのまま冷ま）します。
青梗菜は切り分けずにそのまま蒸してもよいのですが、火の入り方が違うので、まずは根元部分のみを蒸し、もうそろそろ軟らかくなる頃かなあ～という頃に葉部分を加えます。（面倒であれば、勿論時間差なしでもＯＫです！）
サーモンの塩分があるので塩は全くしていませんが、必要であれば卵に塩や荒引き黒胡椒などで味を整えてください。

紫アスパラガスのサラダ

今が旬のイギリス産の紫アスパラガスが出回り始めました～。

Recipe By: Nanita (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/243)

4人分

調理: 10 min

材料

	紫アスパラガス	約４００ｇ
	卵	４個
	スモーク・サーモン	約３５０ｇ
	青梗菜（ちんげんさい）	１～２株
	松の実	適量

レシピ検索

国を選択

紫アスパラガスのサラダ

レシピID :460 投稿日 04 MAY 2015

印刷お気に入り追加 Eメールでこのレシピを送る

4人分

調理 10min

閲覧数 993

印刷数 121

お気に入り登録 1

今が旬のイギリス産の紫アスパラガスが出回り始めました～。

Share

Nanita

65レシピ公開中！

材料

全て選択	リストを印刷する	リストをメールする
紫アスパラガス		約４００ｇ
卵		４個
スモーク・サーモン		約３５０ｇ
青梗菜（ちんげんさい）		１～２株
松の実		適量

ホットトレンド

作り方

調理

10min

1

紫アスパラガスは水洗いする。
根元の固い部分（２～３ｃｍ？）を切り取って、蒸す。
（又は茹でる、電チンする。）

2

半熟茹で卵を作る。卵は水からお鍋に入れて茹で始め、湯が沸騰してから３分後に引き上げる。
冷水に暫く取り、殻を剥く。

3

青梗菜は１枚ずつ綺麗に水洗いし、根元と葉に切り分けて蒸す。（又はさっと茹でる、電チンする。）

4

お皿にスモークサーモンを敷き、青梗菜、紫アスパラガスを並べ置き、松の実を振り、半熟茹で卵を乗せて頂きまーす。

コツ・ポイント

アスパラガスと青梗菜は、熱処理した後は丘上げ（そのまま冷ま）します。
青梗菜は切り分けずにそのまま蒸してもよいのですが、火の入り方が違うので、まずは根元部分のみを蒸し、もうそろそろ軟らかくなる頃かなあ～という頃に葉部分を加えます。（面倒であれば、勿論時間差なしでもＯＫです！）
サーモンの塩分があるので塩は全くしていませんが、必要であれば卵に塩や荒引き黒胡椒などで味を整えてください。

カテゴリー

英国おつまみクイックレシピサラダ前菜たまごアスパラガスサラダ野菜鮭ちゃちゃっとヘルシー

Related アスパラアスパラガススモークサーモンサーモンサラダ asparagus smoked salmon salmon

Nanita

65レシピ公開中！

Step into my kitchen!

ほうれん草のサックリてんぷら

天つゆなしで、ほうれん草そのものの味をサックリと楽しめます。ビールのあてにもどうぞ！

ほうれん草, 玉葱, 小麦粉, 塩, 卵, 水, 揚げ油

PRO

セロリのシャーベット

野菜っぽくないおしゃれなデザート。ちょっとしたお口直しにいい感じ～です。

セロリ（葉っぱを入れてもＯＫ）, 水, 砂糖, レモン汁

PRO

ラズベリーと苺の抹茶イートン・メス

お好きな材料と分量で、とっても気楽に作ることの出来るイギリスの美味なデザートです。

生クリーム（ダブル）, 抹茶, 砂糖, メレンゲ菓子（市販のものでＯＫです）, ラズベリー（木苺）, 苺

PRO

フェンネル（ういきょう）と生ソーセージの煮込み

体の芯まで温まるスペイン風の１品所要時間 35分（煮込む時間を含む）

フェンネル（ういきょう）, 生ソーセージ, じゃが芋, 白いんげん豆butter beansの水煮, ブイヨン, 塩・胡椒, エクストラ・ヴァージン・オリーブオイル, 粗挽き黒胡椒（あしらい用）, フェンネルの葉（あしらい用）

PRO

セロリのレモン・マリネ

レモンの酸味がアクセントの副々菜です。少～しだけ冷蔵庫に余っているセロリを利用して、すぐにバリバリ頂けます！

セロリ, レモン汁, 塩・胡椒, 糸唐辛子（あれば）

PRO

ケールのおかずマフィン

子供達も大好きな、色鮮やかなヘルシースナックです。少し野菜不足気味かなと感じた時の朝食やおやつ用として作っています。

ケール, 牛乳, 無塩バター, 蜂蜜（または砂糖）, 卵, 薄力粉, ベーキングパウダー, 塩, 胡椒, ローストしたクルミ

PRO

似たレシピ

キャベツとウィンナーの塩炒め

冷蔵庫の中の残りもの一掃大作戦 Prep:5mins cook:10mins

ポインテドキャベツ, にんじん, 粗挽きウィンナー, タマゴ, 鶏がらスープの素（顆粒）, 塩コショウ, みりん, 酒, しょう油, 水, 白ごま

HOME

焼かない串焼き風オードブル

忙しい時にうれしいカンタン前菜

串, ウズラの卵（固ゆで）, プチトマト, モッツァレラチーズ（ボール型） , サラミ（円形）, きゅうり（乱切り）, ハム（円形）, バジルの葉, 【ソースＡ】, 　バルサミコ酢, 　ゴールデンシロップ, 　エキストラバージン・オリーブオイル, 【ソースＢ】, マヨネーズ, カレー粉, 塩コショウ

PRO

セロリのわさびマヨサラダ

ケッパーの入ったわさびマヨが決め手

セロリ, アボカド, スモークチーズ, [わさびマヨネーズ], マヨネーズ, ケッパー caper, わさび, 醤油

PRO

スウィード（ルタバガ）で塩だけトルティーヤ

ポテトをバターナットスクォッシュ（かぼちゃ）に置き換えて作ったら美味しかったので調子にのってスウィードでもやってみました。

スウィード, 玉ねぎ, たまご, 塩, オリーブオイル

HOME

サーモンとセルリアック（セロリアック）、オレンジの前菜

見た目もさわやかな１品

セルリアックceleriac, オレンジ, 野菜スープの素（今回はKalloのストック１コ〈12g〉を使用）, 塩, 水, スモークサーモン, ディル, ロケット, 黒こしょう（お好みで）

PRO

マッシュルームのココット

５年くらい前にＢＢＣの料理番組で紹介していたレシピです。そのまま食べてもグー。トーストをディップしてもグー。ちょっとオシャレなサンデーブランチにグー。

マッシュルーム, パセリ, バター, 塩コショウ, ライムor レモン, シングルクリーム, マチュアドチェダーチーズ, 卵黄

HOME

新着レシピ

ミニ天むす

ひとくち大でかわいい！

ご飯, エビ（小）, 揚げ油, のり, 【天ぷら衣】, 小麦粉, 片栗粉, マヨネーズ, 水, 【たれ】, みりん, しょう油, だしの素, 塩

PRO

アメリケーヌ・スパゲティ

えびの旨みがよーく染み出たソースが決め手

スパゲティ, にんにく, えび剥き身（中）, こしょう, パセリ（飾り用）, 【アメリケーヌソース】, えびの頭と殻, 白ワイン, 水, 固形ストック（ベジタブル）, トマトピューレ, 牛乳

PRO

えびせんべい

おやつにもおつまみにもイケル！

えび剥き身, 小麦粉, 片栗粉(コーンフラワーでも可), 片栗粉（打ち粉用／小麦粉でも可）, 揚げ油

PRO

製氷皿でお寿司

修行や練習なしに握り寿司はちょっとハードル高いけど、製氷皿を使えばあっという間になんちゃって寿司の出来上がり。パーティにどうぞ。

すし飯, お好きな具材

PRO

缶詰ステーキ＆エールパイ、作ってみた

レシピじゃないけど気になったので買って焼いてみました。

Frey Bentos ステーキ＆エールパイ, 温めるだけのライス

HOME

【動画】チキンカツカレーの作り方

イギリス人はとんかつが乗ったカツカレーよりチキンかつが乗ったカツカレーの方がお好きなんだそうです。

チキン胸肉（中サイズ）, 塩コショウ, サラダ油, 玉ネギ（中サイズ）, お湯, チキンストックキューブ, カレールー, 油（揚げ用）, 小麦粉, たまご, パン粉, 白ご飯

HOME

Copyright © cookbuzz.com All Rights Reserved.