cookbuzz

cookbuzz – world recipes on a plate!

English

Guest

ログインユーザ登録ヘルプ

レンジで２分！　無限に食べられるセロリとツナの１品

切って混ぜてチンするだけ！　あっという間の美味しい一品です。

Recipe By: SuzukiSashimi (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/30)
2人分準備: 3 min 調理: 2 min

材料

セロリ	150g
小さいツナ缶（オイル）	１
チキンストックキューブ	1/2
塩こしょう	各ひとつまみ
しょう油	大さじ1.5
はちみつ	大さじ1.5
ごま油	大さじ１
白ごま	大さじ１

作り方

1

材料はこれと調味料だけ。

2

セロリを１センチ角程度に切ってボウルに入れ、ツナは油ごとボウルへ。調味料を全てかけてよく混ぜます。

3

ふんわりラップをかけて電子レンジで２分チンしたらよくかき混ぜて盛り皿へ。仕上げに白ごまパラリで完成です。

コツ・ポイント

嘘のように簡単で冗談のように美味しい一品です。ぜひやってみてください。

レンジで２分！　無限に食べられるセロリとツナの１品

切って混ぜてチンするだけ！　あっという間の美味しい一品です。

Recipe By: SuzukiSashimi (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/30)

2人分

準備: 3 min

調理: 2 min

材料

	セロリ	150g
	小さいツナ缶（オイル）	１
	チキンストックキューブ	1/2
	塩こしょう	各ひとつまみ
	しょう油	大さじ1.5
	はちみつ	大さじ1.5
	ごま油	大さじ１
	白ごま	大さじ１

レシピ検索

国を選択

レンジで２分！　無限に食べられるセロリとツナの１品

レシピID :2359 投稿日 30 JAN 2017

印刷お気に入り追加 Eメールでこのレシピを送る

2人分

準備 3min

調理 2min

閲覧数 10,002

印刷数 13

お気に入り登録 2

切って混ぜてチンするだけ！　あっという間の美味しい一品です。

Share

SuzukiSashimi

13レシピ公開中！

材料

全て選択	リストを印刷する	リストをメールする
セロリ		150g
小さいツナ缶（オイル）		１
チキンストックキューブ		1/2
塩こしょう		各ひとつまみ
しょう油		大さじ1.5
はちみつ		大さじ1.5
ごま油		大さじ１
白ごま		大さじ１

ホットトレンド

作り方

準備

3min

調理

2min

1

材料はこれと調味料だけ。

2

セロリを１センチ角程度に切ってボウルに入れ、ツナは油ごとボウルへ。調味料を全てかけてよく混ぜます。

3

ふんわりラップをかけて電子レンジで２分チンしたらよくかき混ぜて盛り皿へ。仕上げに白ごまパラリで完成です。

コツ・ポイント

嘘のように簡単で冗談のように美味しい一品です。ぜひやってみてください。

カテゴリー

日本英国クイックレシピ電子レンジ料理ツナちゃちゃっとヘルシー子ども大好き

Related セロリツナまぐろレンジ tuna celery microwave

SuzukiSashimi

13レシピ公開中！

Step into my kitchen!

超簡単、ヴァージン・モヒート

夏にぴったりの、さわやかノンアルコール・カクテル

ミント, ライム, レモネード, 氷

HOME

超簡単クレームブリュレ

ちょっとしたおやつにぴったり。

●卵黄, ●ダブルクリーム, ●牛乳, 砂糖, バニラエッセンス

HOME

鍋ひとつで意外と簡単！ラム肉とオクラの煮込み

材料の多さを見ると、大変そうに感じるかもしれませんが、材料さえそろえば、切って煮込むだけの簡単な料理なのでぜひ作ってみてください。ご飯にのせてカレーのようにして召し上がれ！

ラム・ショルダー, セロリ, シャロット, リーク, ガーリック, ●黒コショウ, ●塩, ●ミックスハーブ, ●ターメリック, ●ベイリーフ, ●スコッチボネット（唐辛子の一種）, ●トマトピューレ, ★ウスターソース, ★マスタード, 固形ストック, オクラ

HOME

冬の定番！モルドワイン

自分の好みに合ったモルドワインを作ることができます。飲み残りの赤ワインもうまく活用！

赤ワイン, 砂糖, クローブ, シナモン・スティック, ナツメグ, オレンジ（スライス）

HOME

セロリアック、コジェットのサラダブルーチーズ・ドレッシング

パーティにぴったりの量ができます。

セロリアック, コジェット（ズッキーニ）, ロケット, ブルーチーズ, 白ワイン・ビネガー, オリーブ・オイル, 塩, コショウ

HOME

生マッシュルームのサラダ

生のポートベロ・マッシュルームを使った、見た目もGoodなサラダ。作り方、簡単！

ポートベロ・マッシュルーム, たまねぎ, トマト, ニンニク, パセリ, ★オリーブオイル, ★白ワイン・ビネガー, 塩, 黒コショウ

HOME

似たレシピ

ツナの竜田揚げ

覚書です。この漬けダレと揚げ方で何でも竜田揚げに！！

ツナ（ステーキ）, しょうゆ, 砂糖, ごま油, にんにく, 生姜, コーンフラワー

HOME

さっぱり☆白菜とツナのハニーマスタードサラダ

甘い白菜が沢山食べられます♫ お子様もお父様もおじいちゃまおばあちゃまも大好きな副菜です。ご飯のお供にもなるので、お弁当の隙間おかずと言わず、メインにもなります。

白菜, ツナ缶, 酢, はちみつ, 粒マスタード, 塩, こしょう

HOME

食材２つ！もやしとツナの炒め物

叔母に教わった超簡単レシピです。

もやし, ツナ缶（Brine, Spring Water, OilどれでもOK）, しょう油, サラダ油, 塩, こしょう

HOME

JasmineAndAlmond

コーン入りツナマヨ

おにぎりの具として、溶けるチーズと共にトーストに具としても使える作り置きお惣菜です。

ツナ缶(ミニ), コーン, カリフラワー, マヨネーズ, ケチャップ

PRO

５分でできる超高速キャベツナ炒め

JasmineAndAlmondさんの「食材２つ！もやしとツナの炒め物」を真似＆アレンジ

Pointed cabbage, ツナ缶（ひまわり油）, サラダ油, しょう油, マヨネーズ, めんつゆ, 塩コショウ, 白ごま

HOME

白菜とツナのレンジ焼き

レンジでチンするだけ。油もほぼ使わず、洗い物も少なくて重宝します。 Prep:5mins cook:5mins

白菜, リーク, ツナ缶（オイル）, ごま油, 塩コショウ, 鶏がらスープの素, 豆板醤, たまご, 白ごま

HOME

新着レシピ

5分で美味しい　みたらし餅

お雑煮大好き。なのになんでお正月だけ食べてあとは知らん顔？と思って今年はいつもの倍、買って食べてたけどさすがにお腹まわりがボヨヨン。次の正月までキープするのも何なので美味しくいただきます

切り餅, 砂糖, しょう油, みりん, バター　, 白ごま（お好みで）

HOME

もしや、もしやの豚もやし丼

最近、街中の小さなテスコやセインズベリーズでも普通に買えるようになったもやし。イギリス人はどうやって食べているのでしょう。もやし買ったはいいけど使い道に困ったら一袋丸ごとイケちゃうこのレシピをどーぞ。

もやし(beansprouts), 豚ひき肉, サラダ油, 【タレ】, しょう油, みりん, 酒, 豆板醤, 鶏がらスープの素, オイスターソース, 水, 片栗粉

PRO

メロンパン超絶簡単で美味しい

メロンパン、ありゃ一体なあに？でもよく食べた。イギリスに居ると気づく。日本の菓子パンや総菜パンはスゴイね。ということでおうちでできる簡単メロンパン。料理研究家「てぬキッチン」さんのレシピ応用編。

ロールパン, 有塩バター, グラニュー糖, プレインフラワー

HOME

やみつきブッコロリ　　酒のつまみにも

身体にいいと分かっていてもどう食べていいか分からない。それがブッコロリ、またの名をブロッコリー。ご飯のおかずにもお酒のあてにもなっちゃう優れものレシピ。京都で居酒屋を営むチャッキーさんのレシピ。

ブロッコリー, しょう油, 酒, おろししょうが（チューブ）, おろしにんにく（チューブ）, 片栗粉, 小麦粉, サラダ油, パルミジャーノレッジャーノ, ジップロック（袋）

PRO

キュウリとカニカマの和え物

本来は竹輪とキュウリのサラダ風和え物だけどイギリスで竹輪はハードル高いのでスリミ（カニカマ）でやっちゃった。鰹節とすりごまはケチらずドサッとブッ込むのが美味しさの秘訣。竹輪がやればお美味しさ2割増し。

きゅうり, スリミ（カニカマ）, 塩, QPマヨネーズ, しょう油, 鰹節, すりごま, マスタード（理想はディジョン）

PRO

コジェット(ズッキーニ)の味噌炒め

美味しいですよね、ナスの味噌炒め。そのナスと食感も味も似ているコジェット（ズッキーニ）をナスと同じ要領で味噌炒めにしちゃいます。するとやっぱり美味しい一品が出来ちゃう、当然と言えば当然のレシピ。

コジェット（ズッキーニ）, バター, しょう油, 砂糖　, 酒, 味噌, みりん, 白ごま, 鷹の爪

HOME

Copyright © cookbuzz.com All Rights Reserved.

当サイトでは、より良いサービスをご提供するためにクッキー（Cookie）を使用しています。詳細はこちら