ツナフレークの洋風カナッペ

おかずにも、ちょっとしたパーティにも!

Recipe By: Purihirunesan (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/56)
調理: 10 min

材料

ツナ缶(in springwater) 2コ(1缶120g程度)
しょうゆ 大さじ3
はちみつ 大さじ2
白ゴマ 適量
ミニパンケーキblinis 適量

作り方

1
ツナ缶を軽く水切りしておく。
2
フライパンにツナ缶を入れ、固まりをほぐしながら中火で炒っていく。
3
固まりが軽くほぐれたらはちみつ、しょうゆを入れ、さらに炒る。
4
しょうゆの風味がツナにうつり、水気がとんでしっとり感が残る程度になったらゴマを入れて混ぜ、火を止めれば出来上がり。

コツ・ポイント

冷めると味が落ち着きます。
ご飯にのせても美味しいですが、今回はミニパンケーキを使いカナッペ風にしてみました。

ツナフレークの洋風カナッペ

おかずにも、ちょっとしたパーティにも!

Recipe By: Purihirunesan (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/56)

調理: 10 min

材料

ツナ缶(in springwater) 2コ(1缶120g程度)
しょうゆ 大さじ3
はちみつ 大さじ2
白ゴマ 適量
ミニパンケーキblinis 適量

ツナフレークの洋風カナッペ

レシピID :1073 投稿日 03 SEP 2015
調理 10min
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おかずにも、ちょっとしたパーティにも!

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材料

作り方

調理
10min
1
ツナ缶を軽く水切りしておく。
2
フライパンにツナ缶を入れ、固まりをほぐしながら中火で炒っていく。
3
固まりが軽くほぐれたらはちみつ、しょうゆを入れ、さらに炒る。
4
しょうゆの風味がツナにうつり、水気がとんでしっとり感が残る程度になったらゴマを入れて混ぜ、火を止めれば出来上がり。

コツ・ポイント

冷めると味が落ち着きます。
ご飯にのせても美味しいですが、今回はミニパンケーキを使いカナッペ風にしてみました。

PRO
Purihirunesan
103レシピ公開中!
プリヒル姉さん
PURIHIRUNESAN
Step into my kitchen!
鮮魚店で買うあさりならではの仕上がり! 所要時間15分(砂抜きの時間は除く)
あさり, スパゲティ(乾麺), オリーブオイル, 【ソース】, 白ワイン, にんにく, チリ(お好みで), バター, パセリ(仕上げ用)
PRO
ちょっと一工夫してふっくら仕上げる 所要時間20分
開きイワシ, 小麦粉, しょうゆ , メープルシロップ, 砂糖, バター
PRO
鯖、さば、サバ 2ステップでとっても簡単
生のサバ(三枚おろしになったもの), 小麦粉(サバにまぶす分), 粒マスタード, ハチミツ(クリアハニーが使いやすい), しょうゆ, 塩
PRO
えびの旨みがよーく染み出たソースが決め手
スパゲティ, にんにく, えび剥き身(中), こしょう, パセリ(飾り用), 【アメリケーヌソース】, えびの頭と殻, 白ワイン, 水, 固形ストック(ベジタブル), トマトピューレ, 牛乳
PRO
もっともっと食べたくなることマチガイなし!の1品
茹でロブスター, 市販天ぷら粉, 水, スイートチリソース, ケチャップ
PRO
白ワインとムール貝のだしがつむぐ極上の旨みたっぷり!
殻付きムール貝, 白身魚, 塩, コショウ, 白ワイン, パセリ(粗みじん切り)
PRO

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KitchenCIB
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かつおだし、鰹節、青のりで和風感たっぷり
玉ねぎ, ツナ缶(オイル漬け), バター, 讃岐うどん(乾麺), 2倍濃縮かつお出汁, 生たまご, 黒コショウ, 塩, かつお節, 青のり
KitchenCIB
HOME
ビールのおつまみにも最適!
【納豆入り】, 油揚げ, リーク, 納豆, 納豆のタレ, しょうゆ, 梅干し, すりゴマ, 【ツナ入り】, ツナ缶, 味噌, みりん, マヨネーズ
Yukiko
PRO
甘い白菜が沢山食べられます♫ お子様もお父様もおじいちゃまおばあちゃまも大好きな副菜です。 ご飯のお供にもなるので、お弁当の隙間おかずと言わず、メインにもなります。
白菜, ツナ缶, 酢, はちみつ, 粒マスタード, 塩, こしょう
himawari
HOME
作るの難しいわ、すぐに食べないと色変わるし、食べようと思ったら、上のアボカドがずり落ちるし。。。でもこの見た目には敵うまい。
酢飯, サラダ菜, ツナ缶, マヨネーズ, きゅうり, アボカド, のり
Mizue
PRO
ツナとキュウリはサラダでも相性が良いですが、炒めても仲良し!
きゅうり, にんにく, しょうが, 豆板醤, 砂糖, 白ごま, ツナ缶(in sunflower oil: 小)

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KGOHAN
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冷凍のフライドポテト、カラッと美味しく作るコツはニ度揚げ。140度ぐらいから揚げ始め、160度程度で2分。一回休ませ、170-180度で30秒程度二度揚げすると、カラッと美味しく出来上がります。
冷凍フライドポテト, 揚げ油
お肉ガッツリのイギリス式ハンバーグも食べごたえありますが、柔らかくてジューシーな日本のハンバーグもたまには良いもの。炒めた玉ねぎ、食パン、滑らかな表面が決め手です。
挽き肉, 玉ねぎ, 食パン, 牛乳, 卵, 塩コショウ
イギリスでは3月がホタテの旬。身も大きく、味もしっかり。この季節ならではの食材を美味しく。
生ホタテ, バター, ペストソース, 塩コショウ, レモン
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新ジャガ, ベーコン, 玉ねぎ
簡単に買えるジャガイモと、自宅の残り食材でコロッケ。マッシュポテトサラダを揚げたものですので、油で揚げなければそのままサラダとして食べて下さい。
ジャガイモ, (例)ベーコン, (例)缶詰コーン, ●バター, ●小麦粉, ●牛乳, 食パンの残りで作るパン粉, 卵、水, 小麦粉