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オレンジペッパーの目玉焼き

輪切りの黄色ペッパーをセルクル代わりに使います。

Recipe By: KitchenCIB (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/94)
2人分 準備: 3 min 調理: 7 min

材料

ペッパー（赤、黄、オレンジ） 1
たまご 2
塩コショウ 適量
サラダ油 大さじ１

作り方

1
今回はオレンジのペッパーを使いました。約１．５cmほどの厚みに切った真ん中の２つを使います。残りはサラダにでも。
2
①をレンジで１分ほどチンします。
3
大き目のフライパンに油を敷き、そこにペッパーを置いたら真ん中にたまごを落とします。
4
水を入れて蓋をし、５分ほど中火で蒸し焼きに。ちょいちょい焼け具合を確認し、良い加減に火が入ったらお皿に移します。
5
塩コショウで食べてもいいし、ソースやしょう油で食べてもグー。トーストをディップしても美味しいです。

コツ・ポイント

キンキンアツアツのフライパンに水を入れるとポンポン爆発するので、必ず中火で調理してください。

オレンジペッパーの目玉焼き

輪切りの黄色ペッパーをセルクル代わりに使います。

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2人分

準備: 3 min

調理: 7 min

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ペッパー（赤、黄、オレンジ） 1
たまご 2
塩コショウ 適量
サラダ油 大さじ１
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オレンジペッパーの目玉焼き

レシピID :2006 投稿日 03 AUG 2016
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2人分

準備 3min
調理 7min
閲覧数 8,597
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適量
大さじ１

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今回はオレンジのペッパーを使いました。約１．５cmほどの厚みに切った真ん中の２つを使います。残りはサラダにでも。
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大き目のフライパンに油を敷き、そこにペッパーを置いたら真ん中にたまごを落とします。
4
水を入れて蓋をし、５分ほど中火で蒸し焼きに。ちょいちょい焼け具合を確認し、良い加減に火が入ったらお皿に移します。
5
塩コショウで食べてもいいし、ソースやしょう油で食べてもグー。トーストをディップしても美味しいです。

コツ・ポイント

キンキンアツアツのフライパンに水を入れるとポンポン爆発するので、必ず中火で調理してください。

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米国 おつまみ たまご料理 パンフライ ベジタリアン 朝食 たまご ピーマン ちゃちゃっと 朝食

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