ツナフレークの洋風カナッペ

おかずにも、ちょっとしたパーティにも!

Recipe By: Purihirunesan (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/56)
調理: 10 min

材料

ツナ缶(in springwater) 2コ(1缶120g程度)
しょうゆ 大さじ3
はちみつ 大さじ2
白ゴマ 適量
ミニパンケーキblinis 適量

作り方

1
ツナ缶を軽く水切りしておく。
2
フライパンにツナ缶を入れ、固まりをほぐしながら中火で炒っていく。
3
固まりが軽くほぐれたらはちみつ、しょうゆを入れ、さらに炒る。
4
しょうゆの風味がツナにうつり、水気がとんでしっとり感が残る程度になったらゴマを入れて混ぜ、火を止めれば出来上がり。

コツ・ポイント

冷めると味が落ち着きます。
ご飯にのせても美味しいですが、今回はミニパンケーキを使いカナッペ風にしてみました。

ツナフレークの洋風カナッペ

おかずにも、ちょっとしたパーティにも!

Recipe By: Purihirunesan (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/56)

調理: 10 min

材料

ツナ缶(in springwater) 2コ(1缶120g程度)
しょうゆ 大さじ3
はちみつ 大さじ2
白ゴマ 適量
ミニパンケーキblinis 適量

ツナフレークの洋風カナッペ

レシピID :1073 投稿日 03 SEP 2015
調理 10min
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おかずにも、ちょっとしたパーティにも!

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材料

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2コ(1缶120g程度)
大さじ3
大さじ2
適量
適量

作り方

調理
10min
1
ツナ缶を軽く水切りしておく。
2
フライパンにツナ缶を入れ、固まりをほぐしながら中火で炒っていく。
3
固まりが軽くほぐれたらはちみつ、しょうゆを入れ、さらに炒る。
4
しょうゆの風味がツナにうつり、水気がとんでしっとり感が残る程度になったらゴマを入れて混ぜ、火を止めれば出来上がり。

コツ・ポイント

冷めると味が落ち着きます。
ご飯にのせても美味しいですが、今回はミニパンケーキを使いカナッペ風にしてみました。

PRO
Purihirunesan
103レシピ公開中!
プリヒル姉さん
PURIHIRUNESAN
Step into my kitchen!
スモーク鯖の旨味を丸ごとじっくり味わう!
一尾もののスモーク鯖(小さめ) , 塩, こしょう, 水, トマト缶, 米, 玉ねぎ(中), チーズ(けずったもの)
PRO
ちょっと一工夫してふっくら仕上げる 所要時間20分
開きイワシ, 小麦粉, しょうゆ , メープルシロップ, 砂糖, バター
PRO
ふっくら炊き上げて食卓へ!
米, にんじん, スウィード, しいたけ, ごま油, だしの素, 砂糖, みりん, 醤油, 水, 冷凍ムール貝剥き身 (もしくは冷蔵剥き身でも可)
PRO
まろやかな酸味でごはんが進む! 所要時間20分(冷蔵庫で冷やす時間は除く)
【南蛮漬けのタレ】, 水, 砂糖, 酢(米酢または白ワインビネガー), しょうゆ, みりん, 鯖   ※1, 油, 瓶詰めグリルドペッパー, 片栗粉(コーンフラワーでも代用可)
PRO
休日のブランチにオススメ!
バゲットの輪切り, カニ味噌, マヨネーズ, シングルクリーム(あれば), 刻みのり (トッピング用、お好みで), ゴマ (トッピング用、お好みで)
PRO
バターをきかせた洋風の1品!
ニジマスフィレ , マッシュルーム , しょうゆ, 酒(白ワイン可), みりん, 砂糖, バター, 油
PRO

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脇役ばっかりだったしらたきが主役に。そして主役にふさわしい美味しい一品になりますよ。カロリー低いしね。
しらたき, ツナ缶(オイル入り。小さいもの), グリーンペッパー(ピーマン), にんじん, レッドチリ, 砂糖(こんにゃく茹で用), しょう油, 砂糖, おろししょうが, ごま油, 白ごま
SNS上で話題が拡散したいつまでも食べられるピーマンのおかず1品。 Prep:2mins microwave:4mins
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Tobuchan
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切って混ぜてチンするだけ! あっという間の美味しい一品です。
セロリ, 小さいツナ缶(オイル), チキンストックキューブ, 塩こしょう, しょう油, はちみつ, ごま油, 白ごま
覚書です。この漬けダレと揚げ方で何でも竜田揚げに!!
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Holly
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かつおだし、鰹節、青のりで和風感たっぷり
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コンビニで一番人気のおにぎりはツナマヨ。真ん中に詰めるよりまぶした方がどこを食べてもツナマヨ入りで美味しいんです!
炊き立てご飯, ツナ缶(小), マヨネーズ, ほんだし, ごま油, しょう油, 塩, スプリングオニオン
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スモークド・マッカレル(燻製鯖), リークねぎ, サラダ油, めんつゆ(3倍濃縮) , 水, 砂糖, ごま油, たまご, ご飯, スプリングオニオン, 紅しょうが, のり, たくあん
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PRO
パドロン・ペッパー(しし唐)がロンドンのスーパーに並ぶ日が来た。£1.60(約300円)。油で焼いてイギリスが誇る塩「マルドン」を振りかけただけで珠玉の一品できあがり。タパスには欠かせなおつまみです。
パドロン・ペッパー(しし唐辛子), オリーブオイル(Extra Virgin), にんにく(あれば), マルドンの塩
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串を打ったタパスはピンチョスと呼ばれること多し。マッシュルームにパンチェッタ詰めて白ワインで蒸し焼きにするだけでオシャレ&美味しい一品完成。ホームパーティーで出せば喜ばれるんだわ、これが。
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たまねぎ(大), じゃがいも(中), たまご, 塩, オリーブオイル(Extra Virgin)
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cookbuzz
PRO
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薄切り豚肉, たまねぎ(大), たまご, スプリングオニオン, 味付き海苔(お好みで), 紅しょうが(お好みで)      , サラダ油, 白ワイン(水でもOK), 砂糖, 和風だしの素, みりん, しょう油
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