焼き肉のタレで簡単スパゲッティ

黄金の味だから任せて安心!
所要時間15分

Recipe By: KitchenCIB (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/94)
1人分 準備: 5 min 調理: 10 min

材料

スパゲッティ 100g
牛肉(どの部位でも) 100g
赤ピーマン 1/3個
緑ピーマン 1/3個
玉ねぎ 1/3個
にんじん 1/3本
さやいんげん 10本前後
エバラ黄金のタレ 大さじ2~2.5

作り方

1
今回使用したエバラ黄金の味(中辛)。
2
お肉に焼き肉のタレをかけて揉んでおきます。野菜類は火が均等に入るようにサイズに気を付けてカット。
3
パスタを茹で始めます。焼き肉のタレの塩分があるので茹で塩は通常の半分(5g程度)くらい。茹で時間は表示マイナス1分。
4
熱したフライパンにサラダ油大さじ2(分量外)を敷き、野菜を放り込みます。
5
お肉も放り込みます。よく炒めます。
6
パスタが茹で上がる3分くらい前に焼き肉のタレ大さじ1~1.5を入れて焼いていきます。
7
タレが蒸発してきたらパスタの茹で汁をお玉1~1.5ほど足して詰めていきます。
8
パスタが茹で上がったらフライパンに移し、火を止めて1分ほどトングでパスタをタレにしっかり絡めます。
9
お皿に盛りつけて完成です。

コツ・ポイント

●食べ盛りのお子さんには肉と野菜を増量しても喜ばれます。
●パスタが茹で上がってから1分間、しっかりタレにパスタを絡めます。これが最大のポイント。

焼き肉のタレで簡単スパゲッティ

黄金の味だから任せて安心!
所要時間15分

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1人分

準備: 5 min

調理: 10 min

材料

スパゲッティ 100g
牛肉(どの部位でも) 100g
赤ピーマン 1/3個
緑ピーマン 1/3個
玉ねぎ 1/3個
にんじん 1/3本
さやいんげん 10本前後
エバラ黄金のタレ 大さじ2~2.5

焼き肉のタレで簡単スパゲッティ

レシピID :1688 投稿日 22 FEB 2016

1人分

準備 5min
調理 10min
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黄金の味だから任せて安心!
所要時間15分

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100g
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1/3個
1/3個
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10本前後
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作り方

準備
5min
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1
今回使用したエバラ黄金の味(中辛)。
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お肉に焼き肉のタレをかけて揉んでおきます。野菜類は火が均等に入るようにサイズに気を付けてカット。
3
パスタを茹で始めます。焼き肉のタレの塩分があるので茹で塩は通常の半分(5g程度)くらい。茹で時間は表示マイナス1分。
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熱したフライパンにサラダ油大さじ2(分量外)を敷き、野菜を放り込みます。
5
お肉も放り込みます。よく炒めます。
6
パスタが茹で上がる3分くらい前に焼き肉のタレ大さじ1~1.5を入れて焼いていきます。
7
タレが蒸発してきたらパスタの茹で汁をお玉1~1.5ほど足して詰めていきます。
8
パスタが茹で上がったらフライパンに移し、火を止めて1分ほどトングでパスタをタレにしっかり絡めます。
9
お皿に盛りつけて完成です。

コツ・ポイント

●食べ盛りのお子さんには肉と野菜を増量しても喜ばれます。
●パスタが茹で上がってから1分間、しっかりタレにパスタを絡めます。これが最大のポイント。

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ぶっかけメシを出すロンドンの中華店で見かけないのがチンジャオロース。忙しい中で食材の細切りがめんどくさいみたい。だったら適当にざく切りでいいの。下ごしらえさえ終わったら実は超簡単なのがチンジャオロース
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これさえ押さえておけばフルーツタップリのロールからココア味、抹茶味、なんでもござれです。swiss roll prep: 20mins bake: 10mins (冷蔵庫で冷やす時間:10mins)
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なす, ストリーキーベーコン(Streaky Bacon), グリーンペッパー, たまねぎ, しょうが, サラダ油, しょう油, みりん
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