オクラの豚肉巻き

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オクラ		６本
しょうが		１片
豚ロース		２枚
片栗粉		適量
酒		大さじ２
しょうゆ		大さじ２
みりん		大さじ２
ごま油		適量
塩コショウ		適量

作り方

準備

10min

調理

15min

オクラは上下を切り落とし、しょうがは皮をむいて千切りにしておく。

豚ロース１枚を３等分にし、ラップをかぶせ、その上から肉叩き等で叩いて伸ばす。

豚肉に塩コショウをし、オクラと生姜を中に入れて巻き、片栗粉をまぶす。

フライパンにごま油を熱し、豚肉の表面に焦げ目がつくまで７分ほど焼いたら、酒、しょうゆ、みりんを加える。

弱火でじっくり煮汁が煮詰まるまで火を通し、豚肉に照りがついたら出来上がり。

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59レシピ公開中！

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ターキー胸肉, にんじん, リーク, バター, オリーブオイル, [味噌バターソース], 白味噌, みりん, 醤油, 酒または白ワイン

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手羽先, 白菜, 柚子, 乾燥昆布, 酒, シーソルト, ポン酢, 七味唐辛子

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たっぷり作ってお裾分け

ダークチョコレート（カカオ55％以上）, 砂糖, バター, 小麦粉, 卵, ピーカンナッツ, 濃縮したエスプレッソ, バニラエッセンス

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さわやかな甘味のソースが決めて！

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なすの浅漬け

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新じゃがとブロッコリーのポークベリー炒め

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豚団子の唐揚げ風

見た目は鳥唐揚げ…でも中身は鶏肉よりやわらか！

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