ツナフレークの洋風カナッペ

おかずにも、ちょっとしたパーティにも!

Recipe By: Purihirunesan (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/56)
調理: 10 min

材料

ツナ缶(in springwater) 2コ(1缶120g程度)
しょうゆ 大さじ3
はちみつ 大さじ2
白ゴマ 適量
ミニパンケーキblinis 適量

作り方

1
ツナ缶を軽く水切りしておく。
2
フライパンにツナ缶を入れ、固まりをほぐしながら中火で炒っていく。
3
固まりが軽くほぐれたらはちみつ、しょうゆを入れ、さらに炒る。
4
しょうゆの風味がツナにうつり、水気がとんでしっとり感が残る程度になったらゴマを入れて混ぜ、火を止めれば出来上がり。

コツ・ポイント

冷めると味が落ち着きます。
ご飯にのせても美味しいですが、今回はミニパンケーキを使いカナッペ風にしてみました。

ツナフレークの洋風カナッペ

おかずにも、ちょっとしたパーティにも!

Recipe By: Purihirunesan (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/56)

調理: 10 min

材料

ツナ缶(in springwater) 2コ(1缶120g程度)
しょうゆ 大さじ3
はちみつ 大さじ2
白ゴマ 適量
ミニパンケーキblinis 適量

ツナフレークの洋風カナッペ

レシピID :1073 投稿日 03 SEP 2015
調理 10min
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おかずにも、ちょっとしたパーティにも!

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材料

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2コ(1缶120g程度)
大さじ3
大さじ2
適量
適量

作り方

調理
10min
1
ツナ缶を軽く水切りしておく。
2
フライパンにツナ缶を入れ、固まりをほぐしながら中火で炒っていく。
3
固まりが軽くほぐれたらはちみつ、しょうゆを入れ、さらに炒る。
4
しょうゆの風味がツナにうつり、水気がとんでしっとり感が残る程度になったらゴマを入れて混ぜ、火を止めれば出来上がり。

コツ・ポイント

冷めると味が落ち着きます。
ご飯にのせても美味しいですが、今回はミニパンケーキを使いカナッペ風にしてみました。

PRO
Purihirunesan
103レシピ公開中!
プリヒル姉さん
PURIHIRUNESAN
Step into my kitchen!
これを食べるために揚げ物がしたくなる!
エイヒレ, 片栗粉もしくはコーンフラワー, 揚げ油, ●しょうゆ, ●みりん, ●酒または白ワイン, ●砂糖, ●白ごま(お好みで)
PRO
英近海産ホタテの旨味を楽しみたい!
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PRO
豆腐のおかげで口当たりなめらか!
マグロyellow fin tuna, 豆腐, おろししょうが(瓶詰めが便利), 塩コショウ, 缶詰のウォーターチェスナッツ, 【甘酢あん】, 酢, 砂糖, しょうゆ, だしの素(あれば), 片栗粉, 水, 白ごま(お好みで)
PRO
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PRO
オシャレなイタリア風の1品 所要時間20分
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PRO
旨みを閉じ込め、中はふっくら!
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PRO

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ごま油の香りが食欲をそそります。いくらでも食べられちゃいます。
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おにぎりの具として、溶けるチーズと共にトーストに具としても使える作り置きお惣菜です。
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KGOHAN
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SNS上で話題が拡散したいつまでも食べられるピーマンのおかず1品。 Prep:2mins microwave:4mins
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