そばサラダ ごまドレッシング

Tahini(練りごま)とめんつゆで簡単美味しいセサミドレッシング

Recipe By: tomato girl (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/54)
1人分 調理: 10 min

材料

そば 100g
タヒニ 大さじ2
ごまドレッシング
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2
大さじ3
すりごま 小さじ2
マヨネーズ 大さじ2
白ごま 適量
サラダ類 お好みで

作り方

1
そばを茹でている間にごまドレッシングの材料を合わせてよく混ぜておきます。
2
今回はアボカド、アスパラガス、プチトマト、レタス、すり身等、冷蔵庫にあったものでやりました。彩が大切。
3
そばが茹で上がったらお湯を切って流水で冷まし、水気をしっかり切ってお皿に盛り、具材を載せてドレッシングをたっぷり掛けて召し上がれ。
4
練りごまタヒニ。日持ちもしますし、すくってすぐに使えるのでとっても便利。

コツ・ポイント

そばサラダ ごまドレッシング

Tahini(練りごま)とめんつゆで簡単美味しいセサミドレッシング

Recipe By: tomato girl (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/54)

1人分

調理: 10 min

材料

そば 100g
タヒニ 大さじ2
ごまドレッシング
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2
大さじ3
すりごま 小さじ2
マヨネーズ 大さじ2
白ごま 適量
サラダ類 お好みで

そばサラダ ごまドレッシング

レシピID :2282 投稿日 31 DEC 2016

1人分

調理 10min
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Tahini(練りごま)とめんつゆで簡単美味しいセサミドレッシング

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材料

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100g
大さじ2
大さじ2
大さじ3
小さじ2
大さじ2
適量
お好みで

作り方

調理
10min
1
そばを茹でている間にごまドレッシングの材料を合わせてよく混ぜておきます。
2
今回はアボカド、アスパラガス、プチトマト、レタス、すり身等、冷蔵庫にあったものでやりました。彩が大切。
3
そばが茹で上がったらお湯を切って流水で冷まし、水気をしっかり切ってお皿に盛り、具材を載せてドレッシングをたっぷり掛けて召し上がれ。
4
練りごまタヒニ。日持ちもしますし、すくってすぐに使えるのでとっても便利。
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tomato girl
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TOMATO GIRL
Step into my kitchen!
チコリーの苦みとはちみつの相性が抜群です。 cook:10mins
チコリー chicory  , カットフルーツ, 水切りヨーグルト, はちみつ
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材料費が1ポンド以下でそこそこお腹が膨れます。給料日前に最適です。
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テスコの「Asian Selection Mushroom」(シメジ、エリンギ、エノキ入り)を使えばムダ知らず、で手軽に作れます!
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himawari
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Yukiko
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