豚肉と野菜の炒め物の中華パンケーキ巻き

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北京ダック用のパンケーキ		適量
ホイシンソース（海鮮醤）		適量
きゅうり		適量
コリアンダー		適量
スプリングオニオン		適量
豚肉ロイン		２枚
塩、こしょう		適量
しょうが（おろしたもの）		小さじ１
にんにく（おろしたもの）		小さじ１
片栗粉		適量
ニラ		１束
干し椎茸		４～５つ
ベジタブルオイル		適量

作り方

調理

30min

豚肉は細くカットする。ニラは５センチの長さに切り、干し椎茸はぬるま湯で戻してからせん切りにしておく。

①の豚肉にしょうが、にんにく、塩、こしょうをまんべんなくふりかける。片栗粉を加えて全体にまぶす。

フライパンにオイルを熱して②の豚肉と干し椎茸を入れて焼き色がつくまで焼く。

豚肉に焼き色がついたらニラを加えて火が通るまで炒める。塩、こしょうで味を調える。

④を調理している間に、蒸し器にパンケーキを入れて温かくなるまで蒸す。

ホイシンソースを器に入れて、きゅうり、スプリングオニオン（それぞれ細切りにしておく）、コリアンダーを皿に並べる。

④の豚肉と干し椎茸とニラ、パンケーキを器に盛りつけて食卓へ。食べる直前に、各自パンケーキを１枚とる。

ホイシンソースを塗り、④ときゅうり、スプリングオニオン、コリアンダーを適宜置いて巻けば出来上がり。

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YHIRANUMA

Step into my kitchen!

ツナの炒り煮ときゅうり、オクラのとろろがけ丼

みじん切りのオクラの粘りでとろろ風に所要時間20分

ご飯, ツナ缶（油を切ったもの）, しょうゆ（ツナの炒り煮用）, 砂糖, みりん, いりごま, きゅうり, 塩, 米酢, 梅干しピュレ（練り梅）, オクラ, 出汁, しょうゆ（オクラ用）

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手早くシンプル♪鶏肉のさっと煮丼

鶏肉を出汁と調味料でさっと煮ました。鶏肉にはあらかじめ粉をつけるので、さっと煮ると同時にたれにも良いとろみがつきます。鶏肉、ご飯にたれがよく絡んでおいしい！

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モツアレラ、ブラッド・オレンジ＆ハムのサラダ

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豚肉と野菜の炒め物の中華パンケーキ巻き

おもてなし料理にもピッタリ

北京ダック用のパンケーキ, ホイシンソース（海鮮醤）, きゅうり, コリアンダー, スプリングオニオン, 豚肉ロイン, 塩、こしょう, しょうが（おろしたもの）, にんにく（おろしたもの）, 片栗粉, ニラ, 干し椎茸, ベジタブルオイル

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